Whiplash የማኅጸን አንገት (አንገት) ጉዳቶችን ለመግለጽ የሚያገለግል የጋራ ቃል ነው። ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በመኪና አደጋ ሲሆን በድንገት አንገት እና ጭንቅላት ወደ ኋላ እና ወደ ፊት እንዲገርፉ ያስገድዳቸዋል (ከፍተኛ ግፊት / hyperextension).

ወደ 3 ሚሊዮን የሚጠጉ አሜሪካውያን በአመት ይጎዳሉ እና በግርፋት ይሠቃያሉ። አብዛኛዎቹ ጉዳቶች በመኪና አደጋዎች የሚመጡ ናቸው፣ ነገር ግን የጅራፍ መቁሰል ጉዳትን ለመቋቋም ሌሎች መንገዶች አሉ።

• የስፖርት አደጋዎች
• ወድቋል
• በቡጢ/መንቀጥቀጥ

የአንገት አናቶሚ

አንገቱ በጡንቻዎች እና በጅማቶች የተያዙ 7 የማኅጸን አከርካሪ አጥንቶች (C1-C7)፣ ኢንተርበቴብራል ዲስኮች (shock absorbers)፣ እንቅስቃሴን የሚፈቅዱ መገጣጠሚያዎች እና የነርቭ ሥርዓትን ያካትታል። የአንገት የሰውነት አካል ውስብስብነት ከተለያዩ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች ጋር ተዳምሮ ለጅራፍ መቁሰል የተጋለጠ ያደርገዋል።

የግርፋት ምልክቶች

የግርፋት ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ።

• አንገት ሥቃይ,
• ርህራሄ እና ግትርነት ፣
• ራስ ምታት,
• መፍዘዝ,
• ማቅለሽለሽ,
• የትከሻ ወይም የእጅ ህመም ፣
• paresthesia (መደንዘዝ / መኮማተር) ፣
• ግልጽ የሆነ ራዕይ,
• እና አልፎ አልፎ የመዋጥ ችግር።

ጉዳት ከደረሰ በኋላ ባሉት ሁለት ሰዓታት ውስጥ ምልክቶቹ ሊታዩ ይችላሉ.

የጡንቻ እንባዎች እራሳቸውን በሚያቃጥሉ ስሜቶች ሊታዩ ይችላሉ. በመገጣጠሚያዎች እንቅስቃሴ ምክንያት የተጎዱ ጅማቶች ጡንቻዎች እንቅስቃሴን የሚገድቡ የመከላከያ እርምጃዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. 'አንገተ ደንዳናአንዳንድ ጊዜ ከግርፋት ጋር አብሮ የሚመጣ በሽታ፣ የአንገት ጡንቻዎች ያለፍላጎታቸው አንገት እንዲታጠፍ ሲያደርጉ ነው።

ዕድሜ እና ቀደም ሲል የነበሩት የጤና ሁኔታዎች (ለምሳሌ፣ አርትራይተስ) የግርፋትን ክብደት ሊጨምሩ ይችላሉ። ሰዎች የእርጅና እንቅስቃሴያቸው እየቀነሰ ሲሄድ ጡንቻዎች ጥንካሬ እና ተለዋዋጭነት ያጣሉ, እና ጅማቶች እና ኢንተርበቴብራል ዲስኮች የተወሰነ የመለጠጥ ችሎታቸውን ያጣሉ.

የበሽታዉ ዓይነት

የታካሚውን አጠቃላይ ሁኔታ ለመገምገም የአካል እና የነርቭ ምርመራ ይካሄዳል. መጀመሪያ ላይ, ዶክተሩ ስብራት መኖሩን ለመወሰን ራጅ ያዝዛል. እንደ ግለሰቡ ምልክቶች, የሲቲ ስካን, ኤምአርአይ እና / ወይም ሌሎች የምስል ሙከራዎች የማኅጸን አከርካሪው ለስላሳ ቲሹዎች (ኢንተርበቴብራል ዲስኮች, ጡንቻዎች, ጅማቶች) ሁኔታን ለመገምገም ሊያስፈልግ ይችላል.

አብዛኞቻችን ስለ ግርፋት ስንጠቅስ ስለ መኪና አደጋ ወዲያውኑ እናስባለን። በማቆሚያ ምልክት ላይ ሲቀመጡ፣ እና ጭንቅላትዎ ወደ ፊት፣ ከዚያም ወደ ኋላ እየበረረ ሲሄዱ የኋላ ጨርሰዋል። ወደ ኋላ እና ወደ ፊት ጅራፍ ያደርጋል፣ ስለዚህ ምን እንደሚከሰት በጣም ትክክለኛ መግለጫ ነው።

ዶክተሮች እንደ አንገት መወጠር ወይም መወጠርን ይጠቅሳሉ። ከ whiplash ጋር የተያያዙ ሌሎች ቴክኒካል የሕክምና ቃላቶች hyperflexion እና hyperextension ናቸው. አንገትህ ወደ ኋላ ሲገርፍ ይህ ነው። hyperextension ወደ ፊት ሲሄድ ነው።

Whiplash ለመፈጠር ቀናትን፣ ሳምንታትን ወይም ወራትን ሊወስድ ይችላል። የመኪና አደጋ ከደረሰብህ በኋላ ደህና ነህ ብለህ ታስብ ይሆናል። ነገር ግን ቀስ በቀስ, የተለመዱ ምልክቶች (የአንገት ህመም እና ጥንካሬ, በትከሻዎች ላይ መጨናነቅ, ወዘተ) እራሳቸውን ማሳየት ይጀምራሉ.

ስለዚህ በአንገት ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ ህመም ባይሰማዎትም, ሐኪምዎን ማየት አለብዎት. ዊፕላሽ በአከርካሪዎ ጤና ላይ የረጅም ጊዜ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ እና በረጅም ጊዜ፣ እንደ osteoarthritis (የመገጣጠሚያ እና የአጥንት ህመም) እና ያለጊዜው የዲስክ መበላሸት (የአከርካሪ አጥንት ፈጣን እርጅና) ካሉ ሌሎች የአከርካሪ በሽታዎች ጋር ሊገናኝ ይችላል።

የ whiplash ሕክምና ደረጃዎች

ብዙም ሳይቆይ ግርፋት በከባድ ደረጃ ከተከሰተ በኋላ ኪሮፕራክተሩ የተለያዩ የሕክምና ዘዴዎችን (ለምሳሌ አልትራሳውንድ) በመጠቀም የአንገት እብጠትን በመቀነስ ላይ ያተኩራል። እንዲሁም ለስላሳ የመለጠጥ እና በእጅ የሚደረግ ሕክምና ዘዴዎችን (ለምሳሌ የጡንቻ ጉልበት ሕክምና፣ የመለጠጥ ዓይነት) ሊጠቀሙ ይችላሉ።

ኪሮፕራክተሩ ለአጭር ጊዜ ለመጠቀም በአንገትዎ ላይ የበረዶ መያዣ እና/ወይም የብርሃን አንገት ድጋፍ እንዲያደርጉ ሊመክርዎ ይችላል። አንገትዎ እየቀነሰ ሲሄድ እና ህመሙ እየቀነሰ ሲሄድ፣ የእርስዎ ኪሮፕራክተር ወደ የአንገትዎ የአከርካሪ መገጣጠሚያዎች መደበኛ እንቅስቃሴን ለመመለስ የአከርካሪ ህክምናን ወይም ሌሎች ዘዴዎችን ይፈጽማል።

የኪራፕራክቲክ እንክብካቤ ለ Whiplash

የሕክምና ዘዴዎ በጅራፍ መጎዳትዎ ክብደት ላይ የተመሰረተ ነው. በጣም የተለመደው የኪራፕራክቲክ ቴክኒክ የአከርካሪ አጥንትን ማከም ነው። የአከርካሪ አጥንትን የመቆጣጠር ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ-

የመተጣጠፍ ዘዴ; ይህ በሂደት ላይ ያለ እጆች በእጆች ላይ ህመም ወይም ያለእጅ ህመም ለማከም ለስላሳ ፣ የማይገፋ የአከርካሪ አያያዝ አይነት ነው። የጅራፍ መጎዳቱ እብጠትን ወይም ሄርኒየስ ዲስክን አባብሶ ሊሆን ይችላል. ኪሮፕራክተሩ ወደ አከርካሪው ቀጥተኛ ኃይል ሳይሆን በዲስክ ላይ ዘገምተኛ የፓምፕ እርምጃ ይጠቀማል.

በመሳሪያ የታገዘ ማጭበርበር፡- ይህ ሌላ የማይገፋ ዘዴ ነው ኪሮፕራክተሮች የሚጠቀሙት. ልዩ የእጅ መሳሪያ በመጠቀም ወደ አከርካሪው ውስጥ ሳይገባ በኪሮፕራክተር አማካኝነት ኃይል ይሠራል. ይህ ዓይነቱ ማጭበርበር የተዳከመ መገጣጠሚያ ሲንድሮም ላለባቸው ታካሚዎች ጠቃሚ ነው።

የተወሰነ የአከርካሪ አሠራር; እዚህ ላይ የተከለከሉ ወይም ያልተለመዱ እንቅስቃሴዎችን የሚያሳዩ የአከርካሪ መገጣጠሚያዎች ተለይተው ይታወቃሉ። ይህ ዘዴ ለስላሳ የመግፋት ቴክኒክ ወደ መገጣጠሚያው እንቅስቃሴ እንዲመለስ ይረዳል። ረጋ ያለ ግፊት ለስላሳ ቲሹዎች ይዘረጋል እና መደበኛ እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ የነርቭ ሥርዓቱን ያበረታታል።

ከአከርካሪ አሠራር ጋር፣ ኪሮፕራክተሩ የተጎዱ ለስላሳ ቲሹዎች (ለምሳሌ፣ ጡንቻዎች እና ጅማቶች) ለማከም በእጅ የሚደረግ ሕክምናን ሊጠቀም ይችላል። አንዳንድ በእጅ የሚደረግ ሕክምና ምሳሌዎች፡-

በመሳሪያ የታገዘ ለስላሳ ቲሹ ሕክምና፡�ለስላሳ ቲሹዎች ጉዳት በደረሰበት ቦታ ላይ ለስላሳ ስትሮክ በመጠቀም በመሳሪያ የታገዘ የግራስተን ቴክኒክ ሊጠቀሙ ይችላሉ።

በእጅ የሚገጣጠም የመለጠጥ እና የመቋቋም ዘዴዎች; ይህ የጋራ ሕክምና የጡንቻ ጉልበት ሕክምና ነው.

የጡንቻ ጉልበት ሕክምና

ቴራፒዩቲክ ማሸት;በአንገትዎ ላይ ያለውን የጡንቻ ውጥረት ለማቃለል ቴራፒዩቲካል ማሸት።

ቀስቅሴ ነጥብ ሕክምና; እዚህ ላይ የጡንቻ ውጥረትን ለማስታገስ ቀጥተኛ ግፊት (በጣቶቹ) ላይ በመጫን የአንድ ጡንቻ hypertonic ወይም ጠባብ ነጥቦች ይታወቃሉ።

በጅራፍ መገረፍ የሚመጡ የአንገት እብጠትን ለመቀነስ ሌሎች መድሃኒቶች፡-

ጣልቃ-ገብ የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ:�ይህ ዘዴ ዝቅተኛ ድግግሞሽ የኤሌክትሪክ ፍሰትን በመጠቀም ጡንቻዎችን ለማነቃቃት ይረዳል, ይህም እብጠትን ይቀንሳል.

አልትራሳውንድ: አልትራሳውንድ የድምፅ ሞገዶችን ወደ የጡንቻ ሕዋስ ውስጥ ይልካል. ይህ የደም ዝውውርን የሚጨምር ለስላሳ ሙቀት ይፈጥራል. የደም ዝውውርን በመጨመር አልትራሳውንድ የጡንቻ መወጠርን፣ ጥንካሬን እና የአንገትዎን ህመም ለመቀነስ ይረዳል።

የቺሮፕራክተር ግርፋትን ለመፈወስ እንዴት ይረዳል?

ኪሮፕራክተሮች ችግሩን ብቻ ሳይሆን መላውን ሰው ይመለከታሉ. የእያንዳንዱ ታካሚ አንገት ልዩ ነው, ስለዚህ በአንገትዎ ህመም ላይ ብቻ አያተኩሩም. መከላከልን እንደ ጤና ቁልፍ ያጎላሉ። የቺሮፕራክተርዎ የግርፋት ምልክቶችን ለመቀነስ እና መደበኛ እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ የሚያግዙ መልመጃዎችን ማዘዝ ይችላል።

ከእነዚህ የካይሮፕራክቲክ ቴክኒኮች ጋር በመሥራት አንድ ኪሮፕራክተር የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ለመጨመር ይረዳዎታል. የጅራፍ ግርፋትዎን ማንኛውንም ሜካኒካል (የአከርካሪ እንቅስቃሴ) ወይም ከነርቭ (ከነርቭ ጋር የተገናኙ) መንስኤዎችን ለመፍታት ጠንክረው ይሰራሉ።

የቺሮፕራክተሮች በራስ-አደጋ ሂደቶች ሊረዱ ይችላሉ።

ካይሮፕራክተሮች ለአደጋ ተጎጂዎች ቴራፒዮቲክ ሕክምናን ከሚሰጡ ዶክተሮች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። በሕክምና ዶክተሮች የሚሰጠው ሕክምና መድሃኒቶችን መጠቀምን ሊያካትት ይችላል, እንዲሁም አካላዊ ሕክምናን ሊጠቁሙ ይችላሉ. ይህ ለጅራፍ ተጎጂዎች የካይሮፕራክቲክ እንክብካቤን አስፈላጊነት ያጎላል ምክንያቱም ኪሮፕራክቲክ እና አካላዊ ሕክምና በጣም ተመሳሳይ የሕክምና ዓይነቶች ናቸው.

በመኪና አደጋ ውስጥ የተሳተፈ ግለሰብ የቺሮፕራክተር ባለሙያን በመጎብኘት እና በአንገቱ ላይ ስላለው ህመም ቅሬታ በሚያሰማበት ጊዜ፣ የሕክምና ስፔሻሊስቱ በሽተኛው ጅራፍ ግርፋት ደርሶበት እንደሆነ ለማወቅ ተከታታይ ሙከራዎችን ያደርጋል። በተለየ ጉዳት ላይ ብቻ ከማተኮር ይልቅ ኪሮፕራክተሮች የተጎዳውን ሰው አጠቃላይ አከርካሪ ለመመርመር የሰለጠኑ ናቸው።

ለስላሳ ቲሹ ጉዳቶች በተጨማሪ አንድ ኪሮፕራክተር የሚከተሉትን ያረጋግጥልዎታል-

• የዲስክ ጉዳት ወይም ጉዳት
• ጥብቅነት ወይም ርህራሄ
• የተገደበ እንቅስቃሴ
• ጡንቻ ስፖዛዝ
• የመገጣጠሚያዎች ጉዳቶች
• የሶርማን ጉዳት
• አኳኋን እና የአከርካሪ አሰላለፍ
• የታካሚውን አካሄድ መተንተን ።

ወጌሻ በተጨማሪም አከርካሪው ከአደጋው በፊት ሊፈጠሩ የሚችሉ የተበላሹ ለውጦች እንዳሉ ለማወቅ የታካሚውን አከርካሪ ኤክስሬይ እና ኤምአርአይ መጠየቅ ይችላል። በጣም ጥሩውን ህክምና ለመስጠት ከአደጋው በፊት የትኞቹ ችግሮች እንደነበሩ እና በአደጋው ​​ምክንያት ምን እንደሆኑ መወሰን እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ የኢንሹራንስ ኩባንያዎች በተጠቂው አካል ላይ የሚደርሰው እያንዳንዱ ጉዳት አስቀድሞ ያለ ነው ብለው ሊከራከሩ ይችላሉ። የኢንሹራንስ ኩባንያው ለታካሚው ህክምና ክፍያ መክፈሉን ለማረጋገጥ ቀደም ሲል የነበሩትን እና አዲስ ጉዳቶችን ሁሉ ለየብቻ መዝግቦ ስለሚያረጋግጥ የቺሮፕራክተሩን ሚና በእጅጉ አስፈላጊ ያደርገዋል። በተጨማሪም, በካይሮፕራክተሩ የተደረገው ግምገማ ለእያንዳንዱ ግለሰብ በጣም ውጤታማ የሆነ የሕክምና ዕቅድ እንዲፈጥሩ ያስችላቸዋል ሹክሹክታ ተጎጂ.

የኦሎምፒክ ሻምፒዮን እና ጅራፍ