ተግባራዊ ኒውሮሎጂ: ሃይፖታይሮዲዝም አመጋገብ

by ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ | ምግቦች, ተግባራዊ ሜዲስን, ጤና, ሃይፖ ታይሮይድ, ምግብ, የክብደት ማጣት

ሃይፖታይሮዲዝም የታይሮይድ እጢ በቂ ሆርሞኖችን ሳያመነጭ ሲቀር የሚከሰት የጤና ጉዳይ ነው። እንደ የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ገለጻ፣ የታይሮይድ ሆርሞኖች ሜታቦሊዝምን፣ የሕዋስ እና የቲሹ ጥገናን እንዲሁም እድገትን ከሌሎች አስፈላጊ የሰውነት ተግባራት መካከል ይቆጣጠራሉ። ሃይፖታይሮዲዝም ያለባቸው ሰዎች የክብደት መጨመር፣ የፀጉር መርገፍ፣ ቀዝቃዛ ስሜታዊነት፣ ድብርት፣ ድካም እና ሌሎች የተለያዩ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በመጨረሻ የታይሮይድ ተግባርን ለማሻሻል ይረዳሉ. በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ በጣም ጥሩውን አመጋገብ እንዲሁም የትኞቹን ምግቦች መመገብ እና ከሃይፖታይሮዲዝም መወገድ ያለባቸውን ምግቦች እንነጋገራለን.

ሃይፖታይሮዲዝም ምንድን ነው?

የታይሮይድ ዕጢ በአንገቱ መሃል ላይ የሚገኝ የቢራቢሮ ቅርጽ ያለው አካል ነው። በሰው አካል ውስጥ የሚገኙትን ሁሉንም ሕዋሳት እና ሕብረ ሕዋሳት የሚነኩ ሆርሞኖችን ያመነጫል። የታይሮይድ ሆርሞኖች ዝቅተኛ ሲሆኑ፣ ፒቱታሪ ግራንት፣ በአንጎል ስር የሚገኘው ትንሽ እጢ፣ ታይሮይድ የሚያነቃነቅ ሆርሞን (TSH) በመባል የሚታወቀው ምልክት ይልካል፣ ይህም የታይሮድ እጢ አስፈላጊ ሆርሞኖችን በደም ውስጥ እንዲለቅ ያደርገዋል። አልፎ አልፎ፣ የታይሮይድ እጢ በቂ ሆርሞኖችን አያወጣም ምንም እንኳን በቂ ቲኤስኤች ሲኖር። ይህ እንደ የመጀመሪያ ደረጃ ሃይፖታይሮዲዝም ይባላል እና በጣም ከተለመዱት የታይሮይድ እክል ዓይነቶች አንዱ ነው።

በግምት 90 በመቶ የሚሆኑት የመጀመሪያ ደረጃ ሃይፖታይሮዲዝም ጉዳዮች የሚከሰቱት በሃሺሞቶ ታይሮዳይተስ ራስን የመከላከል በሽታ ምክንያት የሰውን በሽታ የመከላከል ስርዓት እንዲያጠቃ እና ታይሮይድ እጢ እንዲጠፋ ያደርጋል። ዋናው ሃይፖታይሮዲዝም በአዮዲን እጥረት፣ በዘረመል መታወክ፣ በመድሃኒት እና/ወይም በመድሃኒት እንዲሁም በቀዶ ጥገና ምክንያት ሊከሰት ይችላል። በሌሎች ሁኔታዎች፣ የታይሮይድ እጢ በቂ የቲኤስኤች ምልክት አይቀበልም። ይህ የሚሆነው ፒቱታሪ ግራንት በትክክል እየሰራ ካልሆነ እና እንደ ሁለተኛ ደረጃ ሃይፖታይሮዲዝም ሲጠራ ነው። የታይሮይድ ሆርሞኖች የምንመገባቸውን ምግቦች ወደ ጉልበት እንዲቀይሩ የሚረዳን ሜታቦሊዝምን ይቆጣጠራሉ።

ከሃይፖታይሮዲዝም ጋር የሚመገቡ ምግቦች

የታይሮይድ ሆርሞኖች የሜታቦሊዝምን ፍጥነት ለመቆጣጠር ይረዳሉ። ፈጣን ሜታቦሊዝም በመጨረሻ ብዙ ካሎሪዎችን ያቃጥላል። ይሁን እንጂ ሃይፖታይሮዲዝም ያለባቸው ሰዎች አነስተኛ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ስለሚያመነጩ፣ ሜታቦሊዝም ይቀንሳል እና በጣም ያነሰ ካሎሪ ያቃጥላል። ቀርፋፋ ሜታቦሊዝም እንደ ድካም መጨመር፣ የደም ኮሌስትሮል መጠን እና የሰውነት ክብደት መጨመር ያሉ የተለያዩ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። የተመጣጠነ ምግብ መመገብ የሜታቦሊዝምን ፍጥነት ለመጨመር እንደሚረዳ የምርምር ጥናቶች አረጋግጠዋል። ሃይፖታይሮዲዝም ላለባቸው ሰዎች አጠቃላይ ጤናን እና ጤናን ለማሻሻል የሚረዱ የተለያዩ ምግቦችም አሉ፡ ከነዚህም ውስጥ፡-

• ፍራፍሬዎች, ሙዝ, ቤሪ, ብርቱካን, ቲማቲም, ወዘተ ጨምሮ.
• አትክልቶች, መካከለኛ መጠን ያላቸውን የበሰለ, የመስቀል አትክልቶችን ጨምሮ
• ሩዝ፣ buckwheat፣ quinoa፣ chia ዘር እና የተልባ ዘሮችን ጨምሮ ከግሉተን-ነጻ እህሎች እና ዘሮች
• ወተት, አይብ, እርጎ, ወዘተ ጨምሮ የወተት ተዋጽኦዎች.
• እንቁላል (ሙሉ እንቁላል መብላት ብዙ ጊዜ ይመከራል)
• ዓሳ፣ ቱና፣ ሃሊቡት፣ ሳልሞን፣ ሽሪምፕ፣ ወዘተ ጨምሮ።
• ስጋ, የበሬ ሥጋ, የበግ ዶሮ, ወዘተ.
• ውሃ እና ሌሎች ካፌይን የሌላቸው መጠጦች

ለሃይፖታይሮዲዝም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች

አዩዲን

አዮዲን የታይሮይድ ሆርሞኖችን ለማምረት የሚያገለግል ጠቃሚ ማዕድን ነው። የአዮዲን እጥረት ያለባቸው ሰዎች ሃይፖታይሮዲዝም የመጋለጥ እድላቸው ከፍ ያለ ሊሆን ይችላል። የአዮዲን እጥረት የተለመደ የጤና ጉዳይ ሲሆን ይህም በአለም አቀፍ ደረጃ አንድ ሶስተኛውን የሚጎዳ ነው። የአዮዲን እጥረት ካለብዎ በምግብዎ ላይ አዮዲን የተሰራ ጨው መጨመር ወይም በአዮዲን የበለጸጉ ምግቦችን እንደ የባህር አረም፣ አሳ፣ ወተት እና እንቁላል የመሳሰሉ ተጨማሪ ምግቦችን መመገብ ያስቡበት። ከአመጋገብዎ ብዙ አዮዲን ሊያገኙ ስለሚችሉ የአዮዲን ተጨማሪዎች አያስፈልጉም. ብዙ አዮዲን ማግኘት የታይሮይድ ዕጢን እንደሚጎዳም ዶክተሮች ደርሰውበታል።

የሲሊኒየም

ሴሊኒየም የታይሮይድ ሆርሞኖችን በማንቀሳቀስ በሰው አካል ውስጥ ጥቅም ላይ እንዲውል የሚረዳ ጠቃሚ ማዕድን ነው። ይህ ንጥረ ነገር የታይሮይድ ዕጢን ከሞለኪውሎች ከሚደርስ ጉዳት የሚከላከለው የፀረ-ሙቀት መጠን (antioxidant properties) አለው፣ ፍሪ radicals በመባል የሚታወቁት፣ ኦክሳይድ ጭንቀትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በሰሊኒየም የበለጸጉ ምግቦችን ወደ አመጋገብዎ ማከል የሴሊኒየምን መጠን ለመጨመር ጥሩ መንገድ ነው። በሴሊኒየም የበለጸጉ ምግቦች የብራዚል ለውዝ፣ ጥራጥሬዎች፣ ቱና፣ ሰርዲን እና እንቁላል ያካትታሉ። ይሁን እንጂ በጤና አጠባበቅ ባለሙያ ካልተማከሩ በስተቀር የሴሊኒየም ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከመውሰድ ይቆጠቡ. የሴሊኒየም ተጨማሪዎች በብዛት ከተወሰዱ መርዛማ ሊሆኑ ይችላሉ.

ዚንክ

ሴሊኒየም ተብሎ ከሚጠራው አስፈላጊ ማዕድን ጋር ተመሳሳይነት ያለው ዚንክ በተጨማሪም የሰው አካል ታይሮይድ ሆርሞኖችን እንዲያንቀሳቅስ ይረዳል ስለዚህ በቀላሉ በሰው አካል ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የምርምር ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዚንክ በመጨረሻ ታይሮይድ አነቃቂ ሆርሞን (TSH) ወይም በፒቱታሪ ግራንት የሚወጣውን ሆርሞን ታይሮይድ እጢ ሆርሞኖችን እንዲያመነጭ ምልክት ያደርጋል። ዚንክ በምግብ አቅርቦቱ ውስጥ በብዛት የሚገኝ በመሆኑ ባደጉት ሀገራት የዚንክ እጥረት ብርቅ ነው። ይሁን እንጂ ሃይፖታይሮዲዝም ያለባቸው ሰዎች የበሬ ሥጋ፣ ዶሮ፣ አይይስተር እና ሌሎች ሼልፊሾችን ጨምሮ በዚንክ የበለጸጉ ምግቦችን ከሌሎች ምግቦች ጋር የተመጣጠነ ምግብ መመገብ አለባቸው።

ከሃይፖታይሮይዲዝም መራቅ ያለባቸው ምግቦች

እንደ እድል ሆኖ, ሃይፖታይሮዲዝም ያለባቸው ሰዎች ብዙ የተለያዩ ምግቦችን ከመመገብ መቆጠብ የለባቸውም. ይሁን እንጂ ጎይትሮጅን ያላቸው ምግቦች በልክ መበላት አለባቸው እና እነሱም እንደዚሁ ማብሰል አለባቸው ምክንያቱም እነዚህ በመጨረሻ በታይሮይድ እጢ ውስጥ አዮዲን እንዲወስዱ በማድረግ የታይሮይድ ሆርሞኖችን ምርት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ሃይፖታይሮዲዝም ያለባቸው ሰዎች በአጠቃላይ ብዙ ካሎሪዎች ስላሏቸው የተሻሻሉ ምግቦችን ከመመገብ መቆጠብ አለባቸው። ይህ ሃይፖታይሮዲዝም ላለባቸው ሰዎች ችግር ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም ክብደትን በቀላሉ ሊጨምሩ ይችላሉ። የሚከተሉትን ጨምሮ ማስወገድ ያለብዎት የምግብ እና ተጨማሪዎች ዝርዝር ይኸውና፡-

• ማሽላ (የተለያዩ ዝርያዎችን ጨምሮ)
• ኬኮች፣ ኩኪዎች፣ ትኩስ ውሾች፣ ወዘተ ጨምሮ የተሰሩ ምግቦች።
• ተጨማሪዎች (በጤና እንክብካቤ ባለሙያ የሚመከር ተጨማሪዎችን ብቻ ይውሰዱ)

በመጠን ሊበሉ የሚችሉት የምግብ ዝርዝር ይኸውና. እነዚህ ምግቦች በብዛት ከተመገቡ ጎጂ የሆኑ ጎይትሮጅኖች አሏቸው፡ ከነዚህም ውስጥ፡-

• ኤዳማሜ ባቄላ፣ ቶፉ፣ ቴምፔ፣ የአኩሪ አተር ወተት፣ ወዘተ ጨምሮ በአኩሪ አተር ላይ የተመሰረቱ ምግቦች።
• ጎመን ፣ ስፒናች ፣ ብሮኮሊ ፣ ጎመን ፣ ወዘተ ጨምሮ የመስቀል አትክልቶች።
• እንጆሪዎችን ፣ እንክብሎችን እና ኮክን ጨምሮ የተወሰኑ ፍራፍሬዎች
• አረንጓዴ ሻይ፣ ቡና እና አልኮልን ጨምሮ መጠጦች

ለሃይፖታይሮዲዝም ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮች

ጎይትሮጅንስ

Goitrogens የታይሮይድ ተግባርን ሊነኩ የሚችሉ ንጥረ ነገሮች ናቸው። ሃይፖታይሮዲዝም ያለባቸው ሰዎች ከጎይትሮጅኖች ጋር ምግብን ከመመገብ መቆጠብ አለባቸው፣ነገር ግን ይህ ችግር የሚሆነው የአዮዲን እጥረት ላለባቸው ወይም ከፍተኛ መጠን ያለው ጎይትሮጅን ለሚበሉ ሰዎች ብቻ ነው። እንዲሁም በ goitrogens ምግቦችን ማብሰል እነዚህን ንጥረ ነገሮች ሊያነቃቁ ይችላሉ. ከላይ ከተጠቀሱት ምግቦች ውስጥ አንድ ለየት ያለ የእንቁ ማሽላ ያካትታል. በርካታ የምርምር ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአዮዲን እጥረት ባይኖርዎትም የእንቁ ማሽላ መብላት በመጨረሻ የታይሮይድ ተግባርን ሊጎዳ ይችላል። በተጨማሪም ፣ ብዙ የተለመዱ ምግቦች ጎይትሮጅንስ አላቸው ፣ ከእነዚህም መካከል-

• የአኩሪ አተር ምግቦች፣ ኤዳማሜ፣ ቴምህ፣ ቶፉ፣ ወዘተ.
• አንዳንድ አትክልቶች, ጎመን, ብሮኮሊ, አበባ ቅርፊት, ስፒናች, ጎመን, ወዘተ.
• እንጆሪ፣ ኮክ፣ ካሳቫ፣ ስኳር ድንች፣ ወዘተ ጨምሮ ፍራፍሬ እና ስታርቺ እፅዋት።
• ለውዝ እና ዘሮች፣ ኦቾሎኒ፣ ጥድ ለውዝ፣ ማሽላ፣ ወዘተ.

ታይሮይድ ዕጢ በአንገቱ መሃል ላይ የሚገኝ የቢራቢሮ ቅርጽ ያለው አካል ሲሆን ፒቱታሪ ግራንት ታይሮይድ የሚያነቃነቅ ሆርሞን (TSH) በመባል የሚታወቅ ምልክት ሲያወጣ ሆርሞኖችን ያመነጫል። ይሁን እንጂ የታይሮይድ መዛባት በመጨረሻ ሃይፖታይሮዲዝምን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. ሃይፖታይሮይዲዝም፣ ታይሮይድ እንቅስቃሴ-አልባ በመባልም ይታወቃል፣ የታይሮድ እጢ በቂ ሆርሞኖችን ሳያመነጭ ሲቀር ነው። የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በመጨረሻ የታይሮይድ ተግባርን ለማሻሻል ይረዳሉ. በአንቀጹ ውስጥ በጣም ጥሩውን አመጋገብ እንዲሁም የትኞቹን ምግቦች መመገብ እና ከሃይፖታይሮዲዝም መራቅ ያለባቸውን ምግቦች እንነጋገራለን. አንዳንድ ንጥረ ነገሮች የታይሮይድ ተግባርን ሊነኩ በሚችሉበት ጊዜ በርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ሃይፖታይሮዲዝምን ለማሻሻል ይረዳሉ።�- ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ዲሲ፣ CCST ኢንሳይት

ሃይፖታይሮዲዝም የታይሮይድ እጢ በቂ ሆርሞኖችን ሳያመነጭ ሲቀር የሚከሰት የጤና ጉዳይ ነው። እንደ የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ገለጻ፣ የታይሮይድ ሆርሞኖች ሜታቦሊዝምን፣ የሕዋስ እና የቲሹ ጥገናን እንዲሁም እድገትን ከሌሎች አስፈላጊ የሰውነት ተግባራት መካከል ይቆጣጠራሉ። ሃይፖታይሮዲዝም ያለባቸው ሰዎች የክብደት መጨመር፣ የፀጉር መርገፍ፣ ቀዝቃዛ ስሜታዊነት፣ ድብርት፣ ድካም እና ሌሎች የተለያዩ ምልክቶች ያጋጥማቸዋል። የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በመጨረሻ የታይሮይድ ተግባርን ለማሻሻል ይረዳሉ. ከላይ ባለው ጽሑፍ ውስጥ በጣም ጥሩውን አመጋገብ እንዲሁም የትኞቹን ምግቦች መመገብ እና ከሃይፖታይሮዲዝም መራቅ ያለባቸውን ምግቦች ተወያይተናል.

የመረጃችን ወሰን በካይሮፕራክቲክ፣ በጡንቻኮስክሌትታል እና በነርቭ ጤና ጉዳዮች ወይም በተግባራዊ ህክምና ጽሁፎች፣ ርዕሶች እና ውይይቶች ላይ የተገደበ ነው። የአካል ጉዳትን ወይም የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓትን መታወክ ለማከም ተግባራዊ የጤና ፕሮቶኮሎችን እንጠቀማለን። ጽህፈት ቤታችን ደጋፊ ጥቅሶችን ለማቅረብ ምክንያታዊ ሙከራ አድርጓል እና ለጽሑፎቻችን የሚደግፉ ተዛማጅ የምርምር ጥናቶችን ወይም ጥናቶችን ለይቷል። እንዲሁም ደጋፊ የሆኑ የምርምር ጥናቶች ቅጂዎች ለቦርዱ እና ለህዝብ ሲጠየቁ እንዲገኙ እናደርጋለን። ከዚህ በላይ ስላለው ጉዳይ የበለጠ ለመወያየት እባክዎን ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም እኛን ያነጋግሩን። 915-850-0900.�

በዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ የተዘጋጀ

ማጣቀሻዎች:

1. የማዮ ክሊኒክ ሠራተኞች. ሃይፖታይሮዲዝም (Underactive ታይሮይድ) ማዮ ክሊኒክማዮ ፋውንዴሽን ለህክምና ትምህርት እና ምርምር፣ ጥር 7 ቀን 2020፣ www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hypothyroidism/symptoms-causes/syc-20350284።
2. ኖርማን, ጄምስ. ሃይፖታይሮዲዝም፡ አጠቃላይ እይታ፣ መንስኤዎች እና ምልክቶች።� ኢንዶክሪን ዌብ, EndocrineWeb ሚዲያ፣ ጁላይ 10፣ 2019፣ www.endocrineweb.com/conditions/thyroid/hypothyroidism-too-little-thyroid-ሆርሞን።
3. ሆላንድ ፣ ኪምበርሊ። ስለ ሃይፖታይሮዲዝም ማወቅ ያለብዎ ሁሉም ነገር የጤና መስመር, Healthline Media, 3 ኤፕሪል 2017, www.healthline.com/health/hypothyroidism/symptoms-treatments-ተጨማሪ.
4. ራማን ፣ ራያን ለሃይፖታይሮዲዝም ምርጡ አመጋገብ፡መመገብ ያለብን ምግቦች፣መታገድ የሌለባቸው ምግቦች።� የጤና መስመር, Healthline ሚዲያ, 15. ህዳር 2019, www.healthline.com/nutrition/hypothyroidism-diet.

ተጨማሪ ርዕስ ውይይት፡ ሥር የሰደደ ሕመም

ድንገተኛ ህመም ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ለማሳየት የሚረዳው የነርቭ ስርዓት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው. ለምሳሌ ፣ የህመም ምልክቶች ከተጎዳው ክልል በነርቭ እና በአከርካሪ ገመድ በኩል ወደ አንጎል ይጓዛሉ። ሕመሙ በአጠቃላይ ጉዳቱ እየፈወሰ ሲሄድ በጣም ከባድ ነው, ሆኖም ግን, ሥር የሰደደ ህመም ከአማካይ ህመም የተለየ ነው. በከባድ ህመም የሰው አካል ጉዳቱ ቢድንም የህመም ምልክቶችን ወደ አንጎል መላክ ይቀጥላል። ሥር የሰደደ ሕመም ለብዙ ሳምንታት አልፎ ተርፎም ለብዙ ዓመታት ሊቆይ ይችላል. ሥር የሰደደ ሕመም በታካሚው እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል እና ተለዋዋጭነትን, ጥንካሬን እና ጽናትን ይቀንሳል.

የነርቭ ዙመር ፕላስ ለኒውሮሎጂካል በሽታ

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ የነርቭ በሽታዎችን ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል. የነርቭ ዙመር^TM ፕላስ ልዩ ፀረ-ሰው-አንቲጂን ለይቶ ማወቅ የሚሰጥ የነርቭ አውቶአንቲቦዲዎች ስብስብ ነው። ደማቅ የነርቭ ዙመር^TM ፕላስ የተነደፈው ለ 48 የነርቭ አንቲጂኖች ከተለያዩ የነርቭ በሽታዎች ጋር ግንኙነት ላለው ግለሰብ ምላሽ ለመስጠት ነው። ደማቅ የነርቭ ዙመር^TM ፕላስ ዓላማው ለታካሚዎች እና ለሐኪሞች ወሳኝ ግብአት ለቅድመ-አደጋ መለየት እና ለግል ብጁ የመጀመሪያ ደረጃ መከላከል ላይ ትኩረት በመስጠት የነርቭ ሁኔታዎችን ለመቀነስ ነው።

የምግብ ትብነት ለ IgG እና IgA የበሽታ መከላከያ ምላሽ

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ከተለያዩ የምግብ ስሜቶች እና አለመቻቻል ጋር የተያያዙ የጤና ጉዳዮችን ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል። የምግብ ትብነት አጉላ^TM በጣም የተለየ ፀረ-ሰው-አንቲጂን እውቅና የሚሰጥ 180 በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የምግብ አንቲጂኖች ስብስብ ነው። ይህ ፓነል የአንድን ግለሰብ IgG እና IgA ለምግብ አንቲጂኖች ትብነት ይለካል። የ IgA ፀረ እንግዳ አካላትን መሞከር መቻል በ mucosal ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ለሚችሉ ምግቦች ተጨማሪ መረጃ ይሰጣል። በተጨማሪም፣ ይህ ምርመራ ለተወሰኑ ምግቦች የዘገየ ምላሽ ለሚሰቃዩ ታካሚዎች ተስማሚ ነው። ፀረ-ሰውን መሰረት ያደረገ የምግብ ስሜታዊነት ፈተናን መጠቀም በታካሚው ልዩ ፍላጎቶች ዙሪያ ለማስወገድ እና ብጁ የሆነ የአመጋገብ እቅድ ለማዘጋጀት አስፈላጊ ለሆኑ ምግቦች ቅድሚያ ለመስጠት ይረዳል።

Gut Zoomer ለአነስተኛ አንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ እድገት (SIBO)

ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ከትንሽ አንጀት ባክቴሪያል ከመጠን በላይ እድገት (SIBO) ጋር የተያያዘውን የአንጀት ጤና ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል። Vibrant Gut Zoomer^TM የአመጋገብ ምክሮችን እና እንደ prebiotics፣ probiotics እና polyphenols ያሉ ሌሎች የተፈጥሮ ማሟያዎችን ያካተተ ሪፖርት ያቀርባል። አንጀት ማይክሮባዮም በዋናነት በትልቁ አንጀት ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በሰው አካል ውስጥ መሰረታዊ ሚና የሚጫወቱ ከ1000 የሚበልጡ የባክቴሪያ ዝርያዎች ያሉት ሲሆን ይህም በሽታን የመከላከል ስርአትን ከመቅረፅ እና የንጥረ ምግቦችን መለዋወጥ ላይ ተጽእኖ ከማሳደር ጀምሮ የአንጀት mucosal ግርዶሽ (gut-barrier) ማጠናከር ). በሰው ልጅ የጨጓራና ትራክት (GI) ትራክት ውስጥ ሲምባዮቲካዊ በሆነ መንገድ የሚኖሩት የባክቴሪያዎች ብዛት እንዴት በአንጀት ጤና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በአንጀት ውስጥ ያለው ማይክሮባዮም አለመመጣጠን በመጨረሻ ወደ የጨጓራና ትራክት ምልክቶች ፣ የቆዳ ሁኔታዎች ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መዛባት ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት አለመመጣጠን ያስከትላል። , እና በርካታ የአመፅ በሽታዎች.

ለ Methylation ድጋፍ ቀመሮች

XYMOGEN ልዩ የሙያ ቀመሮች በተመረጡ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በኩል ይገኛሉ። የ XYMOGEN ቀመሮችን የኢንተርኔት መሸጥ እና ቅናሽ ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው።

በኩራት፣�ዶክተር አሌክሳንደር ጂሜኔዝ የXYMOGEN ቀመሮችን በእኛ እንክብካቤ ስር ላሉ ታካሚዎች ብቻ እንዲገኝ ያደርጋል።

ወዲያውኑ ለማግኘት የዶክተር ምክክር ለመመደብ እባክዎን ወደ ቢሮአችን ይደውሉ።

ታካሚ ከሆንክ ጉዳት ሕክምና እና ካይረፕራክቲክ ክሊኒክ, በመደወል ስለ XYMOGEN ሊጠይቁ ይችላሉ 915-850-0900.

ለእርስዎ ምቾት እና ግምገማ XYMOGEN ምርቶች እባክዎ የሚከተለውን ሊንክ ይገምግሙ። *XYMOGEN-ካታሎግ-አውርድ

* ሁሉም ከላይ ያሉት የXYMOGEN ፖሊሲዎች በጥብቅ ተፈጻሚነት አላቸው።

ዘመናዊ የተቀናጀ ሕክምና

ብሄራዊ የጤና ሳይንስ ዩኒቨርሲቲ ለተሳታፊዎች የተለያዩ አዋጭ የሆኑ ሙያዎችን የሚሰጥ ተቋም ነው። ተማሪዎች በተቋሙ ተልእኮ ሌሎች ሰዎችን አጠቃላይ ጤና እና ደህንነት እንዲያገኙ ለመርዳት ያላቸውን ፍላጎት መለማመድ ይችላሉ። የብሔራዊ የጤና ሳይንስ ዩኒቨርሲቲ ተማሪዎች የኪሮፕራክቲክ እንክብካቤን ጨምሮ በዘመናዊ የተቀናጀ ሕክምና ግንባር ቀደም መሪ እንዲሆኑ ያዘጋጃል። የታካሚውን ተፈጥሯዊ ታማኝነት ለመመለስ እና የዘመናዊ የተቀናጀ ህክምና የወደፊት እጣ ፈንታን ለመወሰን ተማሪዎች በብሔራዊ የጤና ሳይንስ ዩኒቨርሲቲ ወደር የለሽ ልምድ የማግኘት እድል አላቸው።