ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
ገጽ ምረጥ

ጾም

የጀርባ ክሊኒክ የጾም ተግባራዊ የሕክምና ቡድን. ጾም ለተወሰነ ጊዜ ከአንዳንድ ወይም ከሁሉም ምግቦች፣ መጠጦች ወይም ከሁለቱም መከልከል ወይም መቀነስ ነው።

  • ፍፁም ወይም ፈጣን ጾም በአጠቃላይ ለተወሰነ ጊዜ ከማንኛውም ምግብ እና ፈሳሽ መታቀብ ተብሎ ይገለጻል።
  • ሻይ እና ጥቁር ቡና መጠቀም ይቻላል.
    የውሃ ጾም ማለት ከውሃ በስተቀር ከመብል እና ከመጠጥ መከልከል ማለት ነው።
  • ጾም ጊዜያዊ ወይም ከፊል ገዳቢ፣ ንጥረ ነገሮችን ወይም የተወሰኑ ምግቦችን የሚገድብ ሊሆን ይችላል።
  • በፊዚዮሎጂ አውድ ውስጥ, ያልበላውን ሰው ሁኔታ ወይም የሜታቦሊክ ሁኔታን ሊያመለክት ይችላል.
  • በጾም ወቅት ሜታቦሊክ ለውጦች ይከሰታሉ.

ለምሳሌ አንድ ሰው ከመጨረሻው ምግብ በኋላ ከ8-12 ሰአታት ካለፉ በኋላ ይጾማል ተብሎ ይታመናል።

ከፈጣኑ ሁኔታ የሚመጡ የሜታቦሊክ ለውጦች ምግብን ከወሰዱ በኋላ ይጀምራሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ከተመገቡ ከ3-5 ሰዓታት በኋላ።

የጤና ጥቅማ ጥቅም:

  • የደም ስኳር መቆጣጠርን ያበረታታል።
  • የመጋለጥ በሽታዎች
  • የልብ ጤናን ይጨምራል
  • ትራይግሊሪድድስ
  • የኮሌስትሮል ደረጃዎች
  • ኒውሮዲጄኔቲቭ ዲስኦርደርን ይከላከላል
  • የእድገት ሆርሞን ፈሳሽ ይጨምራል
  • ተፈጭቶ
  • የክብደት ማጣት
  • የጡንቻ ጥንካሬ

የጾም ዓይነቶች፡-

  • የመመርመሪያ ጾም ማለት ከ8-72 ሰአታት (በእድሜው ላይ በመመስረት) በጤና ችግሮች ላይ እንደ ሃይፖግላይሚሚያ ያሉ ምርመራዎችን ለማመቻቸት በክትትል ውስጥ የሚደረግ ነው ።
  • አብዛኞቹ የጾም ዓይነቶች ከ24 እስከ 72 ሰአታት ውስጥ ይከናወናሉ።
  • የጤና ጥቅሞች ክብደት መቀነስን ይጨምራሉ
  • የተሻለ የአንጎል ተግባር.
  • ሰዎች እንደ ኮሎንኮስኮፒ ወይም ኦፕራሲዮን ያሉ የሕክምና ሂደቶች ወይም ፈተናዎች አካል ሆነው መጾም ይችላሉ።
  • በመጨረሻም, የአምልኮ ሥርዓት አካል ሊሆን ይችላል.

ፈጣን ሁኔታን ለመወሰን የምርመራ ሙከራዎች ይገኛሉ.


በተግባራዊ ኒዩሮሎጂ ውስጥ ጾም የምግብ መፈጨትን ጤና እንዴት እንደሚጎዳ

በተግባራዊ ኒዩሮሎጂ ውስጥ ጾም የምግብ መፈጨትን ጤና እንዴት እንደሚጎዳ

የምግብ መፈጨት ጤንነታችን የተመካው በጤናማ አንጀታችን ማይክሮባዮም ስብጥር ወይም በጨጓራና ትራክታችን (GI) ውስጥ ባሉ ባክቴሪያዎች ስብጥር ላይ ነው። ይህ ፕሮቢዮቲክ ፕሮፋይል በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓታችን ውስጥ መሠረታዊ ሚና የሚጫወት ሲሆን እነዚህም በስተመጨረሻ የእብጠት ምላሻችንን ሊጎዱ ይችላሉ። እንዲሁም የምንመገባቸው ምግቦች፣ ሆርሞኖች፣ ኒውሮአስተላላፊዎች እና አድሬናል እና ማይቶኮንድሪያል ደረጃችን እንኳን በምግብ መፍጨት ጤንነታችን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ከመጠን በላይ የሆኑ ባክቴሪያዎች ብዙ የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ተመራማሪዎች እና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች "ጾም" ጤናማ የአንጀት ማይክሮባዮም እንዲኖር እና አጠቃላይ የምግብ መፈጨትን ጤናን እንደሚደግፍ ደርሰውበታል. �

 

በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቂ ፋይበር እና በጨጓራና ትራክት ውስጥ ያለውን የባክቴሪያ መጠን የሚጨምሩ ምግቦችን መመገብ ከተሻሻለ የኢንሱሊን ስሜት ጋር ተያይዞ የበሽታ መከላከል እና እብጠትን መቀነስ ከሌሎች በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች መካከል ነው። እነዚሁ ጥናቶችም ጾም እነዚሁ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት አረጋግጠዋል። ለተለያዩ የምግብ መፈጨት የጤና ጉዳዮች የተለያዩ የጾም ዓይነቶች እንደ ሕክምና ዘዴ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጾም እንደ SIBO, IBS እና Leaky Gut ያሉ የምግብ መፈጨት ችግሮችን ለማሻሻል ይረዳል. �

 

የጾም እና የምግብ መፈጨት ጤና ላይ የተደረገ ሙከራ

ማይክ ሆግሊን፣ የዶክተር ኦዝ ሾው የቀድሞ ክሊኒካዊ ዳይሬክተር እና የአሁን ክሊኒካዊ አመራር ለ uBiome ፣የባዮቴክኖሎጂ ኩባንያ የጤና ባለሙያዎች እና ታማሚዎች የአንጀት ማይክሮባዮም አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን እንዴት እንደሚነኩ እንዲገነዘቡ ፣ በጨጓራታችን ውስጥ የባክቴሪያዎችን አስፈላጊነት አሳይቷል (GI)። ) በራሱ ላይ የሞከረውን ሙከራ የውጤት መለኪያዎች በማካፈል ትራክት. እንደ uBiome ያሉ የባዮቴክኖሎጂ ኩባንያዎች እንደ ክሮንስ በሽታ እና አልሰረቲቭ ኮላይትስ ካሉ የምግብ መፈጨት ችግሮች ጋር የተያያዙ “ጤናማ” እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ጨምሮ የታካሚውን ፕሮቢዮቲክ መገለጫ ሊወስኑ ይችላሉ። �

 

ማይክ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን እንዴት እንደሚያሻሽል ፣ ስቴም ሴሎችን ማንቃት እና ለብዙ የካንሰር ዓይነቶች የመጋለጥ እድላችንን እንደሚቀንስ ከተማረ በኋላ ማይክ ይህ ስልታዊ የአመጋገብ ዘዴ አንጀቱን እንዴት እንደሚጎዳ ለማየት የራሱን የአምስት ቀን ውሃ በፍጥነት ለመስራት ተነሳሳ። ማይክሮባዮም. በተጨማሪም ጾም በጉልበቱ ደረጃ እንዲሁም በአእምሯዊ ጥንካሬ እና በአንጎል ጭጋግ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ለማወቅ ተነሳሳ። የሰገራ ናሙና በማቅረብ የጾም ሂደቱን ከመጀመራቸው በፊት በጨጓራና ትራክቱ ውስጥ ያለውን የባክቴሪያ መጠን ወስኗል። ማይክ ሆግሊን በተግባራዊ የሕክምና ባለሙያው ቁጥጥር ስር ነበር። �

 

የጾምን ውጤት መረዳት

በእሱ uBiome ፕሮቢዮቲክ ፕሮፋይል የፈተና ውጤቶቹ መሠረት ማይክ dysbiosis ነበረው ፣ በአንጀቱ ውስጥ ያለው ማይክሮባዮም ስብጥር ውስጥ አለመመጣጠን “ጤናማ” ባክቴሪያዎች የብዝሃ ሕይወት መቀነስ እና እብጠትን በመፍጠር የሚታወቁ “ጎጂ” ባክቴሪያዎች መጨመር ጋር ተያይዞ። ማይክ ሆግሊን ከተግባራዊ መድሀኒት ባለሙያው ጋር ከተነጋገረ በኋላ የጾም ሂደቱን ለመጀመር በያዘው መርሃ ግብር ውስጥ ለአምስት ቀናት ቀጠሮ ሰጥቷል። ብዙ ሰዎች በመጀመሪያዎቹ የፆም ቀናት ውስጥ እንደገለፁት፣ ማይክ ምንም ምግብ ሳይበላ መሄድ በጣም ከባድ ነበር። የመረበሽ እና የረሃብ ስሜት እንደተሰማው ገልጿል፣ነገር ግን አሁንም መተኛት ችሎ ነበር። �

 

ማይክ ረሃቡ በፆሙ በሦስተኛው ቀን በአመስጋኝነት ቀርቷል እና ምንም እንኳን ብዙ ቀናት ከህክምናው ሂደት ቢቀሩም ፣ የተቀረው የጾም ሂደት እንደ መጀመሪያው ፈታኝ እንዳልሆነ ተረድቷል ። በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ ወይም የስኳር መጠን ዝቅተኛ ቢሆንም ለሁለት ቀናት. ማይክ ሆግሊን በጾም ሂደት በአራተኛው ቀን የኃይል ደረጃው እየጨመረ እንደሆነ ተሰማው። የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ስኳርን ወይም ግሉኮስን ከመጠቀም ይልቅ ስብን እንደ ሃይል መጠቀም ሲጀምር የበለጠ የአእምሮ ግልፅነት ተሰማው። በአራተኛው ቀን የጾም ሂደት ውስጥ የሱል ሴሎች እንደነቃ ተገነዘቡ። �

 

ማይክ በ5ኛው ቀን ከቀኑ 00፡XNUMX ሰዓት ላይ አንድ ኩባያ የአጥንት መረቅ በልቶ ጾሙን አጠናቀቀ። የአጥንት መረቅ ሰዎች ከጾም እንዲሸጋገሩ ከሚመከሩት የምግብ አይነቶች ውስጥ አንዱ ነው ምክንያቱም እንደ ግሉታሚን እና ግሊሲን ያሉ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ስላለው ለጨጓራና ትራክት (GI) ትራክት ምግብን እንደገና መፈጨት እንደጀመረ። በተጨማሪም ፣ ጥቂት የሂማሊያን ጨው ወደ አጥንት ሾርባ ማከል ለሴሎችዎ ተጨማሪ ማዕድናትን ይሰጣል ። ማይክ በፋይበር የበለጸጉ የእፅዋት ምግቦችን፣ ጤናማ ቅባቶችን እና አነስተኛ መጠን ያለው ስስ ፕሮቲን በመመገብ በቀላሉ ሊዋሃዱ በሚችሉ ልዩነቶች ከጾም መሸጋገሩን ቀጠለ። �

 

ማይክ ሆግሊን የፆሙን ሂደት ተከትሎ አንጀቱን ማይክሮባዮም ፈትኗል እና በፕሮቢዮቲክ መገለጫው የውጤት መለኪያዎች በጣም ተደነቀ። እንደ uBiome ፈተና፣ ጾም የማይክ አንጀት ማይክሮባዮም ወይም በጨጓራና ትራክት (GI) ትራክት ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎችን በተግባር “ዳግም ማስጀመር” አድርጓል። ውጤቶቹ የአንጀት ማይክሮባዮም ሚዛናዊ ስብጥርን አሳይተዋል እና "ጤናማ" ባክቴሪያዎችን ብዝሃ ህይወት እንዲጨምር እና "ጎጂ" ባክቴሪያዎችን ቀንሷል. ሙከራውን ካጠናቀቀ በኋላ ማይክ ሆግሊን የምንመገበው የምግብ አይነት በመጨረሻ የምግብ መፍጫ ጤንነታችንን እንዴት እንደሚጎዳ የበለጠ ተገነዘበ። �

 

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ኢንሳይትስ ምስል

ጾም በጣም የታወቀ፣ ስልታዊ የአመጋገብ ዘዴ ሲሆን ለብዙ ሰዎች የተለያዩ የምግብ መፈጨት የጤና ጠቀሜታዎች አሉት። ብዙ ሰዎች ከጾም በእጅጉ ሊጠቀሙ ይችላሉ። ጾም ከመጠን በላይ ባክቴሪያዎችን እና ያልተፈጨ የምግብ ፍርስራሾችን እንደ ብክነት ለማስወገድ እንዲረዳው ራስን በራስ የማከም ሂደትን ወይም የተፈጥሮ ሴሉላር መርዝ ሂደትን ማግበር ይችላል። በሙከራ ወቅት ጾም በአጠቃላይ የምግብ መፈጨት ጤና ላይ ትልቅ ጥቅም እንዳለው ታይቷል። ይሁን እንጂ ጾም ለሁሉም ላይሆን እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። ማንኛውንም የጾም አቀራረቦች ከመሞከርዎ በፊት ብቃት ያለው እና ልምድ ያለው ዶክተር ማነጋገርዎን ያረጋግጡ። – ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ዲሲ፣ CCST ኢንሳይት

 


 

የነርቭ አስተላላፊ የግምገማ ቅጽ

[wp-embedder-pack width="100%" ቁመት="1050px" አውርድ="ሁሉም" አውርድ-ጽሑፍ=""አባሪ_id="52657″ /] �

 

የሚከተለው የነርቭ አስተላላፊ የግምገማ ቅጽ ተሞልቶ ለዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ሊቀርብ ይችላል። በዚህ ቅጽ ላይ የተዘረዘሩት የሚከተሉት ምልክቶች እንደማንኛውም ዓይነት በሽታ፣ ሁኔታ ወይም ሌላ ዓይነት የጤና ጉዳይ ምርመራ ለማድረግ የታሰቡ አይደሉም። �

 


 

የምግብ መፈጨት ጤንነታችን የተመካው በጤናማ አንጀታችን ማይክሮባዮም ስብጥር ወይም በጨጓራና ትራክታችን (GI) ውስጥ ባሉ ባክቴሪያዎች ስብጥር ላይ ነው። ይህ ፕሮቢዮቲክ ፕሮፋይል በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓታችን ውስጥ መሠረታዊ ሚና የሚጫወት ሲሆን እነዚህም በስተመጨረሻ የእብጠት ምላሻችንን ሊጎዱ ይችላሉ። እንዲሁም የምንመገባቸው ምግቦች፣ ሆርሞኖች፣ ኒውሮአስተላላፊዎች እና አድሬናል እና ማይቶኮንድሪያል ደረጃችን እንኳን በምግብ መፍጨት ጤንነታችን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ከመጠን በላይ የሆኑ ባክቴሪያዎች ብዙ የምግብ መፈጨት ችግርን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ተመራማሪዎች እና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች "ጾም" ጤናማ የአንጀት ማይክሮባዮም እንዲኖር እና አጠቃላይ የምግብ መፈጨትን ጤናን እንደሚደግፍ ደርሰውበታል. � በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቂ ፋይበር እና በጨጓራና ትራክት ውስጥ ያለውን የባክቴሪያ መጠን የሚጨምሩ ምግቦችን መመገብ ከተሻሻለ የኢንሱሊን ስሜት ጋር ተያይዞ የበሽታ መከላከል እና እብጠትን መቀነስ ከሌሎች በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች መካከል ነው። እነዚሁ ጥናቶችም ጾም እነዚሁ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት አረጋግጠዋል። ለተለያዩ የምግብ መፈጨት የጤና ጉዳዮች የተለያዩ የጾም ዓይነቶች እንደ ሕክምና ዘዴ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ሌሎች ጥናቶች እንደሚያሳዩት ጾም እንደ SIBO፣ IBS እና Leaky Gut ያሉ የምግብ መፈጨትን የጤና ጉዳዮችን ለማሻሻል ይረዳል። �

 

የመረጃችን ወሰን በካይሮፕራክቲክ፣ በጡንቻኮስክሌትታል እና በነርቭ ጤና ጉዳዮች ወይም በተግባራዊ ህክምና ጽሁፎች፣ ርዕሶች እና ውይይቶች ላይ የተገደበ ነው። የአካል ጉዳትን ወይም የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓትን መታወክ ለማከም ተግባራዊ የጤና ፕሮቶኮሎችን እንጠቀማለን። ጽህፈት ቤታችን ደጋፊ ጥቅሶችን ለማቅረብ ምክንያታዊ ሙከራ አድርጓል እና ለጽሑፎቻችን የሚደግፉ ተዛማጅ የምርምር ጥናቶችን ወይም ጥናቶችን ለይቷል። እንዲሁም ደጋፊ የሆኑ የምርምር ጥናቶች ቅጂዎች ለቦርዱ እና ለህዝብ ሲጠየቁ እንዲገኙ እናደርጋለን። ከዚህ በላይ ስላለው ጉዳይ የበለጠ ለመወያየት እባክዎን ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም እኛን ያነጋግሩን። 915-850-0900.�

 

በዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ የተዘጋጀ

 

ማጣቀሻዎች:

  • �የጾም ተጽእኖ በማይክሮባዮምዎ ላይ ያለው ተጽእኖ ኑኃሚን ዊትል, 12 ማርች 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of- fasting-on-your-microbiome/።

 


 

ተጨማሪ ርዕስ ውይይት፡ ሥር የሰደደ ሕመም

ድንገተኛ ህመም ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ለማሳየት የሚረዳው የነርቭ ስርዓት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው. ለምሳሌ ፣ የህመም ምልክቶች ከተጎዳው ክልል በነርቭ እና በአከርካሪ ገመድ በኩል ወደ አንጎል ይጓዛሉ። ሕመሙ በአጠቃላይ ጉዳቱ እየፈወሰ ሲሄድ ከባድ ነው, ሆኖም ግን, ሥር የሰደደ ሕመም ከአማካይ ህመም የተለየ ነው. በከባድ ህመም የሰው አካል ጉዳቱ ቢድንም የህመም ምልክቶችን ወደ አንጎል መላክ ይቀጥላል። ሥር የሰደደ ሕመም ለብዙ ሳምንታት አልፎ ተርፎም ለብዙ ዓመታት ሊቆይ ይችላል. ሥር የሰደደ ሕመም በታካሚው እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል እና ተለዋዋጭነትን, ጥንካሬን እና ጽናትን ይቀንሳል. �

 

 


 

የነርቭ ዙመር ፕላስ ለኒውሮሎጂካል በሽታ

የነርቭ ዙመር ፕላስ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

 

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ የነርቭ በሽታዎችን ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል. የነርቭ ዙመርTM ፕላስ ልዩ ፀረ-ሰው-አንቲጂን ለይቶ ማወቅ የሚሰጥ የነርቭ አውቶአንቲቦዲዎች ስብስብ ነው። ደማቅ የነርቭ ዙመርTM ፕላስ የተነደፈው ለ 48 የነርቭ አንቲጂኖች ከተለያዩ የነርቭ በሽታዎች ጋር ግንኙነት ላለው ግለሰብ ምላሽ ለመስጠት ነው። ደማቅ የነርቭ ዙመርTM ፕላስ ዓላማው ለታካሚዎች እና ለሐኪሞች ወሳኝ ግብአት ለቅድመ-አደጋ መለየት እና ለግል ብጁ የመጀመሪያ ደረጃ መከላከል ላይ ትኩረት በመስጠት የነርቭ ሁኔታዎችን ለመቀነስ ነው። �

 

የምግብ ትብነት ለ IgG እና IgA የበሽታ መከላከያ ምላሽ

የምግብ ትብነት ዙመር | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

 

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ከምግብ ስሜታዊነት ጋር የተያያዙ የጤና ጉዳዮችን ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል። የምግብ ትብነት አጉላTM በጣም የተለየ ፀረ-ሰው-አንቲጂን እውቅና የሚሰጥ 180 በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የምግብ አንቲጂኖች ስብስብ ነው። ይህ ፓነል የአንድን ግለሰብ IgG እና IgA ለምግብ አንቲጂኖች ትብነት ይለካል። የ IgA ፀረ እንግዳ አካላትን መሞከር መቻል በ mucosal ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ለሚችሉ ምግቦች ተጨማሪ መረጃ ይሰጣል። በተጨማሪም፣ ይህ ምርመራ ለተወሰኑ ምግቦች የዘገየ ምላሽ ለሚሰቃዩ ታካሚዎች ተስማሚ ነው። ፀረ-ሰውን መሰረት ያደረገ የምግብ ስሜታዊነት ፈተናን መጠቀም በታካሚው ልዩ ፍላጎቶች ዙሪያ ለማስወገድ እና ብጁ የሆነ የአመጋገብ እቅድ ለማዘጋጀት አስፈላጊ ለሆኑ ምግቦች ቅድሚያ ለመስጠት ይረዳል።

 

Gut Zoomer ለአነስተኛ አንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ እድገት (SIBO)

አንጀት ዙመር | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ከትንሽ አንጀት ባክቴሪያል ከመጠን በላይ እድገት (SIBO) ጋር የተያያዘውን የአንጀት ጤና ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል። Vibrant Gut ZoomerTM የአመጋገብ ምክሮችን እና እንደ prebiotics፣ probiotics እና polyphenols ያሉ ሌሎች የተፈጥሮ ማሟያዎችን ያካተተ ሪፖርት ያቀርባል። አንጀት ማይክሮባዮም በዋናነት በትልቁ አንጀት ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በሰው አካል ውስጥ መሰረታዊ ሚና የሚጫወቱ ከ1000 የሚበልጡ የባክቴሪያ ዝርያዎች ያሉት ሲሆን ይህም በሽታን የመከላከል ስርአትን ከመቅረፅ እና የንጥረ ምግቦችን መለዋወጥ ላይ ተጽእኖ ከማሳደር ጀምሮ የአንጀት mucosal ግርዶሽ (gut-barrier) ማጠናከር ). በሰው ልጅ የጨጓራና ትራክት (GI) ትራክት ውስጥ ሲምባዮቲካዊ በሆነ መንገድ የሚኖሩት የባክቴሪያዎች ብዛት እንዴት በአንጀት ጤና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በአንጀት ውስጥ ያለው ማይክሮባዮም አለመመጣጠን በመጨረሻ ወደ የጨጓራና ትራክት ምልክቶች ፣ የቆዳ ሁኔታዎች ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መዛባት ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት መዛባት ያስከትላል። , እና በርካታ የአመፅ በሽታዎች. �

 


Dunwoody Labs: Parasitology ጋር አጠቃላይ ሰገራ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር


GI-MAP፡ GI ማይክሮቢያል አሴይ ፕላስ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር


 

ለ Methylation ድጋፍ ቀመሮች

Xymogen ቀመሮች - ኤል ፓሶ, ቲኤክስ

 

XYMOGEN ልዩ የሙያ ቀመሮች በተመረጡ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በኩል ይገኛሉ። የ XYMOGEN ቀመሮችን የኢንተርኔት መሸጥ እና ቅናሽ ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው።

 

በኩራት፣�ዶክተር አሌክሳንደር ጂሜኔዝ የXYMOGEN ቀመሮችን በእኛ እንክብካቤ ስር ላሉ ታካሚዎች ብቻ እንዲገኝ ያደርጋል።

 

ወዲያውኑ ለማግኘት የዶክተር ምክክር ለመመደብ እባክዎን ወደ ቢሮአችን ይደውሉ።

 

ታካሚ ከሆንክ ጉዳት ሕክምና እና ካይረፕራክቲክ ክሊኒክ, በመደወል ስለ XYMOGEN ሊጠይቁ ይችላሉ 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

ለእርስዎ ምቾት እና ግምገማ XYMOGEN ምርቶች እባክዎ የሚከተለውን ሊንክ ይገምግሙ። *XYMOGEN-ካታሎግ-አውርድ

 

* ሁሉም ከላይ ያሉት የXYMOGEN ፖሊሲዎች በጥብቅ ተፈጻሚነት አላቸው።

 


 

ተግባራዊ ኒዩሮሎጂ፡ ፆም እና አውቶፋጂ ለምግብ መፈጨት ጤና

ተግባራዊ ኒዩሮሎጂ፡ ፆም እና አውቶፋጂ ለምግብ መፈጨት ጤና

የሳይንስ ሊቃውንት እና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ስለ አንጀታችን ማይክሮባዮም ስብጥር ወይም በጨጓራና ትራክት (GI) ውስጥ ባሉ "ጤናማ" ባክቴሪያዎች ውስጥ ስላለው ጠቀሜታ ብርሃን ማብራት ጀምረዋል። በምርምር ጥናቶች መሰረት፣ ያልተለመደ ወይም ከመጠን በላይ የሆነ የአንጀት ባክቴሪያ በጣም ከተለመዱት የተለያዩ የምግብ መፈጨት ችግሮች መንስኤዎች አንዱ ሊሆን ይችላል፣ SIBO እና IBS ን ጨምሮ። ቅድመ አያቶቻችን እንደ እርጎ፣ ኪምቺ እና ሰዉራዉት ያሉ የዳቦ ምግቦችን እንደ "ጤናማ" ባክቴሪያ ስብጥርን ለመቆጣጠር እና ለማስተዳደር የባህላዊ ምግባቸው አስፈላጊ አካል አድርገው አካተዋል። አንጀት ማይክሮባዮም. �

 

"ጤናማ" ፕሮቢዮቲክ ፕሮፋይልን በመጠበቅ የምግብ መፍጫ ጤንነታችንን በተፈጥሮ የምናሻሽልባቸውን መንገዶች መፈለግ ለብዙ ትውልዶች ተወዳጅ ርዕስ ሆኖ ቆይቷል። በውጤቱም ፣ ቀደም ሲል እንደተዘረዘሩት የዳቦ ምግቦችን መመገብ ፣ ሌሎች ተጨማሪ ፕሮባዮቲክስ ያላቸውን ሌሎች የምግብ ቡድኖችን ጨምሮ እና ፕሮባዮቲክስ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅነቱ በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል። ሌላው ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ታዋቂ እየሆነ የመጣውን የምግብ መፈጨትን ጤንነት ለማሻሻል የሚረዳበት ሌላው መንገድ ጾም፣ ስልታዊ መታቀብ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ከብዙ ወይም ከሁሉም ምግቦች መቀነስ ነው። ጾም በስተመጨረሻ የምግብ መፈጨትን ጤንነት ለማሻሻል ይረዳል። �

 

ጾም የአንጀታችን ማይክሮባዮም ጤናማ ስብጥርን ለመደገፍ ይረዳል እና ለተለያዩ ሁኔታዎች እና በሽታዎች እንደ ራስ ምታት, ማይግሬን, ኤክማማ, ሜታቦሊክ ሲንድረም እና ከመጠን ያለፈ ውፍረት የመሳሰሉ የሕክምና ዘዴዎችን መጠቀም ይቻላል. የሳይንስ ሊቃውንት እና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች ጾም በሰው አካል ላይ ጠቃሚ በሆነ መንገድ ላይ ጫና እንደሚያሳድር ወስነዋል. ይህ ጭንቀት በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን (ጂአይአይ) ትራክት ውስጥ ያሉትን ጤናማ ባክቴሪያዎች ይጠቅማል ምክንያቱም ራስን በራስ ማከምን ወይም የተፈጥሮ ሴሉላር መርዝ ሂደትን ለማግበር ይረዳል። በሚቀጥለው ርዕስ ጾም እና ራስን በራስ ማከም የምግብ መፈጨትን ጤና እንዴት እንደሚያሳድጉ እንመለከታለን። �

 

የጾም እና የአካል ጉዳተኝነት አጠቃላይ እይታ

የጨጓራና ትራክት ክፍላችን ብዙ ሰዎች ቀኑን ሙሉ ያለማቋረጥ ስለሚመገቡ ያልተፈጩ ፍርስራሾችን እየጠራርን ህዋሶቻችንን ለመጠገን መሞከር ከባድ ስራ ሊገጥመው ይችላል። ብዙ ሰዎች ጾምን ሙሉ በሙሉ ይቃወማሉ ወይም በቀን አንድ ወይም ሁለት ምግቦችን በፈቃዳቸው በመዝለል ለምግብ መፈጨት ጤንነታችን ያለው ጥቅም ቢኖርም። የጾም የተለያዩ ዘዴዎችና ዘዴዎች ስላሉት ብዙ ሰዎች ይህንን ስልታዊ የአመጋገብ ዘዴ በመከተል የምግብ መፈጨትን የጤና ጥቅሞቹን ሁሉ ሊጠቀሙ ይችላሉ። ጾም ግን በመጨረሻ ለሁሉም ላይሆን ይችላል። �

 

በታሪክ ብዙ ሃይማኖታዊ እና መንፈሳዊ ልምምዶች አጠቃላይ የምግብ መፈጨትን ጤንነት ለማጎልበት ጾምን በባህላቸው ውስጥ እንደ ጠቃሚ አካል ይጠቀሙበት ነበር። በአሁኑ ጊዜ የተፈጥሮ ደህንነትን ለመደገፍ የሚያገለግሉ የተለያዩ የፆም ዘዴዎች እና ዘዴዎች አሉ. ከዚህም በላይ የጾም ሕክምና ጥቅማ ጥቅሞች በብዙ የምርምር ጥናቶች ውስጥ በቀላሉ እየታወቁ ነው። የተለያዩ የፆም ዓይነቶች በመጨረሻ ለተወሰነ ጊዜ በጣም ትንሽ ወይም ምንም ከመብላት እስከ ውሃ ብቻ በመጠጣት ለተወሰነ ጊዜ አልፎ አልፎ እስከ አምስት ቀናት ድረስ ሊለያዩ ይችላሉ, ይህም በተፈጥሮ የምግብ መፈጨትን ጤና ለማሻሻል ነው. �

 

ጊዜያዊ ጾም፣ ያለገደብ መብላት እና ለተወሰነ ጊዜ መመገብ መከልከልን ተከትሎ የሚመጣ ስልታዊ የአመጋገብ ዘዴ ለሁሉም ሰው በጣም ከተለመዱት እና ተግባራዊ ከሆኑ የጾም አካሄዶች አንዱ ነው። ሳይንቲስቶች ጊዜያዊ ጾምን አስተማማኝ እና ውጤታማ አድርገው ይመለከቱታል ምክንያቱም ምንም ምግብ ሳይበሉ የሚሄዱት ለአጭር ጊዜ ብቻ ነው። ጥናታዊ ጥናቶች እንዳረጋገጡት በየእለቱ ለ16 ሰአታት የሚቆራረጥ ጾምን መጠቀም የጾምን ጥቅሞች ለመለማመድ አስፈላጊ የሆነውን የካሎሪ ገደብ ለመፍጠር እና የምግብ መፈጨትን ጤንነት ለመመለስ እንዲረዳው አውቶፋጂን ለማነቃቃት በቂ ነው። �

 

5፡2 አመጋገብ አንድ ሰው ለአምስት ቀናት ያህል አማካይ አመጋገብን የሚጠቀምበት እና ከዚያም ለቀሩት የሳምንቱ ሁለት ቀናት ከመደበኛው አመጋገብ አንድ አራተኛ የሚሆነውን የምግብ ፍጆታ የሚቀንስበት ስትራቴጂያዊ የአመጋገብ ዘዴ ነው። ማንኛውም የፆም አካሄድ የተለየ ነው ነገር ግን የመከልከል ወይም ከምግብ የመቀነስ አላማ አንጀታችን ማይክሮባዮም ከምግብ መፈጨት እረፍት ለመስጠት ነው ስለዚህም ሴሎቻችንን መጠገን ላይ እንዲያተኩሩ እና ያልተፈጩ ፍርስራሾችን እና የተትረፈረፈ ባክቴሪያን ጠራርጎ እንደ ብክነት ለማስወገድ ነው። የምርምር ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ16፡8 አመጋገብ ሰዎች ሊከተሉት የሚገባ ቀላሉ የጾም ዘዴ ወይም ዘዴ ሊሆን ይችላል። �

 

ጾም እና ራስን በራስ ማከም የምግብ መፈጨትን ጤና እንዴት እንደሚደግፉ

የኛ ቆሽት ብዙውን ጊዜ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ግሉካጎን እንዲለቀቅ ያደርጋል፣ የኢንሱሊን መለቀቅ ደግሞ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ለመቀነስ ይረዳል። በጾም ወቅት የኢንሱሊን መጠን ይቀንሳል እና ግሉካጎን ይጨምራል ይህም የተሻሻለ ሜታቦሊዝምን ለማበረታታት እንዲሁም ጉልበትን፣ የስሜት ለውጦችን እና ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል። በተጨማሪም ጾም “ጤናማ” የሆነውን የአንጀት ማይክሮባዮም ስብጥርን ወይም በጨጓራና ትራክታችን ውስጥ የሚገኙትን “ጤናማ” ባክቴሪያዎችን ለማስተዋወቅ ይረዳል። የሳይንስ ሊቃውንት ጾምን አጠቃላይ የምግብ መፍጫ ጤናን የሚደግፈውን ጂን ከማንቃት ጋር አያይዘውታል። �

 

ጤናማ የምግብ መፈጨት ጤና እና “ጤናማ” የአንጀት ባክቴሪያ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከሚያነቃቁ ያልተለመዱ ወይም ከልክ ያለፈ ባክቴሪያ፣መርዞች እና ሌሎች ውህዶች ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው። በመጨረሻም ፆም የሰውነትን እብጠት በመቆጣጠር ከተለያዩ ሁኔታዎች እና ከእብጠት ጋር ተያይዘው የሚመጡ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል። የጾም ዋነኛ ጥቅም ራስን በራስ ማከም ወይም ተፈጥሯዊ ሴሉላር የመርዛማ ሂደትን መጨመር ነው. በጾም ፣የአንጀትዎ ጤና ይሻሻላል እና ለተለያዩ የምግብ መፈጨት ችግሮች ተጋላጭነትዎን ይቀንሳሉ ። �

 

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ኢንሳይትስ ምስል

ጾም በብዙ ሰዎች ዘንድ የተለያዩ የምግብ መፈጨትን የጤና ጠቀሜታዎችን የሚኖረው የታወቀ፣ስልታዊ የአመጋገብ ዘዴ ነው። ብዙ ሰዎች ከጾም በእጅጉ ሊጠቀሙ ይችላሉ። ጾም ከመጠን በላይ ባክቴሪያዎችን እና ያልተፈጨ የምግብ ፍርስራሾችን እንደ ብክነት ለማስወገድ እንዲረዳው ራስን በራስ የማከም ሂደትን ወይም የተፈጥሮ ሴሉላር መርዝ ሂደትን ማግበር ይችላል። ይሁን እንጂ ጾም ለሁሉም ላይሆን እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል። ማንኛውንም የጾም አቀራረቦች ከመሞከርዎ በፊት ብቃት ያለው እና ልምድ ያለው ዶክተር ማነጋገርዎን ያረጋግጡ። – ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ዲሲ፣ CCST ኢንሳይት

 


 

የነርቭ አስተላላፊ የግምገማ ቅጽ

[wp-embedder-pack width="100%" ቁመት="1050px" አውርድ="ሁሉም" አውርድ-ጽሑፍ=""አባሪ_id="52657″ /] �

 

የሚከተለው የነርቭ አስተላላፊ የግምገማ ቅጽ ተሞልቶ ለዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ሊቀርብ ይችላል። በዚህ ቅጽ ላይ የተዘረዘሩት የሚከተሉት ምልክቶች እንደማንኛውም ዓይነት በሽታ፣ ሁኔታ ወይም ሌላ ዓይነት የጤና ጉዳይ ምርመራ ለማድረግ የታሰቡ አይደሉም። �

 


 

የመረጃችን ወሰን በካይሮፕራክቲክ፣ በጡንቻኮስክሌትታል እና በነርቭ ጤና ጉዳዮች ወይም በተግባራዊ ህክምና ጽሁፎች፣ ርዕሶች እና ውይይቶች ላይ የተገደበ ነው። የአካል ጉዳትን ወይም የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓትን መታወክ ለማከም ተግባራዊ የጤና ፕሮቶኮሎችን እንጠቀማለን። ጽህፈት ቤታችን ደጋፊ ጥቅሶችን ለማቅረብ ምክንያታዊ ሙከራ አድርጓል እና ለጽሑፎቻችን የሚደግፉ ተዛማጅ የምርምር ጥናቶችን ወይም ጥናቶችን ለይቷል። እንዲሁም ደጋፊ የሆኑ የምርምር ጥናቶች ቅጂዎች ለቦርዱ እና ለህዝብ ሲጠየቁ እንዲገኙ እናደርጋለን። ከዚህ በላይ ስላለው ጉዳይ የበለጠ ለመወያየት እባክዎን ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም እኛን ያነጋግሩን። 915-850-0900.�

 

በዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ የተዘጋጀ

 

ማጣቀሻዎች:

  • �የጾም ተጽእኖ በማይክሮባዮምዎ ላይ ያለው ተጽእኖ ኑኃሚን ዊትል, 12 ማርች 2019, www.naomiwhittel.com/the-impact-of- fasting-on-your-microbiome/።

 


 

ተጨማሪ ርዕስ ውይይት፡ ሥር የሰደደ ሕመም

ድንገተኛ ህመም ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ለማሳየት የሚረዳው የነርቭ ስርዓት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው. ለምሳሌ ፣ የህመም ምልክቶች ከተጎዳው ክልል በነርቭ እና በአከርካሪ ገመድ በኩል ወደ አንጎል ይጓዛሉ። ሕመሙ በአጠቃላይ ጉዳቱ እየፈወሰ ሲሄድ ከባድ ነው, ሆኖም ግን, ሥር የሰደደ ሕመም ከአማካይ ህመም የተለየ ነው. በከባድ ህመም የሰው አካል ጉዳቱ ቢድንም የህመም ምልክቶችን ወደ አንጎል መላክ ይቀጥላል። ሥር የሰደደ ሕመም ለብዙ ሳምንታት አልፎ ተርፎም ለብዙ ዓመታት ሊቆይ ይችላል. ሥር የሰደደ ሕመም በታካሚው እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል እና ተለዋዋጭነትን, ጥንካሬን እና ጽናትን ይቀንሳል. �

 

 


 

የነርቭ ዙመር ፕላስ ለኒውሮሎጂካል በሽታ

የነርቭ ዙመር ፕላስ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ የነርቭ በሽታዎችን ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል. የነርቭ ዙመርTM ፕላስ ልዩ ፀረ-ሰው-አንቲጂን ለይቶ ማወቅ የሚሰጥ የነርቭ አውቶአንቲቦዲዎች ስብስብ ነው። ደማቅ የነርቭ ዙመርTM ፕላስ የተነደፈው ለ 48 የነርቭ አንቲጂኖች ከተለያዩ የነርቭ በሽታዎች ጋር ግንኙነት ላለው ግለሰብ ምላሽ ለመስጠት ነው። ደማቅ የነርቭ ዙመርTM ፕላስ ዓላማው ለታካሚዎች እና ለሐኪሞች ወሳኝ ግብአት ለቅድመ-አደጋ መለየት እና ለግል ብጁ የመጀመሪያ ደረጃ መከላከል ላይ ትኩረት በመስጠት የነርቭ ሁኔታዎችን ለመቀነስ ነው። �

 

የምግብ ትብነት ለ IgG እና IgA የበሽታ መከላከያ ምላሽ

የምግብ ትብነት ዙመር | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ከምግብ ስሜታዊነት ጋር የተያያዙ የጤና ጉዳዮችን ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል። የምግብ ትብነት አጉላTM በጣም የተለየ ፀረ-ሰው-አንቲጂን እውቅና የሚሰጥ 180 በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የምግብ አንቲጂኖች ስብስብ ነው። ይህ ፓነል የአንድን ግለሰብ IgG እና IgA ለምግብ አንቲጂኖች ትብነት ይለካል። የ IgA ፀረ እንግዳ አካላትን መሞከር መቻል በ mucosal ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ለሚችሉ ምግቦች ተጨማሪ መረጃ ይሰጣል። በተጨማሪም፣ ይህ ምርመራ ለተወሰኑ ምግቦች የዘገየ ምላሽ ለሚሰቃዩ ታካሚዎች ተስማሚ ነው። ፀረ-ሰውን መሰረት ያደረገ የምግብ ስሜታዊነት ፈተናን መጠቀም በታካሚው ልዩ ፍላጎቶች ዙሪያ ለማስወገድ እና ብጁ የሆነ የአመጋገብ እቅድ ለማዘጋጀት አስፈላጊ ለሆኑ ምግቦች ቅድሚያ ለመስጠት ይረዳል።

 

Gut Zoomer ለአነስተኛ አንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ እድገት (SIBO)

አንጀት ዙመር | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

 

ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ከትንሽ አንጀት ባክቴሪያል ከመጠን በላይ እድገት (SIBO) ጋር የተያያዘውን የአንጀት ጤና ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል። Vibrant Gut ZoomerTM የአመጋገብ ምክሮችን እና እንደ prebiotics፣ probiotics እና polyphenols ያሉ ሌሎች የተፈጥሮ ማሟያዎችን ያካተተ ሪፖርት ያቀርባል። አንጀት ማይክሮባዮም በዋናነት በትልቁ አንጀት ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በሰው አካል ውስጥ መሰረታዊ ሚና የሚጫወቱ ከ1000 የሚበልጡ የባክቴሪያ ዝርያዎች ያሉት ሲሆን ይህም በሽታን የመከላከል ስርአትን ከመቅረፅ እና የንጥረ ምግቦችን መለዋወጥ ላይ ተጽእኖ ከማሳደር ጀምሮ የአንጀት mucosal ግርዶሽ (gut-barrier) ማጠናከር ). በሰው ልጅ የጨጓራና ትራክት (GI) ትራክት ውስጥ ሲምባዮቲካዊ በሆነ መንገድ የሚኖሩት የባክቴሪያዎች ብዛት እንዴት በአንጀት ጤና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በአንጀት ውስጥ ያለው ማይክሮባዮም አለመመጣጠን በመጨረሻ ወደ የጨጓራና ትራክት ምልክቶች ፣ የቆዳ ሁኔታዎች ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መዛባት ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት መዛባት ያስከትላል። , እና በርካታ የአመፅ በሽታዎች. �

 


Dunwoody Labs: Parasitology ጋር አጠቃላይ ሰገራ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር


GI-MAP፡ GI ማይክሮቢያል አሴይ ፕላስ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር


 

ለ Methylation ድጋፍ ቀመሮች

Xymogen ቀመሮች - ኤል ፓሶ, ቲኤክስ

XYMOGEN ልዩ የሙያ ቀመሮች በተመረጡ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በኩል ይገኛሉ። የ XYMOGEN ቀመሮችን የኢንተርኔት መሸጥ እና ቅናሽ ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው።

በኩራት፣�ዶክተር አሌክሳንደር ጂሜኔዝ የXYMOGEN ቀመሮችን በእኛ እንክብካቤ ስር ላሉ ታካሚዎች ብቻ እንዲገኝ ያደርጋል።

ወዲያውኑ ለማግኘት የዶክተር ምክክር ለመመደብ እባክዎን ወደ ቢሮአችን ይደውሉ።

ታካሚ ከሆንክ ጉዳት ሕክምና እና ካይረፕራክቲክ ክሊኒክ, በመደወል ስለ XYMOGEN ሊጠይቁ ይችላሉ 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

ለእርስዎ ምቾት እና ግምገማ XYMOGEN ምርቶች እባክዎ የሚከተለውን ሊንክ ይገምግሙ። *XYMOGEN-ካታሎግ-አውርድ

 

* ሁሉም ከላይ ያሉት የXYMOGEN ፖሊሲዎች በጥብቅ ተፈጻሚነት አላቸው።

 


 

ተግባራዊ ኒዩሮሎጂ፡ የጾም ሳይንስ ለምግብ መፈጨት ጤና

ተግባራዊ ኒዩሮሎጂ፡ የጾም ሳይንስ ለምግብ መፈጨት ጤና

ለብዙ ሰዎች፣ ጾም ወይም ለተወሰነ ጊዜ ምግብን በፈቃደኝነት የመዝለል ጽንሰ-ሀሳብ፣ የምግብ መፈጨትን ጤንነት ለማሻሻል በጣም አጓጊ መንገድ ላይመስል ይችላል። ብዙ ሰዎች በቀን 3 ጊዜ ምግብ ስለሚመገቡ፣ በቀን አንድ ወይም ሁለት ምግቦችን መዝለል በመጨረሻ ስሜታቸው እንዲሰማቸው፣ እንዲደክሙ እና እንዲደክሙ ያደርጋቸዋል። ነገር ግን፣ እንደ SIBO፣ IBS፣ ወይም Leaky Gut ላሉ የምግብ መፈጨት ችግር ላለባቸው ሰዎች በቀን 3 ጊዜ ምግባቸውን ከበሉ በኋላም እነዚህ ምልክቶች ሊሰማቸው ይችላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጾም ለአንዳንድ ታካሚዎች እንዴት እንደሚጠቅም እና የምግብ መፈጨት ጤንነታቸውን እንዴት እንደሚያሻሽል እንነጋገራለን. �

 

የምግብ መፍጫ ሥርዓትን መረዳት

 

የምግብ መፍጫ ስርዓቱ እንደ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያሉ ንጥረ ምግቦችን ለመመገብ ከተመገብንበት ጊዜ ጀምሮ ምግብን የመከፋፈል ሂደት ይጀምራል. የምግብ መፍጫ ስርዓቱ የምግብ መፈጨት ሂደትን ለመጀመር ከምንጠቀምባቸው ካሎሪዎች ውስጥ በግምት 25 በመቶውን ይጠቀማል። ምግብን ማዋሃድ ከሰው አካል ከፍተኛ ጥረት ይጠይቃል ምክንያቱም ብዙ ዋና ተግባራቶቹን ስለሚቀይር እና በቀላሉ ለማከናወን ብዙ ሀብቶችን ከሌሎች መዋቅሮች ይጎትታል. የበሽታ መከላከያ ስርአቱ በተጨማሪም የጨጓራና ትራክት ትራክቶችን ከማንኛውም ነገር እና ከሚያልፉ ነገሮች ለመከላከል ምግብ በተመገብን ቁጥር ይሠራል። �

 

በጾም ጊዜ ግን የምግብ መፍጫ ስርዓቱ የሰውን አካል ማዳን እና መመለስ ሊጀምር ይችላል. በጾም ወቅት የሰው አካል ከስኳር ይልቅ ስብን እንደ ዋናው የኃይል ምንጭ ይጠቀማል። አንድ ሰው በአማካይ 2,500 Kcal ግላይኮጅንን ብቻ እንደ ግሉኮስ ለሃይል ለመጠቀም ሲኖረው በአማካይ ሰው 100,000 Kcal የስብ መጠን ለኃይል አለው። ከዚህም በላይ የሰው አካል ከስኳር ይልቅ ስብን እንደ ዋና የኃይል ማገዶ ምንጭነት ለመቀየር ጊዜ ሊወስድ ይችላል፣ለዚህም ነው ብዙ ሰዎች መጾም ከጀመሩ ከበርካታ ቀናት በኋላ ጥሩ ስሜት የማይሰማቸው። ጾም በመጨረሻ ሌሎች ጥቅሞችን ያስገኛል። �

 

እብጠት

 

የምግብ መፈጨትን ጨምሮ ለተለያዩ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች እና በሽታዎች ዋነኛ መንስኤዎች አንዱ እብጠት ነው። ተመራማሪዎች እና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች እንደሚናገሩት, እብጠት የ SIBO, የትናንሽ አንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ መጨመር, IBS, ኢንፍላማቶሪ አንጀት ሲንድሮም እና አንጀት መፍሰስ የተለመደ ምክንያት ነው. እንደ መርዞች፣የተዘጋጁ ምግቦች፣መድሀኒቶች እና/ወይም መድሃኒቶች፣አልኮሆል እና የምግብ ስሜታዊነት ወይም አለመቻቻል ያሉ የአካባቢ ሁኔታዎች ሁሉም እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ። በተጨማሪም, ጭንቀት እብጠትን ሊያስከትል እና የምግብ መፈጨት ሂደትን እና አጠቃላይ የምግብ መፍጫውን ጤና በእጅጉ ይጎዳል. �

 

በጾም ወቅት ምንም ምግብ በመጨረሻ በጨጓራና ትራክት ውስጥ አያልፍም። ከውሃ በስተቀር, ፆም የአስቂኝ ውህዶችን ፍጆታ ይቀንሳል, በሰው አካል ውስጥ እብጠትን ይቀንሳል. ፀረ-ብግነት ሳይቶኪኖች ንቁ ሲሆኑ ፕሮ-ኢንፌክሽን ሳይቶኪኖች በጾም ጊዜ ንቁ ይሆናሉ። የምግብ መፍጫ ስርዓቱ እኛ የማንበላውን ጊዜ ያውቃል እና በመጨረሻም እነዚህን መዋቅራዊ እና ተግባራዊ ለውጦችን ያነሳሳል. በተጨማሪም እብጠት ከኦክሳይድ ውጥረት ጋር በቅርበት የተያያዘ ነው. ኦክሲዲቲቭ ውጥረት እና እብጠት በአጠቃላይ የምግብ መፍጫ ጤንነታችን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. �

 

ኦክስዲቲቭ ውጥረት

 

ጾም እብጠትን እና ኦክሳይድ ውጥረትን በጂኖቻችን ለመቀነስ ይረዳል። ኦክሲዲቲቭ ውጥረት እንደ መርዝ ያሉ የተለያዩ የአካባቢ ሁኔታዎች ሲጋለጡ በሰው አካል ሴሎች እና ቲሹዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ያመለክታል. ፕሮቲኖች ፣ ቅባቶች እና የሴሎቻችን ዲ ኤን ኤ እንኳን በእብጠት እና በኦክሳይድ ውጥረት ሊጎዱ ይችላሉ ፣ ይህም የሴሎችን መዋቅር እና ተግባር ይለውጣል። ፀረ-ባክቴሪያዎችን መመገብ እብጠትን እና የኦክሳይድ ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳል። በማይጾምበት ጊዜ በቂ አንቲኦክሲደንትስ መጠቀማችንን ማረጋገጥ በጣም አስፈላጊ ነው ሴል እንዳይጎዳ እና ከኦክሳይድ ጭንቀት ለመከላከል።

 

ጾም እና ኤምኤምሲ ለምግብ መፈጨት ጤና

 

ተመራማሪዎች እና የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች SIBO፣ IBS እና Leaky Gutን ጨምሮ በርካታ የምግብ መፈጨት የጤና ጉዳዮች መፈጠር ከኦክሳይድ ኢንዛይሞች መጠን መጨመር እና እንዲሁም አንቲኦክሲዳንት ኢንዛይሞችን መቀነስ ጋር የተቆራኘ መሆኑን ጠቁመዋል። ይሁን እንጂ የእነዚህ የምግብ መፈጨት የጤና ጉዳዮች ዋና ምንጭ በመጨረሻ አንጀት ማይክሮባዮም ወይም በአንጀት ውስጥ ያሉ ባክቴሪያዎችን ያጠቃልላል። የትናንሽ አንጀት የባክቴሪያ እድገት፣ ወይም SIBO፣ በትናንሽ አንጀት ውስጥ ባሉ ባክቴሪያዎች ከመጠን በላይ በማደግ የሚፈጠር የምግብ መፈጨት ችግር ሲሆን በመጨረሻም ወደ አንጀት መፍሰስ ወይም ወደ አንጀት ዘልቆ መግባት እና ከሌሎች ችግሮች ጋር። �

 

በምርምር ጥናቶች እና ክሊኒካዊ ሙከራዎች መሰረት ጾም የአንጀት ማይክሮባዮምን ህዝብ ለመለወጥ ይረዳል, ይህም "ጤናማ" ባክቴሪያዎችን መቆጣጠርን ያበረታታል. ይህ የምግብ መፈጨት ሂደት በመጨረሻ ቁጥጥር የሚደረግለት በሚግራንት ሞተር ውስብስብ ወይም በኤምኤምሲ ነው። ኤምኤምሲ የጨጓራና ትራክት መጨናነቅን የሚቆጣጠር እና የሚጠብቅ ሂደት ነው። የሚፈልሰው ሞተር ስብስብ ባክቴሪያዎችን እና ያልተፈጩ ፍርስራሾችን እንደ ቆሻሻ ለማስወገድ ይረዳል። እንደ somatostatin፣ serotonin፣ motilin እና ghrelin ያሉ የነርቭ ሆርሞናል ምልክቶች ሲበሉ እና ሲጾሙ ኤምኤምሲን ይቆጣጠራሉ። �

 

የኤምኤምሲ እንቅስቃሴ የሚቀሰቀሰው በጾም ወይም በምግብ መካከል ነው። አንዴ ምግብ ከተመገብን በኋላ ግን እንደ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ያሉ ንጥረ ነገሮች የሚፈልሰውን ሞተር ውስብስብ ስራ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, በመጨረሻም የኤምኤምሲ እንቅስቃሴ ሲቀሰቀስ ይቀንሳል እና የምግብ መፍጨት ሂደቱን እንደገና ይጀምራል. ኤምኤምሲ በጾም ወቅት ሥራውን እንዲያጠናቅቅ ከፈቀድንለት፣ ምግብ፣ ያልተፈጨ ፍርስራሾች እና የተትረፈረፈ ባክቴሪያ በጨጓራና ትራክት ውስጥ ለመቆየት በጣም አስቸጋሪ ይሆናል። ለዚህ ነው ጾም ለ SIBO ሕክምና ተብሎ የሚመከር። ይሁን እንጂ ጾም ለሁሉም ሰው ተስማሚ ላይሆን ይችላል. ምንም እንኳን ጾም የተለያዩ የምግብ መፈጨት ፋይዳዎች ቢኖረውም ማንኛውንም የጾም ህክምና እቅድ ወይም መርሃ ግብር ከመጀመርዎ በፊት ሐኪም ማነጋገርዎን ያረጋግጡ። �

 

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ኢንሳይትስ ምስል

ጾም በብዙ ሰዎች ዘንድ የተለያዩ የምግብ መፈጨትን የጤና ጠቀሜታዎችን የሚኖረው የታወቀ፣ስልታዊ የአመጋገብ ዘዴ ነው። እንደ SIBO፣ IBS እና Leaky Gut ያሉ በርካታ የምግብ መፈጨት ችግሮች ከፆም በእጅጉ ሊጠቀሙ ይችላሉ። የትናንሽ አንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ መጨመር፣ ወይም SIBO፣ በትናንሽ አንጀት ውስጥ ከመጠን በላይ ባክቴሪያዎች እንዲበቅሉ የሚያደርግ ከባድ የጤና ጉዳይ ነው። ጾም የሚፈልሰውን የሞተር ኮምፓክት ወይም ኤምኤምሲ (MMC) ለማነቃቃት፣ ከመጠን በላይ ባክቴሪያዎችን እና ያልተፈጩ ፍርስራሾችን እንደ ቆሻሻ ለማስወገድ፣ እንዲሁም እብጠትን እና ኦክሳይድ ውጥረትን ለመቀነስ ፀረ-ብግነት ሂደቶችን ያስነሳል። ይሁን እንጂ ጾም ለሁሉም ሰው ላይሆን ይችላል. ከመጾምዎ በፊት ብቃት ያለው እና ልምድ ያለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ማነጋገርዎን ያረጋግጡ። – ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ዲሲ፣ CCST ኢንሳይት

 


 

የነርቭ አስተላላፊ የግምገማ ቅጽ

 

የሚከተለው የነርቭ አስተላላፊ የግምገማ ቅጽ ተሞልቶ ለዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ሊቀርብ ይችላል። በዚህ ቅጽ ላይ የተዘረዘሩት የሚከተሉት ምልክቶች እንደማንኛውም ዓይነት በሽታ፣ ሁኔታ ወይም ሌላ ዓይነት የጤና ጉዳይ ምርመራ ለማድረግ የታሰቡ አይደሉም። �

 


 

ለብዙ ሰዎች፣ ጾም ወይም ለተወሰነ ጊዜ ምግብን በፈቃደኝነት የመዝለል ጽንሰ-ሀሳብ፣ የምግብ መፈጨትን ጤንነት ለማሻሻል በጣም አጓጊ መንገድ ላይመስል ይችላል። ብዙ ሰዎች በቀን 3 ጊዜ ምግብ ስለሚመገቡ፣ በቀን አንድ ወይም ሁለት ምግቦችን መዝለል በመጨረሻ ስሜታቸው እንዲሰማቸው፣ እንዲደክሙ እና እንዲደክሙ ያደርጋቸዋል። ነገር ግን፣ እንደ SIBO፣ IBS፣ ወይም Leaky Gut ላሉ የምግብ መፈጨት ችግር ላለባቸው ሰዎች በቀን 3 ጊዜ ምግባቸውን ከበሉ በኋላም እነዚህ ምልክቶች ሊሰማቸው ይችላል። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጾም ለአንዳንድ ታካሚዎች እንዴት እንደሚጠቅም እና የምግብ መፈጨት ጤንነታቸውን እንዴት እንደሚያሻሽል ተወያይተናል። �

 

የመረጃችን ወሰን በካይሮፕራክቲክ፣ በጡንቻኮስክሌትታል እና በነርቭ ጤና ጉዳዮች ወይም በተግባራዊ ህክምና ጽሁፎች፣ ርዕሶች እና ውይይቶች ላይ የተገደበ ነው። የአካል ጉዳትን ወይም የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓትን መታወክ ለማከም ተግባራዊ የጤና ፕሮቶኮሎችን እንጠቀማለን። ጽህፈት ቤታችን ደጋፊ ጥቅሶችን ለማቅረብ ምክንያታዊ ሙከራ አድርጓል እና ለጽሑፎቻችን የሚደግፉ ተዛማጅ የምርምር ጥናቶችን ወይም ጥናቶችን ለይቷል። እንዲሁም ደጋፊ የሆኑ የምርምር ጥናቶች ቅጂዎች ለቦርዱ እና ለህዝብ ሲጠየቁ እንዲገኙ እናደርጋለን። ከዚህ በላይ ስላለው ጉዳይ የበለጠ ለመወያየት እባክዎን ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም እኛን ያነጋግሩን። 915-850-0900.�

 

በዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ የተዘጋጀ

 

ማጣቀሻዎች:

  • ሮሪ �አንጀትን በጾም እንዴት ማከም ይቻላል? Chewsomegood, MSc ግላዊ የተመጣጠነ ምግብ, 9 ኦገስት 2018, www.chewsomegood.com/fasting-ibs/.

 


 

ተጨማሪ ርዕስ ውይይት፡ ሥር የሰደደ ሕመም

ድንገተኛ ህመም ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ለማሳየት የሚረዳው የነርቭ ስርዓት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው. ለምሳሌ ፣ የህመም ምልክቶች ከተጎዳው ክልል በነርቭ እና በአከርካሪ ገመድ በኩል ወደ አንጎል ይጓዛሉ። ሕመሙ በአጠቃላይ ጉዳቱ እየፈወሰ ሲሄድ ከባድ ነው, ሆኖም ግን, ሥር የሰደደ ሕመም ከአማካይ ህመም የተለየ ነው. በከባድ ህመም የሰው አካል ጉዳቱ ቢድንም የህመም ምልክቶችን ወደ አንጎል መላክ ይቀጥላል። ሥር የሰደደ ሕመም ለብዙ ሳምንታት አልፎ ተርፎም ለብዙ ዓመታት ሊቆይ ይችላል. ሥር የሰደደ ሕመም በታካሚው እንቅስቃሴ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል እና ተለዋዋጭነትን, ጥንካሬን እና ጽናትን ይቀንሳል. �

 

 


 

የነርቭ ዙመር ፕላስ ለኒውሮሎጂካል በሽታ

የነርቭ ዙመር ፕላስ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

 

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ የነርቭ በሽታዎችን ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል. የነርቭ ዙመርTM ፕላስ ልዩ ፀረ-ሰው-አንቲጂን ለይቶ ማወቅ የሚሰጥ የነርቭ አውቶአንቲቦዲዎች ስብስብ ነው። ደማቅ የነርቭ ዙመርTM ፕላስ የተነደፈው ለ 48 የነርቭ አንቲጂኖች ከተለያዩ የነርቭ በሽታዎች ጋር ግንኙነት ላለው ግለሰብ ምላሽ ለመስጠት ነው። ደማቅ የነርቭ ዙመርTM ፕላስ ዓላማው ለታካሚዎች እና ለሐኪሞች ወሳኝ ግብአት ለቅድመ-አደጋ መለየት እና ለግል ብጁ የመጀመሪያ ደረጃ መከላከል ላይ ትኩረት በመስጠት የነርቭ ሁኔታዎችን ለመቀነስ ነው። �

 

የምግብ ትብነት ለ IgG እና IgA የበሽታ መከላከያ ምላሽ

የምግብ ትብነት ዙመር | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

 

ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ ከምግብ ስሜታዊነት ጋር የተያያዙ የጤና ጉዳዮችን ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል። የምግብ ትብነት አጉላTM በጣም የተለየ ፀረ-ሰው-አንቲጂን እውቅና የሚሰጥ 180 በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉ የምግብ አንቲጂኖች ስብስብ ነው። ይህ ፓነል የአንድን ግለሰብ IgG እና IgA ለምግብ አንቲጂኖች ትብነት ይለካል። የ IgA ፀረ እንግዳ አካላትን መሞከር መቻል በ mucosal ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ለሚችሉ ምግቦች ተጨማሪ መረጃ ይሰጣል። በተጨማሪም፣ ይህ ምርመራ ለተወሰኑ ምግቦች የዘገየ ምላሽ ለሚሰቃዩ ታካሚዎች ተስማሚ ነው። ፀረ-ሰውን መሰረት ያደረገ የምግብ ስሜታዊነት ፈተናን መጠቀም በታካሚው ልዩ ፍላጎቶች ዙሪያ ለማስወገድ እና ብጁ የሆነ የአመጋገብ እቅድ ለማዘጋጀት አስፈላጊ ለሆኑ ምግቦች ቅድሚያ ለመስጠት ይረዳል።

 

Gut Zoomer ለአነስተኛ አንጀት ባክቴሪያ ከመጠን በላይ እድገት (SIBO)

አንጀት ዙመር | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ከትንሽ አንጀት ባክቴሪያል ከመጠን በላይ እድገት (SIBO) ጋር የተያያዘውን የአንጀት ጤና ለመገምገም የሚረዱ ተከታታይ ሙከራዎችን ይጠቀማል። Vibrant Gut ZoomerTM የአመጋገብ ምክሮችን እና እንደ prebiotics፣ probiotics እና polyphenols ያሉ ሌሎች የተፈጥሮ ማሟያዎችን ያካተተ ሪፖርት ያቀርባል። አንጀት ማይክሮባዮም በዋናነት በትልቁ አንጀት ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በሰው አካል ውስጥ መሰረታዊ ሚና የሚጫወቱ ከ1000 የሚበልጡ የባክቴሪያ ዝርያዎች ያሉት ሲሆን ይህም በሽታን የመከላከል ስርአትን ከመቅረፅ እና የንጥረ ምግቦችን መለዋወጥ ላይ ተጽእኖ ከማሳደር ጀምሮ የአንጀት mucosal ግርዶሽ (gut-barrier) ማጠናከር ). በሰው ልጅ የጨጓራና ትራክት (GI) ትራክት ውስጥ ሲምባዮቲካዊ በሆነ መንገድ የሚኖሩት የባክቴሪያዎች ብዛት እንዴት በአንጀት ጤና ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በአንጀት ውስጥ ያለው ማይክሮባዮም አለመመጣጠን በመጨረሻ ወደ የጨጓራና ትራክት ምልክቶች ፣ የቆዳ ሁኔታዎች ፣ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መዛባት ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት መዛባት ያስከትላል። , እና በርካታ የአመፅ በሽታዎች. �

 


Dunwoody Labs: Parasitology ጋር አጠቃላይ ሰገራ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር


GI-MAP፡ GI ማይክሮቢያል አሴይ ፕላስ | El Paso, TX ኪሮፕራክተር


 

ለ Methylation ድጋፍ ቀመሮች

Xymogen ቀመሮች - ኤል ፓሶ, ቲኤክስ

 

XYMOGEN ልዩ የሙያ ቀመሮች በተመረጡ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በኩል ይገኛሉ። የ XYMOGEN ቀመሮችን የኢንተርኔት መሸጥ እና ቅናሽ ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው።

 

በኩራት፣�ዶክተር አሌክሳንደር ጂሜኔዝ የXYMOGEN ቀመሮችን በእኛ እንክብካቤ ስር ላሉ ታካሚዎች ብቻ እንዲገኝ ያደርጋል።

ወዲያውኑ ለማግኘት የዶክተር ምክክር ለመመደብ እባክዎን ወደ ቢሮአችን ይደውሉ።

ታካሚ ከሆንክ ጉዳት ሕክምና እና ካይረፕራክቲክ ክሊኒክ, በመደወል ስለ XYMOGEN ሊጠይቁ ይችላሉ 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

ለእርስዎ ምቾት እና ግምገማ XYMOGEN ምርቶች እባክዎ የሚከተለውን ሊንክ ይገምግሙ። *XYMOGEN-ካታሎግ-አውርድ

 

* ሁሉም ከላይ ያሉት የXYMOGEN ፖሊሲዎች በጥብቅ ተፈጻሚነት አላቸው።

 


 

የሚቆራረጥ ጾምን መረዳት

የሚቆራረጥ ጾምን መረዳት

ይሰማሃል፡-

  • ከተመገባችሁ በኋላ በአንድ ወይም በሁለት ሰዓት ውስጥ ይራባሉ?
  • የማይታወቅ ክብደት መጨመር?
  • የሆርሞን መዛባት?
  • አጠቃላይ የሆድ እብጠት ስሜት?
  • የሙሉነት ስሜት በምግብ ወቅት እና በኋላ?

ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዱንም እያጋጠመህ ከሆነ፣ ጊዜያዊ ጾምን ለማሰብ ሞክር።

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅነት ካገኘበት ጊዜ ጀምሮ፣ አልፎ አልፎ መጾም ብዙ ግለሰቦች በጤና አኗኗራቸው ሲጠቀሙበት የነበረው የአመጋገብ ዘዴ ነው። በአዳኝ ሰብሳቢው ማህበረሰብ ዘመን ሰዎች ይህንን ዘዴ ለብዙ መቶ ዘመናት እንደ ሕልውና ይጠቀሙበት ነበር። ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሰዎች በታሪክ ውስጥ ለመድኃኒትነት እንደ መድኃኒትነት ይጠቀሙበት ነበር. የጥንቷ ሮም፣ የግሪክ እና የቻይና ሥልጣኔዎች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ውስጥ ጊዜያዊ ጾምን ይጠቀሙ ነበር። እንደ ቡዲዝም፣ እስላም እና ክርስትና ባሉ አንዳንድ ሃይማኖቶች ውስጥ ጾም ለመንፈሳዊ ነገሮች ጥቅም ላይ ሲውል ቆይቷል።

ጾም ምንድን ነው?

Ketogenic አመጋገብ እና ጊዜያዊ ጾም | El Paso, TX ኪሮፕራክተር

ጾም አንድ ሰው በቀን ቢያንስ ለአስራ ሁለት ሰአታት ምግብና መጠጥ የማይበላበት ነው። አንድ ሰው ጾም ሲጀምር ሜታቦሊዝም እና ሆርሞኖች በሰውነታቸው ውስጥ እንደሚለዋወጡ ያስተውላሉ. አለ መጪ ምርምር ያለማቋረጥ መጾም ለሰውነት አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎችን እንደሚያበረክት። በየተወሰነ ጊዜ ጾም የሚሰጠው የጤና ጥቅማጥቅሞች ክብደትን መቀነስ፣በአንጎል ውስጥ ያሉ የመከላከያ ውጤቶች፣የእብጠት መቀነስ እና የደም ውስጥ የግሉኮስ እና የኢንሱሊን መጠንን ማሻሻል ናቸው።

የተለያዩ ዘዴዎች

አሉ ሌሎች የጾም ዘዴዎች ለብዙ ቀናት ወይም ሳምንታት ከምግብ መጾምን ያካትታል. በእነዚህ የተለያዩ ዘዴዎች ከ 16 እስከ 24 ሰአታት መካከል ያለው አጭር ጊዜ ያካትታሉ. ብዙ አይነት የተቆራረጡ የጾም ዓይነቶች በመመገብ መስኮት ቆይታ (ምግቡን በሚበሉበት ጊዜ) እና በጾም መስኮት (ምግቡን ለማስወገድ መቼ) ይወሰናሉ. ሌሎች የጾም ዘዴዎች እነኚሁና፡

  • በጊዜ የተገደበ አመጋገብ (TRF)፡- የዚህ ዓይነቱ ጾም ከ 4 እስከ 12 ሰአታት የመመገብ መስኮት አለው. ለቀሪው ቀን, ለመጠጣት የሚፈቀደው ውሃ ብቻ ነው. የዚህ ዓይነቱን ጾም ለመብላት የተለመደው ልዩነት 16/8 ነው. ይህ ማለት አንድ ሰው በየቀኑ ቢያንስ 16 ሰአታት መጾም አለበት.
  • በጊዜ የተገደበ አመጋገብ (eTRF)፡- ይህ የተለየ በጊዜ የተገደበ ጾም ከቀኑ 8 ሰአት እስከ ምሽቱ 2 ሰአት ያለው 6 ሰአታት ካለፉ በኋላ ቀሪው ቀን በዚህ የፆም ወቅት ይዘጋጃል።
  • ተለዋጭ ቀን ጾም (ADF)፡- ይህ ዓይነቱ ጾም አንድ ሰው አንድ ቀን ሲመገብ በሚቀጥለው ቀን ደግሞ ሙሉ በሙሉ ይጾማል. ጥቅሞቹን ለማግኘት በየእለቱ በመብላትና በመጾም ይፈራረቃሉ።
  • የፆም ጊዜ (የሳይክል ጾም)፡- ይህ ዓይነቱ ጾም በሳምንት አንድ ወይም ሁለት ቀን መጾምን እና ለአምስተኛው ወይም ስድስተኛው ቀን ሰው የፈለገውን ያህል መመገብን ያካትታል። የወቅቱ ጾም 5፡2 ወይም 6፡1 ሊሆን ይችላል።
  • የተሻሻለ ጾም; ይህ ዓይነቱ ጾም ከተለዋጭ ቀን ጾም ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው አንዳንድ ጊዜያዊ የጾም ዘዴዎች አሉት ነገር ግን ይህ ጾም ለማንኛውም ሰው ሊሻሻል ይችላል። በጾም መስኮት ወቅት አንድ ሰው በጣም ዝቅተኛ-ካሎሪ ንጥረ ነገሮችን መጠቀም ይችላል.

እንዴት ነው የሚሰራው?

በሆርሞን ዘይቤዎች እና በሃይል ሜታቦሊዝም ላይ ተጽእኖ እየደረሰባቸው በመሆናቸው ጊዜያዊ ጾም በሰውነት ውስጥ የሚደረጉ ለውጦች ውጤት ነው. አንድ ሰው ምግብ መብላቱን እንደጨረሰ, ይዘቱ ተከፋፍሎ ወደ ንጥረ ምግቦች ስለሚቀየር ወደ የምግብ መፍጫ ቱቦ ውስጥ ሊገባ ይችላል. የሚሆነው ካርቦሃይድሬትስ ተከፋፍሎ ወደ ግሉኮስነት በመቀየር ወደ ደም ስር በመምጠጥ ወደ ሰውነት ቲሹ በማከፋፈል እንደ አስፈላጊ የኃይል ምንጭ ነው። ከዚያም የኢንሱሊን ሆርሞን ሴሎች ከደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን እንዲወስዱ በማመልከት እና ሰውነታችን በትክክል እንዲሠራ ወደ ነዳጅነት በመለወጥ የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዲስተካከል ይረዳል.

በየተወሰነ ጊዜ ጾም አንድ ሰው ከምግብ ጋር ይሠራል እና የግሉኮስ መጠን ከሰውነት ይሟጠጣል። ሃይል መስፈርቶቹን እንዲያሟላ ሰውነት በጉበት ውስጥ የሚገኘውን ግላይኮጅንን እና በአጥንት ጡንቻዎች ውስጥ የግሉኮኔጄኔሲስ መንስኤዎችን መሰባበር አለበት። ግሉኮኔጄኔሲስ ጉበት በሰውነት ውስጥ ካርቦሃይድሬት ካልሆኑ ምንጮች የግሉኮስ ስኳር ሲያመነጭ ነው። ከዚያም ከ 18 ሰአታት ጾም በኋላ የኢንሱሊን መጠን ዝቅተኛ ከሆነ, ሊፖሊሲስ የተባለ ሂደት ይጀምራል. ሊፖሊሲስ የሚያደርገው ሰውነት የስብ ክፍሎችን ወደ ነፃ የሰባ አሲዶች መከፋፈል መጀመሩ ነው። ሰውነት ለኃይል ፍጆታ የሚውለው የግሉኮስ መጠን ዝቅተኛ ከሆነ፣ ሰውነቱ ራሱ ፋቲ አሲድ እና ኬቶን ለሃይል መጠቀም ይጀምራል። Ketosis ነው የሜታቦሊክ ሁኔታ የጉበት ሴሎች ፋቲ አሲድ እንዲበላሹ እና ወደ ketone acetoacetate እና ቤታ-ሃይድሮ ቡትይሬት እንዲቀይሩ መርዳት ሲጀምሩ።

የጡንቻ ህዋሶች እና የነርቭ ሴሎች እነዚህን ኬቶኖች ተጠቅመው ኤቲፒ (adenosine triphosphate) ለማመንጨት ዋናው የኃይል ማስተላለፊያ ነው። ጥናት አስታወቀ ፋቲ አሲድ ከኬቶን ጋር ተዳምሮ ለግሉኮስ እንደ ሃይል መተካቱ ጠቃሚ ለሆኑ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ጠቃሚ ነው። ይህም ልብን፣ ጉበትን፣ ቆሽትን እና አንጎልን ይጨምራል።

አራቱ የሜታቦሊዝም ግዛቶች በፆም የሚቀሰቅሱት ፈጣን ምግብ ዑደት በመባል ይታወቃሉ እና እነሱም፡-

  • የፌደራል መንግስት
  • የድህረ-ምጥ ሁኔታ
  • የጾም ሁኔታ
  • የረሃብ ሁኔታ

በጣም ብዙ ስብ እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ የሆነውን ketogenic አመጋገብን በመከተል የመቆራረጥ ጾም ፊዚዮሎጂያዊ ተፅእኖም ሊገኝ ይችላል። የዚህ አመጋገብ ዓላማ የሰውነትን ሜታቦሊዝም ሁኔታ ወደ ketosis መለወጥ ነው።

የጾም ጥቅሞች

የሚቆራረጥ ጾም ምን ያህል የተለያዩ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት የሚያሳዩ ብዙ ጥናቶች አሉ።

  • ክብደት መቀነስ
  • ዓይነት 2 የስኳር በሽታ መከላከል እና አያያዝ
  • የተሻሻሉ የካርዲዮሜታቦሊክ አደጋዎች
  • ሴሉላር ማጽዳት
  • እብጠትን መቀነስ
  • neuroprotection

በርካታ የታቀዱ ስልቶች ለእነዚህ መቆራረጥ መፆም የጤና ችግሮች ተጠያቂ እንደሆኑ እና ለአንድ ሰው የአኗኗር ዘይቤ ጠቃሚ መሆናቸው ተረጋግጧል።

መደምደሚያ

ጊዜያዊ ጾም ለዘመናት ሲተገበር የቆየ ሲሆን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ተወዳጅነትን አግኝቷል። የስብ ህዋሳትን ወደ ሃይል በመቀየር ለሰውነት ተግባር ቢያንስ ለ12 ተከታታይ ሰአታት ምግብን ከመመገብ መቆጠብን ያካትታል። የማያቋርጥ ጾም የሚሰጠው የጤና ጠቀሜታ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ ለሚጥር ግለሰብ ጠቃሚ ነው። አንዳንድ ምርቶች ለጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ስርዓት ድጋፍ ለመስጠት እንዲሁም የስኳር ሜታቦሊዝም ለሰውነት ሥራ ጤናማ ደረጃ ላይ መሆኑን ማረጋገጥ ።

የመረጃችን ወሰን በካይሮፕራክቲክ፣ በጡንቻኮስክሌትታል እና በነርቭ ጤና ጉዳዮች ወይም በተግባራዊ ህክምና ጽሁፎች፣ ርዕሶች እና ውይይቶች ላይ የተገደበ ነው። የአካል ጉዳትን ወይም የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓትን መታወክ ለማከም ተግባራዊ የጤና ፕሮቶኮሎችን እንጠቀማለን። ጽህፈት ቤታችን ደጋፊ ጥቅሶችን ለማቅረብ ምክንያታዊ ሙከራ አድርጓል እና ለጽሑፎቻችን የሚደግፉ ተዛማጅ የምርምር ጥናቶችን ወይም ጥናቶችን ለይቷል። እንዲሁም ደጋፊ የሆኑ የምርምር ጥናቶች ቅጂዎች ለቦርዱ እና ለህዝብ ሲጠየቁ እንዲገኙ እናደርጋለን። ከዚህ በላይ ስላለው ጉዳይ የበለጠ ለመወያየት እባክዎን ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም እኛን ያነጋግሩን። 915-850-0900.


ማጣቀሻዎች:

Dhillon፣ Kiranjit K. �ባዮኬሚስትሪ፣ ኬቶጄኔሲስ StatPearls [ኢንተርኔት]።፣ የዩኤስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት፣ ኤፕሪል 21፣ 2019፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493179/#article-36345

ሁዌ፣ ሉዊስ እና ሃይንሪች ታግትሜየር። �የራንድል ዑደት በድጋሚ ተጎብኝቷል፡ ለአሮጌ ኮፍያ አዲስ ራስ።� የአሜሪካ ጆርናል ኦቭ ፊዚኦሎጂ. ኢንዶኒኮሎጂ እና ሜታቦሊዝምየአሜሪካ የፊዚዮሎጂ ማህበር፣ ሴፕቴምበር 2009፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2739696/።

ስቶክማን, ሜሪ-ካትሪን, እና ሌሎች. �የማይቆራረጥ ጾም፡- መጠበቅ ክብደቱ ያዋጣል? የአሁኑ ውፍረት ሪፖርቶች፣ የዩኤስ ብሄራዊ የህክምና ቤተ መፃህፍት፣ ሰኔ 2018፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5959807/።

Zubrzycki, A, et al. ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብ እና ጊዜያዊ ጾም ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ዓይነት-2 የስኳር በሽታ ሕክምና ውስጥ ያለው ሚና። የፊዚዮሎጂ እና ፋርማኮሎጂ ጆርናል፡ የፖላንድ ፊዚዮሎጂ ማህበረሰብ ኦፊሴላዊ ጆርናል፣ የዩኤስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት፣ ኦክቶበር 2018፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30683819።

 

 

 

 

ጾም እና ካንሰር፡ ሞለኪውላር ሜካኒዝም እና ክሊኒካዊ መተግበሪያ

ጾም እና ካንሰር፡ ሞለኪውላር ሜካኒዝም እና ክሊኒካዊ መተግበሪያ

Alessio Nencioni, Irene Caffa, Salvatore Cortellino Valter D. Longo

ረቂቅ | የካንሰር ሕዋሳት ለምግብ እጦት ተጋላጭነታቸው እና በልዩ ሜታቦሊዝም ላይ ያላቸው ጥገኛነት የካንሰር ምልክቶች እየታዩ ነው። ጾም ወይም ጾምን የሚመስሉ አመጋገቦች (FMDs) በእድገት ምክንያቶች እና በሜታቦሊዝም ደረጃዎች ላይ ሰፊ ለውጦችን ያስገኛሉ ፣ የካንሰር ሕዋሳትን የመላመድ እና የመትረፍ አቅምን የሚቀንሱ አካባቢዎችን በመፍጠር የካንሰር ሕክምናዎችን ውጤት ያሻሽላል። በተጨማሪም ጾም ወይም ኤፍኤምዲዎች የኬሞቴራፒ ሕክምናን በተለመደው ነገር ግን የካንሰር ሕዋሳትን የመቋቋም አቅም ይጨምራሉ እና በተለመደው ቲሹዎች ውስጥ እንደገና መወለድን ያበረታታሉ, ይህም የሕክምናው ጎጂ እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል ይረዳል. ጾም በታካሚዎች እምብዛም የማይታገስ ቢሆንም፣ ሁለቱም የእንስሳት እና ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዝቅተኛ-ካሎሪ FMD ዑደቶች ሊተገበሩ የሚችሉ እና በአጠቃላይ ደህና ናቸው። ጾም ወይም FMDs በሕክምና-ድንገተኛ አሉታዊ ክስተቶች እና በውጤታማነት ውጤቶች ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ የሚገመግሙ በርካታ ክሊኒካዊ ሙከራዎች በመካሄድ ላይ ናቸው። የኤፍኤምዲዎችን ከኬሞቴራፒ፣ ከኢሚውኖቴራፒ ወይም ከሌሎች ሕክምናዎች ጋር መቀላቀል፣ የሕክምናውን ውጤታማነት ለመጨመር፣ የመቋቋም አቅምን ለመከላከል እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ተስፋ ሰጪ ስትራቴጂን እንደሚወክል እናቀርባለን።

ከአመጋገብ እና ከአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዙ ምክንያቶች ለካንሰር የመጋለጥ እድልን የሚወስኑ ቁልፍ ነገሮች ናቸውአንዳንድ ነቀርሳዎች ከሌሎች ይልቅ በአመጋገብ ልማድ ላይ ጥገኛ በመሆናቸው1�9. ከዚህ አስተሳሰብ ጋር በሚስማማ መልኩ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት በዩናይትድ ውስጥ ካሉት ከካንሰር ጋር በተያያዙት የሟቾች ቁጥር ከ14 በመቶ እስከ 20 በመቶ የሚሆነውን እንደሚሸፍን ይገመታል። ክልሎች 7, የእድገት አደጋን ለመቀነስ በአመጋገብ እና በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ መመሪያዎችን ይመራል ካንሰር6. በተጨማሪም የካንሰር ሕዋሳት ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ብቅ ይላል የተወሰኑ የካሎሪ-ውሱን ምግቦች የካንሰር መከላከያ እና ምናልባትም የካንሰር ህክምና የፀረ-ነቀርሳ ወኪሎችን ውጤታማነት እና መቻቻልን ለመጨመር ዋና አካል ሊሆኑ ይችላሉ ።

ምንም እንኳን ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ ከዚህ በፊት ታይቶ የማይታወቅ ለውጦችን እና በካንሰር ህክምና ላይ አስደናቂ እድገቶችን ብናይም የፈውስ አካሄዶችዕጢዎች ነገር ግን እንደዚሁም, እና እንደ አስፈላጊነቱ, የካንሰር ህክምናዎችን የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቀነስ ስልቶች15,16. የሕክምና-ድንገተኛ አሉታዊ ክስተቶች (TEAEs) ጉዳይ በሕክምና ኦንኮሎጂ ውስጥ ካሉት ቁልፍ መሰናክሎች አንዱ ነው15,16. በእርግጥ፣ ብዙ ካንሰር ያለባቸው ታካሚዎች ሆስፒታል መተኛት እና ከባድ ህክምና (እንደ አንቲባዮቲኮች ያሉ) የካንሰር ህክምናዎች አጣዳፊ እና/ወይም የረጅም ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያጋጥማቸዋል። ሄማቶፖይቲክ ዕድገት ደም መውሰድ) እና በህይወታቸው ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ (ለምሳሌ ፣ በኬሞቴራፒ ተነሳሳ ፔሪፈራል ኒውሮፓቲ)16. ስለዚህ ውጤታማ የመርዛማነት ቅነሳ ስልቶች ዋስትና ተሰጥቷቸዋል እና ትልቅ የሕክምና፣ የማህበረሰብ እና የኢኮኖሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል ተብሎ ይጠበቃል15,16፣XNUMX.

ጾም ጤነኛ ህዋሶች ወደ ቀርፋፋ ክፍፍል እና ከፍተኛ ጥበቃ የሚደረግለት ሁነታ እንዲገቡ ያስገድዳቸዋል ይህም ከፀረ-ነቀርሳ መድሀኒት ከሚመነጩ መርዛማ ስድብ የሚከላከለው ሲሆን የተለያዩ አይነት የካንሰር ህዋሶችን ለእነዚህ ቴራፒዎች በማስታወስ 11,12,17. ይህ ግኝት የሚያመለክተው አንድ ነጠላ የአመጋገብ ጣልቃገብነት የተለያዩ እና እኩል የሆኑ የካንሰር ሕክምና ገጽታዎችን ለመፍታት ሊረዳ ይችላል።

በዚህ የአስተያየት መጣጥፍ ውስጥ፣ ፆም ወይም ፆም የሚመስሉ አመጋገቦችን (ኤፍኤምዲዎችን) ለቲኤኢዎች ለማደብዘዝ ለመጠቀም ነገር ግን ካንሰርን ለመከላከል እና ለማከም ስለ ባዮሎጂያዊ ምክኒያት እንነጋገራለን። እንዲሁም የዚህን የሙከራ አቀራረብ18,19 እና የታተሙ እና በመካሄድ ላይ ያሉ ክሊኒካዊ ጥናቶች ጾም ወይም ኤፍኤምዲዎች ካንሰር ላለባቸው ታካሚዎች የተተገበሩባቸውን ዋሻዎች እናሳያለን።

ሥርዓታዊ እና ሴሉላር ጾም ምላሽ

ጾም በዋነኛነት ከአድፖዝ ቲሹ እና በከፊል ከጡንቻዎች የሚለቀቁትን የካርበን ምንጮችን በመጠቀም ኃይልን እና ሜታቦላይትን ማመንጨት ወደሚችል ሁነታ ከመቀየር ጋር ተያይዞ በብዙ የሜታቦሊክ መንገዶች እንቅስቃሴ ላይ ለውጥ ያስከትላል። በደም ዝውውር ሆርሞኖች እና ሜታቦሊዝም ደረጃዎች ላይ የሚደረጉ ለውጦች ወደ ሴል ክፍፍል መቀነስ እና ይቀንሳሉ የሜታቦሊክ እንቅስቃሴ ከተለመዱት ሴሎች እና በመጨረሻም ከኬሞቴራፒቲክ ስድብ ይከላከላሉ11,12. የካንሰር ሕዋሳት በእነዚህ የረሃብ ሁኔታዎች የሚታዘዙትን ፀረ-እድገት ትዕዛዞችን በመጣስ ከመደበኛ ሴሎች ተቃራኒ ምላሽ ሊያገኙ ስለሚችሉ ለኬሞቴራፒ እና ለሌሎች የካንሰር ሕክምናዎች ግንዛቤን ሊያገኙ ይችላሉ።

ሥርዓታዊ ምላሽ ለጾም

የጾም ምላሽ በከፊል የተቀነባበረው በደም ዝውውር የግሉኮስ፣ ኢንሱሊን፣ ግሉካጎን፣ የእድገት ሆርሞን (GH)፣ IGF1፣ glucocorticoids ደረጃዎች ነው። አድሬናሊን. በድህረ-ምጥ ወቅት ፣በተለምዶ 6-24 ሰአታት የሚቆይ ፣የኢንሱሊን መጠን መውደቅ ይጀምራል ፣ እና የግሉካጎን መጠን ይጨምራል ፣ይህም የጉበት ግላይኮጅንን መደብሮች መፈራረስ (ከ24 ሰአታት በኋላ የሚሟጠጡ) እና በዚህም ምክንያት ግሉኮስ ለሃይል እንዲለቀቅ ያደርጋል።

ግሉካጎን እና ዝቅተኛ የኢንሱሊን መጠንም ትራይግሊሰርራይድ (በአብዛኛው በአዲፖዝ ቲሹ ውስጥ የተከማቸ) ወደ ግሊሰሮል እና ነፃ ፋቲ አሲድ እንዲከፋፈል ያነሳሳሉ። በፆም ጊዜ፣አብዛኛዎቹ ቲሹዎች ፋቲ አሲድን ለሀይል ይጠቀማሉ፣አንጎል ደግሞ በግሉኮስ እና በሄፕታይተስ በሚመረተው የኬቶን አካላት ላይ ይመሰረታል (የኬቶን አካላት ከ fatty acid ? -oxidation ወይም ketogenic አሚኖ አሲዶች ከሚመነጩ አሴቲል-ኮአ ሊመረቱ ይችላሉ። በጾም ketogenic ደረጃ ውስጥ፣ የኬቶን አካላት በሚሊሞላር ክልል ውስጥ ወደ ክምችት ይደርሳሉ፣ በተለይም ከፆም መጀመሪያ ከ2-3 ቀናት በኋላ ይጀምራሉ። ከስብ ከሚመነጩ ግሊሰሮል እና አሚኖ አሲዶች ጋር በመሆን የኬቶን አካላት ግሉኮኔጄኔሲስን ያቀጣጥላሉ፣ ይህም በአብዛኛው በአንጎል ጥቅም ላይ የሚውለው በግምት 4mM (70mg በ dl) የግሉኮስ መጠንን ይይዛል።

ግሉኮኮርቲሲኮይድ እና አድሬናሊን የሜታብሊክ መላመድን ለመምራት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ጾም, የደም ስኳር መጠንን ለመጠበቅ እና የሚያነቃቁ የሊፕሊሲስ 20,21. በተለይም፣ ምንም እንኳን ጾም ቢያንስ ለጊዜው የ GH ደረጃን ሊጨምር ቢችልም (ግሉኮኔጄኔሲስ እና ሊፖሊሲስን ለመጨመር እና የፔሪፈራል ግሉኮስ መውሰድን ለመቀነስ) ፣ ጾም የ IGF1 ደረጃን ይቀንሳል። በተጨማሪም ፣ በጾም ሁኔታዎች ፣ IGF1 ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴ በከፊል የኢንሱሊን መሰል የእድገት ፋክተር ትስስር ፕሮቲን 1 (IGFBP1) መጠን በመጨመር የተከለከለ ነው ፣ ይህ IGF1 ን ከማሰራጨት ጋር የተቆራኘ እና ከተዛማጅ የሕዋስ ወለል receptor22 ጋር ያለውን ግንኙነት ይከላከላል።

በመጨረሻም ፆም በደም ውስጥ የሚዘዋወረው ሌፕቲንን መጠን ይቀንሳል፣ በአብዛኛዉ በአዲፕሳይት የሚመረተዉ ሆርሞን ረሃብን የሚከለክል ሲሆን የአዲፖኔክትን መጠን ይጨምራል ይህም የፋቲ አሲድ መበላሸትን ይጨምራል23,24. ስለዚህ, በማጠቃለያው, አጥቢ እንስሳት ለጾም ምላሽ የሚሰጡ ምልክቶች ዝቅተኛ የግሉኮስ እና የኢንሱሊን መጠን, ከፍተኛ የግሉካጎን እና የኬቶን አካላት, ዝቅተኛ የ IGF1 እና የሌፕቲን እና ከፍተኛ የአዲፖኔክቲን መጠን ናቸው.

የሕዋስ ምላሽ ለጾም

ጤናማ ሴሎች ለጾም የሚሰጡት ምላሽ በዝግመተ ለውጥ የተጠበቀ እና የሕዋስ ጥበቃን ይሰጣል፣ እና ቢያንስ በሞዴል ፍጥረታት ውስጥ የእድሜ እና የጤና ጊዜን ይጨምራል12,22,25�31. IGF1 ምልክት መስጠት ካስኬድ ቁልፍ ነው። ምልክት መስጠት በሴሉላር ደረጃ የጾምን ውጤት በማስታረቅ ውስጥ የሚሳተፍ መንገድ። በተለመደው አመጋገብ, የፕሮቲን ፍጆታ እና የአሚኖ አሲዶች መጨመር የ IGF1 መጠን ይጨምራሉ እና የ AKT እና mTOR እንቅስቃሴን ያበረታታሉ, በዚህም የፕሮቲን ውህደትን ይጨምራሉ. በተገላቢጦሽ በጾም ወቅት የ IGF1 ደረጃ እና የታችኛው ክፍል ምልክት እየቀነሰ በኤኬቲ መካከለኛ የአጥቢ እንስሳት FOXO ግልባጭ ሁኔታዎችን መከልከል እና እነዚህ ግልባጭ ምክንያቶች ጂኖችን እንዲያንቀሳቅሱ ያስችላቸዋል ፣ ይህም እንደ ሄም ኦክሲጅንዜስ 1 (HO1) ያሉ ኢንዛይሞች እንዲነቃቁ ያደርጋል ፣ ሱፐር ኦክሳይድ dismutase ( SOD) እና ካታላሴ ከፀረ-አንቲኦክሲዳንት እንቅስቃሴዎች እና የመከላከያ ውጤቶች32�34. ከፍ ያለ የግሉኮስ መጠን ፕሮቲን ኪናሴስ A (PKA) ያበረታታል። ምልክት መስጠት, ዋናውን የኃይል ዳሳሽ AMP-activated protein kinase (AMPK) 35 አሉታዊ በሆነ መልኩ ይቆጣጠራል, እሱም በተራው, የጭንቀት ተከላካይ ግልባጭ ምክንያት ቀደምት የእድገት ምላሽ ፕሮቲን 1 (EGR1) (Msn2 እና/ወይም Msn4 in yeast)26,36 ,XNUMX.

ጾም እና የሚያስከትለው የግሉኮስ ገደብ የ PKA እንቅስቃሴን ይከለክላል, የ AMPK እንቅስቃሴን ይጨምራል እና EGR1 ን ያግብሩ እና በዚህም በ myocardium22,25,26 ውስጥ ያሉትን ጨምሮ የሴል መከላከያ ውጤቶችን ያገኛሉ. በመጨረሻም፣ ጾም እና ኤፍኤምዲዎች (ለሥርዓተ ጥረታቸው ከዚህ በታች ይመልከቱ) በሞለኪውላዊ ዘዴዎች አማካይነት የመልሶ ማቋቋም ውጤቶችን (ሣጥን 1) የማስተዋወቅ ችሎታ አላቸው ፣ ከእነዚህም ውስጥ አንዳንዶቹ በካንሰር ውስጥ የተካተቱ ናቸው ፣ ለምሳሌ ራስን በራስ ማከም ወይም የሰርቱይን እንቅስቃሴን ማነሳሳት22,37�49 .

ካንሰር እና ጾም el paso tx.

በካንሰር FMDs ውስጥ የአመጋገብ ዘዴዎች

በፆም ላይ የተመሰረቱት የአመጋገብ አካሄዶች በቅድመ-ክሊኒካዊም ሆነ በክሊኒካዊ ኦንኮሎጂ ውስጥ በሰፊው የተመረመሩ የውሃ ጾም (ከውሃ በስተቀር ከማንኛውም ምግብ እና መጠጦች መከልከል) እና FMDs11,12,17,25,26,50�60 (ሠንጠረዥ) ያካትታሉ 1) የመጀመሪያ ደረጃ ክሊኒካዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በኬሞቴራፒ ምክንያት የሚፈጠረውን ዲኤንኤ በጤናማ ቲሹዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመከላከል እና ለማቆየት በመርዳት በኦንኮሎጂ ውስጥ ክሊኒካዊ ትርጉም ያለው ውጤት ለማግኘት ቢያንስ 48 ሰዓታት ጾም ሊያስፈልግ ይችላል። ትዕግሥተኛ በኬሞቴራፒ ወቅት የህይወት ጥራት 52,53,61.

ካንሰር እና ጾም el paso tx.

ነገር ግን፣ አብዛኛዎቹ ታካሚዎች የውሃ ፆምን ለመጨረስ ይቃወማሉ ወይም ይቸገራሉ፣ እና ከሱ ጋር ተያይዞ ያለው የተራዘመ የካሎሪ እና የማይክሮ አእምሯዊ እጥረት ሊያጋጥሙ የሚችሉትን ስጋቶች ማረጋገጥ ከባድ ነው። FMDs በሕክምና የተነደፉ በጣም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው (ይህም በተለምዶ ከ300 እስከ 1,100 kcal በቀን)፣ ስኳር እና ፕሮቲኖች በውሃ ብቻ የሚጾም ብዙ ውጤቶችን የሚፈጥሩ ነገር ግን በተሻለ የታካሚ ታዛዥነት እና የአመጋገብ አደጋ22,61,62 ቀንሷል። 3. በኤፍኤምዲ ወቅት፣ ታካሚዎች ያልተገደበ መጠን ያለው ውሃ፣ ትንሽ፣ ደረጃውን የጠበቀ የአትክልት ሾርባ፣ ሾርባ፣ ጭማቂ፣ የለውዝ ባር እና የእፅዋት ሻይ እንዲሁም የማይክሮ ኤለመንቶች ተጨማሪዎችን ይቀበላሉ። በአጠቃላይ ጤናማ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የ5-ቀን FMD 1 ወርሃዊ ዑደቶችን በተደረገ ክሊኒካዊ ጥናት አመጋገቢው በደንብ የታገዘ እና ግንድ እና አጠቃላይ የሰውነት ስብ፣ የደም ግፊት እና የ IGF62 ደረጃዎች3 ቀንሷል። በቀደሙት እና በመካሄድ ላይ ባሉ ኦንኮሎጂካል ክሊኒካዊ ሙከራዎች፣ ጾም ወይም FMDs በየ 4-1 ሳምንታት ይሰጡ ነበር፣ ለምሳሌ ከኬሞቴራፒ ሕክምናዎች ጋር ተዳምሮ፣ እና የቆይታ ጊዜያቸው በ5 እና 52,53,58,61,63 ቀናት መካከል ነው68�3 . በአስፈላጊ ሁኔታ፣ በዚህ ጥናቶች ውስጥ ምንም አይነት ከባድ አሉታዊ ክስተቶች (ደረጃ G52,53,58,61 ወይም ከዚያ በላይ፣ በኮመን ተርሚኖሎጂ መስፈርት ለአደጋ ክስተቶች) ሪፖርት አልተደረጉም።

Ketogenic አመጋገብ

Ketogenic አመጋገቦች (KDs) መደበኛ የካሎሪ፣ ከፍተኛ ስብ እና ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት ይዘት69,70 ያላቸው የአመጋገብ ስርዓቶች ናቸው። በክላሲካል ኬዲ፣ በስብ ክብደት እና በካርቦሃይድሬት እና ፕሮቲን ጥምር ክብደት መካከል ያለው ጥምርታ 4፡1 ነው። ማስታወሻ፣ ኤፍኤምዲዎች ከፍተኛ ቅባት ያለው ይዘት ስላላቸው እና በሚዘዋወሩ የኬቶን አካላት ደረጃዎች ውስጥ ከፍተኛ ከፍታ (?0.5mmol በሊትር) የማመንጨት ችሎታ ስላላቸው ኬቶጅኒክ ናቸው። በሰዎች ውስጥ፣ አንድ KD የ IGF1 እና የኢንሱሊን መጠንን (ከመነሻ እሴቶች ከ 20% በላይ) ሊቀንስ ይችላል፣ ምንም እንኳን እነዚህ ተፅእኖዎች በአመጋገብ71 ውስጥ ባሉ የካርቦሃይድሬት እና የፕሮቲን ዓይነቶች እና ዓይነቶች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ኬዲዎች የደም ውስጥ የግሉኮስ መጠንን ሊቀንሱ ይችላሉ ነገርግን በመደበኛ ክልል ውስጥ ይቀራሉ (ይህም> 4.4 mmol በአንድ ሊትር)71.

በተለይም ኬዲዎች ለPI3K አጋቾች ምላሽ የሚከሰቱትን የግሉኮስ እና የኢንሱሊን መጨመርን ለመከላከል ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ፣ይህም ውጤታማነታቸውን72 ለመገደብ ነው። በተለምዶ፣ ኬዲዎች በዋናነት በልጆች ላይ የሚጥል በሽታን ለማከም ያገለግላሉ። በመዳፊት ሞዴሎች፣ ኬዲዎች የፀረ-ነቀርሳ ተፅእኖን ያመጣሉ፣ በተለይም በglioblastoma69�70,72። ክሊኒካዊ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ኬዲዎች በካንሰር በሽተኞች ውስጥ እንደ ነጠላ ወኪሎች ጥቅም ላይ በሚውሉበት ጊዜ ምንም ጠቃሚ የሕክምና እንቅስቃሴ እንደሌላቸው እና የእነዚህ አመጋገቦች ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች እንደ ኪሞቴራፒ ፣ ራዲዮቴራፒ ፣ አንቲአንጂዮጅካዊ ሕክምናዎች ፣ PI86K አጋቾች ካሉ ሌሎች አቀራረቦች ጋር ተጣምሮ መፈለግ እንዳለበት ይጠቁማሉ ። FMDs72,73.

ኬዲዎች በከባቢያዊ ነርቮች እና በሂፖካምፐስ 87,88 ውስጥ የነርቭ መከላከያ ውጤቶች እንዳላቸው ተዘግቧል። ነገር ግን፣ ኬዲዎች ከፆም ወይም FMDs (ሣጥን 1) ጋር የሚመሳሰሉ የፕሮቴስታንት ውጤቶች ይኑሯቸው እና KDs እንዲሁ በሕይወት ያሉ አጥቢ እንስሳትን ከኬሞቴራፒ መርዝ ለመከላከል ጥቅም ላይ መዋል አለመቻላቸው ገና መረጋገጥ አለበት። በተለይም የጾም ወይም የኤፍኤምዲዎች የመልሶ ማቋቋም ውጤቶች የረሃብ ምላሽ ሁነታን በመቀየር የሴሉላር ክፍሎችን መሰባበር እና የበርካታ ህዋሳት ሞትን እና እንደገና የመመገብ ወቅትን ጨምሮ ሴሎች እና ቲሹዎች በሚታለፉበት ጊዜ ከፍተኛ ይመስላል. መልሶ ግንባታ22. ኬዲዎች ወደ ረሃብ ሁነታ እንዲገቡ አያስገድዱም ፣የሴሉላር ክፍሎች እና ቲሹዎች ትልቅ ስብራትን አያበረታቱም እና የመልሶ ማቋቋም ጊዜን ስለማያካትቱ በFMD እንደገና በመመገብ ወቅት የሚታየውን የተቀናጀ እድሳት ሊያስከትሉ አይችሉም።

የካሎሪ ገደብ

ሥር የሰደደ የካሎሪ ገደብ (ሲአር) እና የተወሰኑ የአሚኖ አሲዶች እጥረት ያለባቸው ምግቦች ከወቅታዊ ጾም በጣም የሚለያዩ ሲሆኑ፣ ከጾም እና FMDs ጋር ይጋራሉ ይብዛም ይነስ በንጥረ ነገሮች ላይ የተመረጠ ገደብ እና የፀረ-ነቀርሳ ውጤቶች 81,89�112 አላቸው። CR በተለምዶ አንድ ግለሰብ መደበኛ ክብደት20 እንዲይዝ የሚያስችለውን ከመደበኛ የካሎሪ አወሳሰድ የ30-113,114% ሥር የሰደደ የኢነርጂ ቅበላን ያካትታል። primates108,109,114 ን ጨምሮ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) አደጋዎችን እና የካንሰር በሽታዎችን በሞዴል ፍጥረታት ውስጥ ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ነው.

ይሁን እንጂ CR የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, ለምሳሌ የአካላዊ ውጫዊ ለውጦች, የቅዝቃዜ ስሜት መጨመር, ጥንካሬ መቀነስ, የወር አበባ መዛባት, መሃንነት, የወሲብ ስሜት ማጣት, ኦስቲዮፖሮሲስ, ቀስ በቀስ የቁስል ፈውስ, የምግብ ፍላጎት, ብስጭት እና ድብርት. ካንሰር ባለባቸው ታካሚዎች፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን ሊያባብሰው ይችላል እና ያለምክንያት ከመጠን ያለፈ ውፍረትን ያስከትላል የሚል ስጋት አለ። CR የጾም የደም ግሉኮስ መጠንን ይቀንሳል፣ ምንም እንኳን በተለመደው ክልል ውስጥ ቢቆዩም18,113። በሰዎች ውስጥ, ሥር የሰደደ CR የ IGF116 ደረጃዎችን አይጎዳውም መጠነኛ የፕሮቲን ገደብ እንዲሁ ካልተተገበረ114.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በ Paneth ሕዋሳት ውስጥ የ mTORC1 ምልክትን በመቀነስ ፣ሲአር የስቴም ሴል ተግባራቸውን እንደሚያሳድግ እና በተጨማሪም የመጠባበቂያ አንጀት ስቴም ሴሎችን ከዲኤንኤ ጉዳት118,119 እንደሚጠብቅ ነገር ግን በሌሎች የአካል ክፍሎች ላይ የሚፈጠሩ ፕሮ-አድሶ ውጤቶች በሲአር ይመነጫሉ አይኑር አይታወቅም። ስለዚህ፣ ያለው መረጃ ጾም እና ኤፍኤምዲዎች በKD ወይም CR ከሚመነጩት የተለየ እና ምናልባትም የበለጠ ኃይለኛ የሆነ ሜታቦሊዝም፣ ተሃድሶ እና መከላከያ መገለጫ እንደሚፈጥሩ ይጠቁማሉ።

ጾም እና FMDs በሕክምና ውስጥ፡ በሆርሞን እና በሜታቦላይት ደረጃዎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል።

ለፆም ምላሽ የሚሰጡት በደም ዝውውር ሆርሞኖች እና ሜታቦላይትስ ደረጃዎች ላይ የሚደረጉ አብዛኛዎቹ ለውጦች የፀረ-ቲሞር ተፅእኖዎችን የመፍጠር ችሎታ አላቸው (ይህም የግሉኮስ መጠን መቀነስ ፣ IGF1 ፣ ኢንሱሊን እና ሌፕቲን እና የ adiponectin መጠን መጨመር) 23,120,121 እና/ ወይም ጤናማ ቲሹዎችን ከ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመከላከል (ይህም የ IGF1 እና የግሉኮስ መጠን መቀነስ)። የ ketone አካላት ሂስቶን deacetylases (HDACs) ሊገታ ስለሚችል፣ በፆም ምክንያት የሚመጡ የኬቶን አካላት መጨመር የዕጢ እድገትን ለመቀነስ እና በኤፒጄኔቲክ ስልቶች122 ልዩነትን ያበረታታል።

ይሁን እንጂ የኬቶን አካል acetoacetate ማፋጠን ታይቷል, ከመቀነስ ይልቅ, የተወሰኑ እብጠቶችን እድገትን, ለምሳሌ ሜላኖማ በተቀየረ BRAF123. በፆም እና በኤፍኤምዲዎች በካንሰር ላይ በሚያመጣው ጠቃሚ ተጽእኖ ውስጥ ለሚኖረው ሚና በጣም ጠንካራ ማስረጃ ያለው እነዚያ ለውጦች የ IGF1 እና የግሉኮስ መጠን መቀነስ ናቸው። በሞለኪዩል ደረጃ፣ ጾም ወይም FMD IGF1R�AKT�mTORS6K እና CAMP�PKA ምልክትን ጨምሮ በሴሉላር ውስጥ የሚደረጉ ምልክቶችን ይቀንሳል፣ ራስን በራስ ማከምን ይጨምራል፣ መደበኛ ሴሎች ጭንቀትን እንዲቋቋሙ እና የፀረ-ነቀርሳ መከላከያን ያበረታታል25,29,56,124

ልዩነት የጭንቀት መቋቋም፡ የኬሞቴራፒ መቻቻልን መጨመር

አንዳንድ እርሾ ኦንኮጅን ኦርቶሎጂስቶች፣ እንደ ራስ እና ሽ9 (ተግባራዊ የአጥቢ እንስሳት S6K) ያሉ፣ በሞዴል ኦርጋኒክ ውስጥ የጭንቀት መቋቋምን መቀነስ ይችላሉ።27,28፣1። በተጨማሪም፣ IGF3R፣ RAS፣ PI10KCA ወይም AKT ወይም PTENን የሚያነቃቁ ሚውቴሽን በአብዛኛዎቹ የሰው ነቀርሳዎች ውስጥ ይገኛሉXNUMX። ይህ በአንድ ላይ፣ ኬሞቴራፒቲክስን ጨምሮ የሕዋስ ጭንቀቶችን የመቋቋም ችሎታን በተመለከተ ረሃብ በካንሰር እና በተለመደው ሕዋሳት ላይ ተቃራኒ ውጤቶችን ያስከትላል ወደሚል መላምት አመራ። በሌላ አነጋገር ረሃብ ሊያስከትል ይችላል ልዩነት በመደበኛ እና በካንሰር ሕዋሳት መካከል የጭንቀት መቋቋም (DSR)።

በዲኤስአር መላምት መሰረት፣ መደበኛ ሴሎች ለርሃብ ምላሽ የሚሰጡት ተያያዥነት ያለው ስርጭት እና ራይቦዞም ባዮጄኔዝስ እና/ወይም የመሰብሰቢያ ጂኖችን በመቆጣጠር ሲሆን ይህም ሴሎች ወደ እራስ-ጥገና ሁነታ እንዲገቡ የሚያስገድድ እና በኬሞቴራፒ፣ ራዲዮቴራፒ እና ሌሎች መርዛማ ወኪሎች ከሚደርሰው ጉዳት ይጠብቃቸዋል። በተቃራኒው ፣ በካንሰር ሕዋሳት ውስጥ ፣ ይህ ራስን የመጠገን ዘዴ በኦንኮጅካዊ ለውጦች ይከላከላል ፣ ይህም የጭንቀት ምላሽ መንገዶችን መከልከል ያስከትላል (ምስል 12)። ከ DSR ሞዴል ጋር የሚጣጣም, የአጭር ጊዜ ረሃብ ወይም ፕሮቶ-ኦንኮጅንን መሰረዝ ግብረ ሰዶማውያን (ማለትም Sch9 ወይም ሁለቱም Sch9 እና Ras2) የ Saccharomyces cerevisiae ከኦክሳይድ ውጥረት ወይም ከኬሞቴራፒ መድሐኒቶች እስከ 100 እጥፍ የሚደርስ ጥበቃ ጨምሯል። አቻ ራስ2ቫል19.

ካንሰር እና ጾም el paso tx.

ተመሳሳይ ውጤት በአጥቢ እንስሳት ሴሎች ውስጥ ተገኝቷል፡- ለዝቅተኛ ግሉኮስ ሚዲያ መጋለጥ ተቀዳሚ የመዳፊት ግሊያ ሴሎች ከሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ወይም ከሳይክሎፎስፋሚድ መርዛማነት (የፕሮክሳይድ ኬሞቴራፒዩቲክ) መጋለጥ ግን አይጥ፣ አይጥ እና የሰው ግሊኦማ እና ኒውሮብላስቶማ የካንሰር ሕዋስ መስመሮችን አልጠበቀም። ከእነዚህ ምልከታዎች ጋር በሚስማማ መልኩ የ 2-ቀን ጾም ከፍተኛ መጠን ባለው ኢቶፖዚድ የሚታከሙ አይጦችን ከጦም ካልሆኑ አይጦች ጋር በማነፃፀር ውጤታማ በሆነ መንገድ የመትረፍ እድልን ይጨምራል allograftbering አይጦች ካልፈጠኑ እጢ ከሚይዙ አይጦች12.

ተከታይ ጥናቶች እንዳረጋገጡት ለፆም ምላሽ የ IGF1 ምልክት መቀነስ ዋና ግሊያን እና የነርቭ ሴሎችን እንጂ glioma እና neuroblastoma ሴሎችን ከሳይክሎፎስፋሚድ እና ከፕሮ-ኦክሳይድ ውህዶች ይከላከላል እና የመዳፊት ፅንስ ፋይብሮብላስትን ከ doxorubicin29 ይከላከላል። የጉበት IGF1 ጉድለት (LID) አይጥ፣ ሁኔታዊ ጉበት ያላቸው ትራንስጂኒክ እንስሳት Igf1 ጂን መሰረዝ በ 70�80% የሚዘዋወረው IGF1 መጠን መቀነስ (ደረጃዎች በአይጦች የ72 ሰአት ፆም ከሚያገኙት ጋር ተመሳሳይነት ያለው) 29,125፣ ከበሽታ ተጠብቀዋል። ዶክሶሩቢሲንን ጨምሮ ከአራት የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ውስጥ ሦስቱ ተፈትነዋል።

የሂስቶሎጂ ጥናቶች በዶክሶሩቢሲን ምክንያት የሚከሰት የልብ ማዮፓቲ ምልክቶች በዶክሶሩቢሲን የታከሙ መቆጣጠሪያ አይጦች ላይ ብቻ ግን በ LID አይጥ ውስጥ አይደሉም. በዶክሶሩቢሲን በሚታከሙ ሜላኖማ ተሸካሚ እንስሳት ላይ በተደረገው ሙከራ ፣በቁጥጥር እና በኤልአይዲ አይጦች መካከል ካለው የበሽታ መሻሻል አንፃር ምንም ልዩነት አልታየም ፣ይህም የካንሰር ሕዋሳት በ IGF1 ደረጃ በመቀነስ ከኬሞቴራፒ አልተጠበቁም ። ሆኖም፣ እንደገና፣ ዕጢ የተሸከሙ ኤልአይዲ አይጦች የዶክሶሩቢሲን መርዛማነት29ን የመቋቋም ችሎታ ከቁጥጥር እንስሳቱ ጋር ሲነፃፀሩ አስደናቂ የመዳን ጥቅም አሳይተዋል። ስለዚህም፣ በአጠቃላይ፣ እነዚህ ውጤቶች የ IGF1 ቅነሳ መቆጣጠሪያ ጾም የኬሞቴራፒ መቻቻልን የሚጨምርበት ቁልፍ ዘዴ መሆኑን አረጋግጠዋል።

ሁለቱም ዴxamethasone እና mTOR አጋቾች በካንሰር ሕክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ምክንያቱም እንደ ፀረ-ኤሜቲክስ እና ውጤታማነታቸው። ፀረ-አለርጂዎች (ይህም, corticosteroids) ወይም ለእነሱ ፀረ-ቲሞር ንብረቶች (ይህም, corticosteroids እና mTOR አጋቾች). ነገር ግን፣ ከዋና ዋና እና ተደጋጋሚ የመጠን-ገደብ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ነው። hyperglycemia. የግሉኮስ መጠን ይጨምራል ከሚለው ሀሳብ ጋር የሚስማማ ምልክት መስጠት የኬሞቴራፒ መድኃኒቶችን መርዝ መቋቋምን ይቀንሳል 12,26,126, ሁለቱም dexamethasone. ራፓማይሲን የዶክሶሩቢሲን መርዝ መጨመር በ mouse cardiomyocytes እና mice26 ውስጥ። የሚገርመው በጾም ወይም በኢንሱሊን መርፌ26 የሚዘዋወረውን የግሉኮስ መጠን በመቀነስ እንዲህ ያለውን መርዛማነት መመለስ ተችሏል።

እነዚህ ጣልቃ ገብነቶች የPKA እንቅስቃሴን ይቀንሳሉ እና የAMPK እንቅስቃሴን እየጨመሩ እና EGR1 ን በማንቃት CAMP� PKA ምልክት በፆም ምክንያት የመጣውን DSR በ EGR1 በኩል እንደሚያስተላልፍ ያሳያል (ማጣቀሻ 26)። EGR1 በተጨማሪም እንደ ኤትሪያል natriuretic peptide (ANP) እና B-type natriuretic peptide (BNP) በልብ ቲሹ ውስጥ እንደ cardioprotective peptides ያለውን መግለጫ ያበረታታል, ይህም doxorubicin የመቋቋም አስተዋጽኦ. በተጨማሪም፣ ጾም እና/ወይም FMD የማይሰራ ሚቶኮንድሪያን በማስወገድ እና መርዛማ ውህዶችን በማስወገድ ምላሽ ሰጪ የኦክስጂን ዝርያዎችን (ROS) ምርትን በመቀነስ ሴሉላር ጤናን ሊያበረታታ ከሚችለው ዶክሶሩቢሲን ከሚመነጨው የካርዲዮሚዮፓቲ በሽታ መከላከል ይችላሉ።

በሴሎች ውስጥ በኬሞቴራፒ ምክንያት የሚከሰተውን መርዛማነት በመቀነስ እና በኬሞቴራፒ የሚታከሙ አይጦችን መትረፍ ከመጨመር በተጨማሪ የፆም ዑደቶች የአጥንት መቅኒ እንደገና እንዲፈጠሩ እና በሳይክሎፎስፋሚድ ምክንያት የሚከሰተውን የበሽታ መከላከያ መከላከል ከPKA ጋር በተዛመደ እና ከ IGF1 ጋር በተገናኘ መንገድ25። ስለዚህ, አስገዳጅ ቅድመ-ክሊኒካዊ ውጤቶች የኬሞቴራፒ መቻቻልን ለመጨመር እና ዋና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ የጾም እና FMDs እምቅ አቅም ያመለክታሉ. የመጀመሪያ ክሊኒካዊ መረጃዎች ለዚህ እምቅ ተጨማሪ ድጋፍ ስለሚሰጡ፣ እነዚህ ቅድመ ክሊኒካዊ ጥናቶች FMDsን በዘፈቀደ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ከTEAEs ጋር እንደ ዋና የመጨረሻ ነጥብ ለመገምገም ጠንካራ ምክንያት ይገነባሉ።

ልዩነት የጭንቀት ስሜት: የካንሰር ሕዋሳት ሞት መጨመር

ብቻውን ጥቅም ላይ ከዋለ፣ ጾምን እና ኤፍኤምዲዎችን ጨምሮ አብዛኛዎቹ የምግብ ጣልቃገብነቶች በካንሰር እድገት ላይ የተወሰነ ተጽእኖ አላቸው። በዲፈረንሻል የጭንቀት ስሜት (DSS) መላምት መሠረት፣ የጾም ወይም የኤፍኤምዲዎች ውህደት ከሁለተኛ ደረጃ ሕክምና ጋር በጣም ተስፋ ሰጪ ነው11,12፣XNUMX። ይህ መላምት የሚተነብየው፣ የካንሰር ሴሎች ከተገደበ የኦክስጂን እና የንጥረ-ምግብ ክምችት ጋር መላመድ ሲችሉ፣ ብዙ አይነት የካንሰር ሕዋሳት በጾም እና በኬሞቴራፒ ጥምረት በሚፈጠረው ንጥረ-ምግብ እጥረት እና መርዛማ አካባቢ ውስጥ ለመኖር የሚያስችሉ ለውጦችን ማድረግ አይችሉም። , ለምሳሌ. ቀደምት ሙከራዎች በጡት ካንሰር, ሜላኖማ የ glioma ህዋሶች ለፆም ምላሽ ለመስጠት ከስርጭት ጋር የተያያዙ ጂኖች ወይም የሪቦዞም ባዮጄኔሲስ እና የመሰብሰቢያ ጂኖች አገላለጽ አያዎ (ፓራዶክሲካል) ጭማሪ አግኝተዋል። እንደዚህ አይነት ለውጦች ያልተጠበቁ የ AKT እና S11,12K ማግበር፣ የ ROS እና የዲኤንኤ ጉዳት የመፍጠር ዝንባሌ እና አንድ ግንዛቤ ዲኤንኤ የሚጎዱ መድኃኒቶች (በዲኤስኤስ በኩል)11.

የ IGF1 እና የግሉኮስ መጠን መቀነስን ጨምሮ ለተለዋወጡት ሁኔታዎች የካንሰር ሴሎች እንደዚህ ያለ ተገቢ ያልሆነ ምላሽ በጾም ወይም FMDs እንደ ቁልፍ ዘዴ እንቆጥረዋለን። ፀረ-ቲሞር የእነዚህ የአመጋገብ ጣልቃገብነት ባህሪያት እና የፀረ-ነቀርሳ ህክምናዎች በተለመደው እና በተዛማች ህዋሶች ላይ ያለውን ተፅእኖ ለመለየት ያላቸውን እምቅ ጠቀሜታ 11,12 (ምስል 1). ከዲኤስኤስ መላምት ጋር በሚስማማ መልኩ፣ የፆም ወይም የኤፍኤምዲ ዑደቶች የበርካታ ዓይነቶችን እድገት ለማዘግየት በቂ ናቸው። እብጠት ሴሎች፣ ከጠንካራ እጢ ሴል መስመሮች እስከ ሊምፎይድ ሉኪሚያ ሴሎች፣ በመዳፊት ውስጥ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የካንሰር ሴሎችን ወደ ኬሞቴራፒ፣ ራዲዮቴራፒ እና ታይሮሲን ኪናሴስ አጋቾች (TKIs) 11,17,22,25,50,54�57,59,60,124,127,128. XNUMX.

ካንሰር እና ጾም el paso tx.

የግሉኮስ አቅርቦትን በመቀነስ እና የሰባ አሲድ ? - ኦክሳይድን በመጨመር ጾም ወይም FMDs እንዲሁ ከኤሮቢክ ግላይኮላይስሲስ (ዋርበርግ ኢፌክት) ወደ ሚቶኮንድሪያል ኦክሲዴቲቭ ፎስፈረስ በካንሰር ሴሎች ውስጥ እንዲቀይሩ ያበረታታሉ። (ምስል 50). ይህ ማብሪያ / ማጥፊያ ወደ ROS ምርት 2 ጨምሯል የሚቶኮንድሪያል የመተንፈሻ አካላት እንቅስቃሴን ይጨምራል እና እንዲሁም ከ glycolysis እና ከፔንቶስ ፎስፌት ጎዳና 11 ባለው የ glutathione ውህድ ምክንያት ሴሉላር ሪዶክስ አቅምን መቀነስን ሊያካትት ይችላል። የ ROS መጨመር እና የተቀነሰ የፀረ-ኦክሲዳንት ጥበቃ ጥምር ውጤት በካንሰር ሕዋሳት ውስጥ ኦክሲዴቲቭ ጭንቀትን ይጨምራል እና የኬሞቴራፒቲክስ እንቅስቃሴን ያጎላል። በተለይም በከፍተኛ ላክቶት ምርት የሚታየው ከፍተኛ ግላይኮላይቲክ እንቅስቃሴ በበርካታ የካንሰር ዓይነቶች ውስጥ ያለውን የጥቃት እና የሜታስታቲክ ዝንባሌን የሚተነብይ ስለሆነ የጾም ወይም የኤፍኤምዲ ፀረ-ዋርበርግ ተፅእኖዎች በተለይም በከባድ እና በሜታስታቲክ ካንሰሮች ላይ ውጤታማ የመሆን አቅም አላቸው።

ከሜታቦሊዝም ለውጥ በተጨማሪ፣ ጾም ወይም FMDs በጣፊያ ካንሰር ሕዋሳት ውስጥ DSSን የሚያበረታቱ ሌሎች ለውጦችን ያስከትላሉ። ጾም የመግለጫ ደረጃዎችን ይጨምራል ተመጣጣኝ የኒውክሊዮሳይድ ማጓጓዣ 1 (ENT1), በፕላዝማ ሽፋን ላይ የጂምሲታቢን ማጓጓዣ, የዚህ መድሃኒት የተሻሻለ እንቅስቃሴን ያመጣል. በጡት ነቀርሳ ሕዋሳት ውስጥ፣ ጾም SUMO128-mediated እና/ወይም SUMO2-mediated rev3, a DNA polymerase እና p1-binding protein53 ማሻሻያ ያደርጋል። ይህ ማሻሻያ የ REV127 ን p1ን የመከልከል አቅምን ይቀንሳል፣ ይህም በ p53-mediated pro-apoptotic genes ቅጂ እና በመጨረሻም የካንሰር ሴል መጥፋትን ያስከትላል (ምስል 53)። ጾም የ MAPK ምልክት መከልከልን በማጠናከር እና በዚህም E2F የጽሑፍ ግልባጭ-ጥገኛ የጂን አገላለጽ በመከልከል የካንሰር ሕዋስ እድገትን እና/ወይም ሞትን ለማስቆም በተለምዶ የሚተዳደረው TKIs አቅም ይጨምራል።

በመጨረሻም ጾም የሌፕቲን ተቀባይ ተቀባይ እና የታችኛው ክፍልን ይቆጣጠራል ምልክት መስጠት በፕሮቲን PR/SET ዶሜይ 1 (PRDM1) እና በዚህም መነሻውን ይከለክላል እና የቢ ሴል እና ቲ ሴል አጣዳፊ ሊምፎብላስቲክ እድገትን ይቀይራል። ሉኪሚያ (ሁሉም)፣ ግን አጣዳፊ ማይሎይድ አይደለም። ሉኪሚያ (ኤኤምኤል) 55. የሚገርመው ነገር፣ አንድ ገለልተኛ ጥናት እንደሚያሳየው የቢ ሴል ቀዳሚዎች በግሉኮስ እና በኃይል አቅርቦቶች ውስጥ በግሉኮስ እና በ IKZF5 ግልባጭ ሁኔታዎች ላይ ሥር የሰደደ እገዳ ሁኔታን ያሳያሉ (ማጣቀሻ 1)። በቅድመ-ቢ ሴል ALL ከ130% በላይ በሆኑት እነዚህ ሁለት ፕሮቲኖች ውስጥ የሚገኙት ጂኖች ሚውቴሽን የግሉኮስ አወሳሰድን እና የ ATP መጠን እንዲጨምር ታይቷል። ነገር ግን፣ PAX80 እና IKZF5ን በቅድመ-B-ALL ሴሎች ውስጥ እንደገና ማዋቀር የኃይል ቀውስ እና የሕዋስ መጥፋት አስከትሏል። ካለፈው ጥናት ጋር ተዳምሮ፣ ይህ ስራ የሚያመለክተው ሁሉም በፆም ለሚጣሉ የንጥረ-ምግብ እና የኢነርጂ ገደቦች ስሜታዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ፣ ምናልባትም የፆምን ወይም የኤፍኤምዲውን ውጤታማነት ለመፈተሽ ጥሩ ክሊኒካዊ እጩን ሊወክል ይችላል።

በተለይም AML29 ን ጨምሮ ብዙ የካንሰር ህዋሶች በፆም ወይም በኤፍኤምዲዎች የሚስተዋሉትን ሜታቦሊዝም ለውጦችን በመሻገር የመቋቋም አቅም ሊያገኙ ይችላሉ፣ይህም እድል ብዙ ነቀርሳዎችን በሚለይ ሜታቦሊዝም ልዩነት የበለጠ ይጨምራል። ስለዚህ በቅርብ ጊዜ ውስጥ ዋናው ግብ በባዮማርከርስ አማካኝነት ለእነዚህ የአመጋገብ ስርዓቶች በጣም የተጋለጡ የካንሰር ዓይነቶችን መለየት ነው. በሌላ በኩል ጾም ወይም ኤፍኤምዲዎች ከመደበኛ ሕክምናዎች ጋር ሲጣመሩ በካንሰር አይጥ ሞዴሎች ላይ የመቋቋም አቅምን ለማግኘት እምብዛም አያመጡም ፣ እና ጾምን ከኬሞቴራፒ ጋር ተዳምሮ በብልቃጥ ውስጥ በተደረጉ ጥናቶችም ያልተለመደ ነው ። ከኤፍኤምዲዎች ጋር ሲጣመር በካንሰር ሕዋሳት ላይ አነስተኛ መርዛማነት ባላቸው የነቀርሳ ሴሎች ላይ ኃይለኛ መርዝ ያስከትላል።

በጾም ወይም በኤፍኤምዲ የAntitumour Immunity Enhancement

የቅርብ ጊዜ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ጾም ወይም ኤፍኤምዲዎች በራሳቸው እና በከፍተኛ ደረጃ ከኬሞቴራፒ ጋር ሲጣመሩ የሊምፎይድ ቅድመ አያቶች እንዲስፋፉ እና እንዲስፋፋ ያደርጋሉ። እብጠት የበሽታ መከላከል ጥቃት በተለያዩ ዘዴዎች25,56,60,124. ኤፍኤምዲ የኤችአይኦ1 አገላለጽ ቀንሷል፣ ከኦክሳይድ ጉዳት እና አፖፕቶሲስ የሚከላከል ፕሮቲን፣ በሰውነት ውስጥ ባሉ የካንሰር ህዋሶች ውስጥ ግን የተሻሻለው HO1 አገላለጽ በመደበኛ ሕዋሳት124,131። በካንሰር ሕዋሳት ውስጥ ያለው የ HO1 ቅነሳ በ FMD-induced chemosensitization በ CD8+ tumour-infiltrating lymphocyte-dependent cytotoxicity በመጨመር የቲ ሴል 124 (ምስል 2) በመቀነስ ሊረዳ ይችላል. ሌላ ጥናት፣ የፆም ወይም FMDs እና CR mimetics የፀረ-ነቀርሳ በሽታን የመከላከል አቅምን ለማሻሻል መቻሉን ያረጋገጠ፣ የፆም ወይም FMDs ፀረ-ነቀርሳ ውጤቶች ራስን በራስ ማከም ብቃት ባለው ላይ ሊተገበሩ እንደሚችሉ ያመላክታል፣ ነገር ግን ራስን በራስ የማከም ጉድለት አይደለም፣ ነቀርሳዎች56። በመጨረሻም ፣በአይጥ ኮሎን ካንሰር ሞዴል ለ 2 ሳምንታት በአማራጭ ቀን የተደረገ ጥናት በቅርቡ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ፣በካንሰር ሕዋሳት ውስጥ ራስን በራስ ማከምን በማግበር ፣ጾም የሲዲ73 አገላለጽ እንዲቀንስ እና በዚህም ምክንያት በካንሰር ሕዋሳት60 የበሽታ መከላከያ አዶኖሲን ምርትን ይቀንሳል። በመጨረሻ፣ በጾም በኩል የሲዲ73 ቅነሳ ማክሮፋጅ ወደ ኤም 2 የበሽታ መከላከያ ፌኖታይፕ (ምስል 2) ሽግግርን ለመከላከል ታይቷል። በእነዚህ ጥናቶች መሰረት፣ FMDs በተለይ ከበሽታ ተከላካይ ተከላካይ ተቆጣጣሪዎች 132፣ ከካንሰር ክትባቶች ወይም ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር በማጣመር ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ መገመት ማራኪ ነው። ፀረ-ቲሞር አንዳንድ የተለመዱ ኬሞቴራፒዎች 133 ጨምሮ የበሽታ መከላከል.

በመዳፊት ሞዴሎች ውስጥ የፀረ-ነቀርሳ ምግቦች

በአጠቃላይ፣ የፆም ወይም FMDs የእንስሳት ካንሰር ሞዴሎች፣ የሜታስታቲክ ካንሰር ሞዴሎችን ጨምሮ የቅድመ ክሊኒካዊ ጥናቶች ውጤቶች (ሠንጠረዥ 2)፣ በየወቅቱ የሚፆሙ ወይም FMDs የፕሌዮትሮፒክ ፀረ-ነቀርሳ ተፅእኖን እንደሚያሳድጉ እና የመከላከያ እና የመልሶ ማቋቋም ውጤቶች በሚያደርጉበት ጊዜ የኬሞቴራፒ እና ቲኪዎች እንቅስቃሴን እንደሚያጠናክሩ ያሳያል። በበርካታ የአካል ክፍሎች22,25. ያለጾም እና/ወይም ኤፍኤምዲዎች ተመሳሳይ ውጤት ለማግኘት በመጀመሪያ መለየትን እና ከዚያም ብዙ ውጤታማ፣ ውድ እና ብዙ ጊዜ መርዛማ መድኃኒቶችን መጠቀምን ይጠይቃል እና ምናልባትም ጤናማ የሕዋስ ጥበቃን ከማስገኘት ጥቅሙ ውጭ ይሆናል። ቢያንስ በሁለት ጥናቶች ውስጥ ፆም ከኬሞቴራፒ ጋር ተዳምሮ ሙሉ በሙሉ የእጢ መመለሻ ወይም የረዥም ጊዜ መታከም የሚቻልበት ብቸኛው ጣልቃገብነት መታከም ከታከሙ እንስሳት 11,59

ካንሰር እና ጾም el paso tx.

ሥር የሰደደ ኬዲዎችም ያሳያሉ ሀ እብጠት እንደ ሞኖቴራፒ ጥቅም ላይ ሲውል የእድገት መዘግየት ውጤት በተለይም በአንጎል ካንሰር መዳፊት ሞዴሎች77,78,80�82,84,134. ሥር በሰደደ ኬዲ ላይ የሚቀመጡ አይጦች ውስጥ ያሉ ግሊማዎች የ hypoxia marker carbonic anhydrase 9 እና hypoxia-inducible factor 1?፣ የኑክሌር ፋክተር-ቢ ማግበር ቀንሷል እና የደም ቧንቧ ጠቋሚ አገላለጽ ቀንሷል (ይህም የደም ሥር endothelial እድገ ፋክተር ተቀባይ 2)። ማትሪክስ ሜታልሎፕሮቲኔዝ 2 እና ቪሜንቲን)86. በጊሎማ ውስጣዊ መዳፊት ሞዴል ውስጥ፣ ኬዲ የሰጡት አይጦች ጨምረዋል። ዕጢ-ምላሽ በዋነኛነት በሲዲ8+ ቲ ህዋሶች 79 መካከለኛ የሆኑ ተፈጥሯዊ እና ተለማማጅ የበሽታ መቋቋም ምላሾች። ኬዲዎች በጊሎማ ፣ በሳንባ ካንሰር ውስጥ የካርቦፕላቲን ፣ cyclophosphamide እና ራዲዮቴራፒ እንቅስቃሴን ለማሻሻል ታይተዋል ። የኒውሮብላስቶማ መዳፊት ሞዴሎች73�75,135. በተጨማሪም፣ በቅርብ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው KD ከ PI3K inhibitors72 ጋር በማጣመር በጣም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ኢንሱሊንን በማገድ ምልክት መስጠትእነዚህ ወኪሎች በጉበት ውስጥ የ glycogen ስብራትን ያበረታታሉ እና በአጥንት ጡንቻ ውስጥ የግሉኮስ መጠን እንዳይወስዱ ይከላከላሉ, ይህም ወደ ጊዜያዊነት ይመራል. hyperglycemia እና ለማካካሻ ኢንሱሊን ከቆሽት (የኢንሱሊን ግብረመልስ በመባል የሚታወቀው ክስተት)። በተራው, ይህ ማሳደግ የኢንሱሊን መጠን ሊራዘም ይችላል ፣ በተለይም የኢንሱሊን መቋቋም ባለባቸው በሽተኞች PI3K�mTORን እንደገና ያነቃቃል። ምልክት መስጠት in ዕጢዎችስለዚህ የ PI3K አጋቾቹን ጥቅም በእጅጉ ይገድባል። ለእነዚህ መድሃኒቶች ምላሽ በመስጠት የኢንሱሊን ግብረመልሶችን ለመከላከል እና በመዳፊት ላይ ያላቸውን የፀረ-ነቀርሳ እንቅስቃሴ በጠንካራ ሁኔታ ለማሻሻል KD በጣም ውጤታማ ሆኖ ታይቷል። በመጨረሻም፣ በ murine tumour-induced cachexia model (MAC16 tumours) ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው KDs በካንሰር85 ታማሚዎች ውስጥ የስብ እና የስብ ያልሆነ የሰውነት ክብደት እንዳይቀንስ ይረዳል።

CR በጄኔቲክ አይጥ ካንሰር ሞዴሎች ፣ ድንገተኛ ዕጢዎች እና ካርሲኖጂንስ የካንሰር መዳፊት ያላቸው የመዳፊት ሞዴሎች እንዲሁም በጦጣዎች 91,92,97,98,101,102,104�106,108,109,136�138. በአንፃሩ፣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው ከመካከለኛው ዕድሜ ጀምሮ ሲአር በC57Bl/6 mice139 ውስጥ የፕላዝማ ሕዋስ ኒዮፕላዝማዎች መከሰትን ይጨምራል። ይሁን እንጂ በዚሁ ጥናት ላይ ሲአር ከፍተኛውን የህይወት ዘመን በ15 በመቶ ያራዘመ ሲሆን የሚታየው የካንሰር በሽታ መጨመር በ CR የሚታከሙ አይጦች ረጅም ዕድሜ የመቆየት እድል በመጨመሩ ነው እድሜው ዕጢ-ተሸካሚ CR የሚወስዱ አይጦች ሞተዋል እና መቶኛ ዕጢ-ተሸካሚ የሞቱ አይጦች በሲአር. ስለዚህ፣ ደራሲዎቹ ሲአር ምናልባት አሁን ያሉትን የሊምፎይድ ካንሰሮች ማስተዋወቅ እና/ወይም መሻሻል ያዘገያል ብለው ደምድመዋል። ሥር የሰደደ ሲአርን ከአይጥ አይጥ ካንሰርን የመከላከል አቅማቸው አንፃር ሥር የሰደደ ሲአርን ከኢንተርሚትንት ሲአር ጋር በማነፃፀር የተደረገ ሜታ-ትንተና በዘር የሚተላለፍ CR በዘረመል ኢንጅነሪንግ የመዳፊት ሞዴሎች ላይ የበለጠ ውጤታማ ነው ፣ነገር ግን በኬሚካላዊ ተነሳሽነት በአይጦች ሞዴሎች90 ላይ ብዙም ውጤታማ አይደለም ሲል ደምድሟል። CR እንዲዘገይ ታይቷል። እብጠት የእንቁላል እና የጣፊያ ካንሰር140,94 እና neuroblastoma81ን ጨምሮ በተለያዩ የካንሰር መዳፊት ሞዴሎች ውስጥ የመዳፊት መዳንን ለማራዘም እና/ወይም ለማራዘም።

በአስፈላጊ ሁኔታ ፣ CR የፀረ-ነቀርሳ ህክምናን በተለያዩ የካንሰር ሞዴሎች ውስጥ አሻሽሏል ፣የአንድ antiIGF1R ፀረ እንግዳ አካላት (ganitumab) በፕሮስቴት ካንሰር141 ፣ cyclophosphamide ላይ በኒውሮብላስቶማ ሴሎች135 እና በ xenografts of HRAS-G12Vየተለወጠ የማይሞት የህፃን አይጥ100 ኩላሊት epi26 ሆኖም፣ ሲአር ወይም ኬዲ ከፀረ-ነቀርሳ ሕክምናዎች ጋር በማጣመር ከጾም ያነሰ ውጤታማ ይመስላል። አንድ የመዳፊት ጥናት እንዳመለከተው ከፆም በተለየ መልኩ ሲአር ብቻ ከቆዳ በታች የሚበቅለውን GL4 mouse gliomas እድገትን መቀነስ አለመቻሉን እና እንደገና ከአጭር ጊዜ ጾም በተቃራኒ ሲአር ከቆዳ በታች ባሉት 1T51 ጡት ላይ የሲስፕላቲን እንቅስቃሴን አላሳደገም። ዕጢዎች51. በዚሁ ጥናት ውስጥ፣ ፆም የዶክሶሩቢሲንን መቻቻል በማሳደግ ከCR እና ከKD እጅግ የላቀ ውጤታማነት አሳይቷል። ምንም እንኳን ጾም ወይም FMD፣ CR እና KD ቢሰሩም እና መደራረብን ማስተካከል ይችላሉ። ምልክት መስጠት መንገዶች፣ ጾም ወይም FMD ምናልባት በጥቂት ቀናት ጊዜ ውስጥ በጠነከረ አጣዳፊ ጊዜ እንደዚህ ባሉ ዘዴዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።

የመልሶ ማቋቋም ደረጃው ከዚያ በኋላ ሊሆን ይችላል። ሞገስ የአጠቃላይ ፍጡር ሆሞስታሲስ መልሶ ማገገም, ነገር ግን እውቅናን እና መወገድን የሚያበረታቱ ስልቶችን ያንቀሳቅሳል እና ያበረታታል. እብጠት እና ጤናማ ሴሎችን እንደገና ማደስ. CR እና KD ሥር የሰደዱ ጣልቃገብነቶች ናቸው የንጥረ-ምግብ ዳሰሳ መንገድን በመጠኑ ለመግታት የሚችሉ፣ ምናልባትም የፀረ-ነቀርሳ መድሃኒቶችን ተፅእኖ ለማሻሻል አስፈላጊ የሆኑ የተወሰኑ ደረጃዎች ላይ ሳይደርሱ ትልቅ ሸክም እና ብዙ ጊዜ ክብደት መቀነስ። CR እና KD እንደ ካንሰር በሽተኞች ውስጥ ሥር የሰደደ የአመጋገብ ስርዓት ለመተግበር አስቸጋሪ እና የጤና አደጋዎችን ሊሸከሙ ይችላሉ። CR ወደ ከባድ የሰውነት ክብደት መቀነስ እና የስቴሮይድ ሆርሞኖችን መቀነስ እና ምናልባትም የበሽታ መከላከል ተግባር142 ሊያስከትል ይችላል። ሥር የሰደደ ኬዲዎች ከተመሳሳይ ጋር የተቆራኙ ቢሆኑም ብዙም የከፋ የጎንዮሽ ጉዳቶች143። ስለዚህ ወቅታዊ የጾም እና የኤፍኤምዲ ዑደቶች ከ5 ቀናት በታች የሚቆዩ ዑደቶች ከመደበኛ ሕክምናዎች ጋር ተዳምረው የካንሰር ሕክምናን ለማሻሻል እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ከፍተኛ አቅም አላቸው። በተለይም, ወቅታዊ FMDs, ሥር የሰደደ KDs ጥምረት የሚያስከትለውን ውጤት ማጥናት አስፈላጊ ይሆናል መደበኛ ሕክምናዎች በተለይም እንደ glioma ላሉ ኃይለኛ ነቀርሳዎች ሕክምና።

ጾም እና FMDs በካንሰር መከላከል

ዝንጀሮዎች108,109,144ን ጨምሮ በእንስሳት ላይ የሚደረጉ ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ጥናቶች እና ጥናቶች ሥር የሰደደ ሲአር እና ወቅታዊ ጾም እና/ወይም FMD በሰዎች ላይ ካንሰር-መከላከያ ተፅእኖ ሊኖራቸው ይችላል ለሚለው ሀሳብ ይደግፋሉ። ነገር ግን፣ በተሟሉ ጉዳዮች እና ሊከሰቱ በሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምክንያት CR በአጠቃላይ ህዝብ ውስጥ ሊተገበር አይችልም። ስለሆነም የካንሰር ተጋላጭነትን ለመቀነስ የምንመርጣቸው (ወይም ለማስወገድ) የምግብ ምክሮች በማስረጃ የተደገፉ ምክሮች እንዲሁም የአኗኗር ዘይቤ ምክሮች እየተቋቋሙ ቢመጡም 115, ግቡ አሁን መለየት እና ምናልባትም, በደንብ የታገዘ, በየጊዜው. ዝቅተኛ ወይም ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የሌላቸው የአመጋገብ ስርዓቶች እና በክሊኒካዊ ጥናቶች ውስጥ ካንሰርን የመከላከል አቅማቸውን ይገመግማሉ.

ቀደም ሲል እንደተገለፀው የኤፍኤምዲ ዑደቶች የ IGF1 እና የግሉኮስ መጠን መቀነስ እና የ IGFBP1 እና የኬቶን አካላት ለውጥ ያመጣሉ፣ እነዚህም በፆም እራሱ ከሚፈጠሩ ለውጦች ጋር ተመሳሳይ እና የፆም ምላሽ22 ባዮማርከር ናቸው። C57Bl/6 አይጦች (በአጋጣሚ የሚያድጉት። ዕጢዎችበዋነኛነት ሊምፎማዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ) በወር ሁለት ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን FMD ከመካከለኛ ዕድሜ ጀምሮ በወር ለ 4 ቀናት ይመገባሉ እና በ FMD ዑደቶች መካከል ባለው ጊዜ ውስጥ የማስታወቂያ ሊቢቲም አመጋገብ ፣ የኒዮፕላዝማዎች ክስተት በቁጥጥር ስር ባሉ አይጦች ውስጥ በግምት 70% ቀንሷል። በኤፍኤምዲ ቡድን ውስጥ ወደ 40% የሚጠጋ አይጥ ውስጥ ያለው አመጋገብ (በአጠቃላይ 43% ቅናሽ)22. በተጨማሪም የኤፍ.ኤም.ዲ.ዲ የኒዮፕላዝም ሞት መከሰት ከ 3 ወራት በላይ መራዘሙ እና ብዙ ያልተለመዱ ጉዳቶች ያጋጠማቸው የእንስሳት ቁጥር ከኤፍኤምዲ አይጦች ይልቅ በሦስት እጥፍ ብልጫ ያለው መሆኑን ያሳያል። ዕጢዎች በኤፍኤምዲ አይጦች ውስጥ ብዙም ጠበኛ ወይም ጨዋ ነበሩ።

ከዚህ ቀደም በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ አይጦች ላይ በአጠቃላይ ለ4 ወራት ሲደረግ በነበረው የአማራጭ ቀን ጾም ላይ የተደረገ ጥናትም ጾም የሊምፎማ በሽታን በመቀነሱ ከ 33% (ለቁጥጥር አይጥ) ወደ 0% (በፆም) ማድረጉን አረጋግጧል። እንሰሳት)145 ምንም እንኳን በጥናቱ አጭር ጊዜ ምክንያት ይህ የፆም ስርአት መከላከል ወይም ማዘግየቱ ባይታወቅም እብጠት መጀመር. በተጨማሪም ተለዋጭ ቀን ጾም በወር 15 ቀናት ሙሉ የውሃ-ብቻ ጾምን ያስገድዳል፣ ነገር ግን በኤፍኤምዲ ሙከራ ከላይ በተገለጸው አይጥ ውስጥ የተወሰነ መጠን ያለው ምግብ በወር ለ 8 ቀናት ብቻ በሚያቀርብ አመጋገብ ላይ ተቀምጧል። በሰዎች ውስጥ በወር አንድ ጊዜ የ 3-ቀን FMD 5 ዑደቶች የሆድ ውፍረትን እና እብጠትን እንዲሁም የ IGF1 እና የግሉኮስ ደረጃዎችን በከፍተኛ ደረጃ እነዚህ ማርከሮች62 እንደሚቀንስ ያሳያሉ። ለአይጥ22 እንደታየው ከውፍረት ጋር ለተያያዙ ወይም ከእብጠት ጋር ለተያያዙ የበሽታ መከላከያ ውጤቶች፣ ግን ደግሞ በሰዎች ላይ ያሉ ነቀርሳዎች።

ስለዚህ ፣ የቅድመ ክሊኒካዊ ጥናቶች ተስፋ ሰጪ ውጤቶች FMD በአደገኛ ሁኔታዎች ላይ ካለው ክሊኒካዊ መረጃ ጋር ተዳምሮ ከእርጅና ጋር የተያያዘ በሽታዎች፣ ካንሰር62ን ጨምሮ፣ ወደፊት በዘፈቀደ ለሚደረጉ FMDs ጥናቶች ካንሰርን ለመከላከል ውጤታማ መሣሪያ እና ሌሎችም ድጋፍ ይሰጣሉ። ከእርጅና ጋር የተያያዘ ሥር የሰደዱ ሁኔታዎች, በሰዎች ውስጥ.

በኦንኮሎጂ ውስጥ ክሊኒካዊ ተፈጻሚነት

የኬሞቴራፒ ሕክምና በሚደረግላቸው ታካሚዎች ላይ አራት የጾም እና FMDs የአዋጭነት ጥናቶች እስከ ዛሬ ታትመዋል 52,53,58,61. በተከታታይ 10 ታካሚዎች በጡት፣ በፕሮስቴት ፣ በማህፀን ፣ በማህፀን ፣ በሳንባ እና በአፍ ካንሰር ፣ በፈቃደኝነት እስከ 140 ሰዓታት በፊት እና / ወይም ከኬሞቴራፒ በኋላ እስከ 56 ሰአታት ድረስ የጾሙ የተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች ታይተዋል ፣ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አልደረሰም ። ከረሃብና ከራስ ቁርጠት በቀር ራሱን በመጾም 58. በፆምም ሆነ ያለፆም የኬሞቴራፒ ሕክምና የወሰዱ ታካሚዎች (ስድስት) በፆም ወቅት የድካም ፣የድክመት እና የጨጓራና ትራክት አሉታዊ ክስተቶች በከፍተኛ ሁኔታ መቀነሱን ተናግረዋል። በተጨማሪም የካንሰር መሻሻል ሊገመገም በሚችልባቸው ታካሚዎች ውስጥ ጾም በኬሞቴራፒ ምክንያት የሚመጡ እጢዎች መጠንን ወይም የእጢ ማመሳከሪያዎችን መቀነስ አልከለከለውም. በሌላ ጥናት፣ 13 ሴቶች HER2 (እንዲሁም ERBB2) አሉታዊ፣ ደረጃ II/III የጡት ካንሰር ኒዮ-አድጁቫንት taxotere፣ adriamycin እና cyclophosphamide (TAC) ኪሞቴራፒ የሚያገኙ 24 ሰአታት በፊት እና በኋላ ኬሞቴራፒ ወይም በመደበኛ መመሪያዎች መሰረት ወደ አመጋገብ52.

የአጭር ጊዜ ጾም በደንብ የታገዘ እና የኬሞቴራፒ ሕክምና ከተደረገ ከ 7 ቀናት በኋላ የአማካይ erythrocyte እና thrombocyte ቆጠራዎችን ይቀንሳል. የሚገርመው በዚህ ጥናት ውስጥ የ?-H2AX (የዲኤንኤ መጎዳት ምልክት) ከ 30 ደቂቃ በኋላ የኬሞቴራፒ ሕክምና ከሌሉ ፆም ካልሆኑ ታካሚዎች ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ጨምሯል ነገር ግን በፆመኛ በሽተኞች ላይ አይደለም. በፕላቲኒየም ላይ የተመሰረተ የኬሞቴራፒ ሕክምና በሚወስዱ ታካሚዎች ላይ የጾም መጠን መጨመር፣ 24 ታካሚዎች (በዋነኛነት በ urothelial፣ በኦቭቫርስ ወይም በጡት ካንሰር ይታከማሉ) ለ48፣ 72 ወይም 48 ሰዓታት እንዲጾሙ ተወስኗል (ከኬሞቴራፒ በፊት 24 ሰዓታት እና ከኬሞቴራፒ በኋላ ከ53 ሰዓታት በኋላ ይጾማሉ)። )200. የአዋጭነት መመዘኛዎች (በእያንዳንዱ ቡድን ውስጥ ከስድስት የትምህርት ዓይነቶች ውስጥ ሶስት ወይም ከዚያ በላይ የሚባሉት ናቸው? በጾም ወቅት በቀን XNUMX kcal ያለ ከመጠን በላይ መርዛማነት) ተሟልተዋል። ከጾም ጋር የተያያዙ መርዛማዎች ሁልጊዜ ደረጃ ነበሩ 2 ወይም ከዚያ በታች, በጣም የተለመደው ድካም, ራስ ምታት ነው መፍዘዝ. ባለፈው ጥናት እንዳደረገው በትንሹ ለ 48 ሰአታት ከጾሙ (ለ24ሰአት ብቻ ከጾሙ ርእሶች ጋር ሲነፃፀር) በሉኪዮተስ ላይ የዲ ኤን ኤ ጉዳት መቀነስ (በኮሜት አሴይ እንደተገለፀው) በዚህ አነስተኛ ሙከራም ሊታወቅ ይችላል። በተጨማሪም፣ ለ3 እና 4ሰአት በሚጾሙ ታካሚዎች ላይ 48ኛ ክፍል ወይም 72ኛ ክፍል ኒውትሮፔኒያ ያነሰ ትርጉም የለሽ አዝማሚያ እና ለ24ሰአት ብቻ ከጾሙት ጋር ተመዝግቧል።

በጣም በቅርብ ጊዜ፣ የFMD የህይወት ጥራት እና የኬሞቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳቶች ላይ የሚያሳድረውን ተጽእኖ በመገምገም በዘፈቀደ የተደረገ የክሮሶቨር ክሊኒካዊ ሙከራ በድምሩ 34 የጡት ወይም የማህፀን ካንሰር ያለባቸው ታካሚዎች ተካሂደዋል። FMD ያቀፈ ነበር። በየቀኑ የኬሞቴራፒ ሕክምና ከመጀመሩ 400-36 ሰአታት በፊት ጀምሮ እና የኬሞቴራፒው ማብቂያ ከተጠናቀቀ እስከ 48 ሰአታት ድረስ የሚቆይ የካሎሪ ይዘት<24kcal፣በዋነኛነት በጭማቂ እና በሾርባ። በዚህ ጥናት ውስጥ FMD የኬሞቴራፒ ሕክምናን የህይወት ጥራትን መቀነስ እና ድካምንም ቀንሷል። በድጋሚ፣ የኤፍኤምዲ ምንም አይነት ከባድ አሉታዊ ክስተቶች አልተዘገበም። ሌሎች በርካታ የኤፍኤምዲዎች ክሊኒካዊ ሙከራዎች ከኬሞቴራፒ ወይም ከሌሎች ንቁ ሕክምና ዓይነቶች ጋር በዩኤስ እና አውሮፓውያን ሆስፒታሎች፣በዋነኛነት በጡት ወይም በፕሮስቴት ካንሰር 63,65�68 በተመረመሩ ታካሚዎች ላይ በመካሄድ ላይ ናቸው። እነዚህ የኤፍኤምዲ ደህንነትን እና አዋጭነትን ለመገምገም የአንድ ክንድ ክሊኒካዊ ጥናቶች ወይም FMD በኬሞቴራፒው መርዛማነት ላይ ወይም በኬሞቴራፒ በራሱ ጊዜ በታካሚዎች የህይወት ጥራት ላይ ያተኮሩ በዘፈቀደ ክሊኒካዊ ጥናቶች ናቸው። በአጠቃላይ፣ እነዚህ ጥናቶች አሁን ከ300 በላይ ታካሚዎችን ተመዝግበዋል፣ እና የመጀመሪያ ውጤታቸው በ2019 ይገኛል ተብሎ ይጠበቃል።

ካንሰር እና ጾም el paso tx.

በክሊኒኩ ውስጥ ያሉ ችግሮች

ወቅታዊ ጾም ወይም የኤፍኤምዲዎች ጥናት በኦንኮሎጂ ውስጥ ከጭንቀት ነፃ አይደለም ፣ በተለይም የዚህ ዓይነቱ የአመጋገብ ስርዓት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ sarcopenia ፣ አስቀድሞ የተጋለጡ ወይም ደካማ በሽተኞች ውስጥ cachexia (ለምሳሌ በኬሞቴራፒ ምክንያት አኖሬክሲያ የሚይዙ ታካሚዎች) 18,19. ይሁን እንጂ እስካሁን ድረስ በታተመው ጾም ከኬሞቴራፒ ጋር በጥምረት በተደረጉ ክሊኒካዊ ጥናቶች ውስጥ ምንም ዓይነት ከባድ (ከ 3ኛ ክፍል በላይ) የክብደት መቀነስ ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት አልተገለጸም እና በጾም ወቅት የክብደት መቀነስ ያጋጠማቸው ሕመምተኞች ብዙውን ጊዜ ክብደታቸውን አገግመዋል። ሊታወቅ የሚችል ጉዳት ሳይደርስበት ቀጣይ ዑደት. ቢሆንም፣ ወቅታዊ የአኖሬክሲያ እና የአመጋገብ ሁኔታ ግምገማዎች የወርቅ ደረጃ አቀራረቦች18,19,146–150ን በመጠቀም የነዚህ ጥናቶች ዋና አካል እንዲሆኑ እና በጾም እና/ወይም በኤፍኤምዲዎች ላይ የሚከሰት ማንኛውም የአመጋገብ ችግር በፍጥነት እንዲታረም እንመክራለን።

ታሰላስል

ወቅታዊ ጾም ወይም ኤፍኤምዲዎች ኪሞራዲዮቴራፒን እና ቲኪዎችን የማበረታታት እና የፀረ-ነቀርሳ በሽታ የመከላከል አቅምን ጨምሮ በመዳፊት ካንሰር ሞዴሎች ላይ ኃይለኛ የፀረ-ነቀርሳ ተፅእኖዎችን ያሳያሉ። የኤፍኤምዲ ዑደቶች ከሥር የሰደደ የአመጋገብ ስርዓት የበለጠ ተግባራዊ ይሆናሉ ምክንያቱም በሽተኞች በኤፍኤምዲ ወቅት አዘውትረው ምግብ እንዲመገቡ ፣ በዑደት መካከል ያለውን መደበኛ አመጋገብ እንዲጠብቁ እና ከባድ የክብደት መቀነስ አያስከትሉም እና ምናልባትም የበሽታ መከላከል እና የኢንዶሮኒክ ስርዓቶች ላይ ጎጂ ውጤት። በተለይም እንደ ገለልተኛ ሕክምናዎች፣ ወቅታዊ የጾም ወይም የኤፍኤምዲ ዑደቶች በተቋቋሙት እጢዎች ላይ የተወሰነ ውጤታማነት ያሳያሉ። በእርግጥ፣ በአይጦች፣ ጾም ወይም ኤፍኤምዲዎች ላይ የካንሰር ቁጥርን ከኬሞቴራፒ ጋር በሚመሳሰል መልኩ እድገት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ፣ ነገር ግን ብቻ፣ ከካንሰር መድሀኒቶች ጋር ተዳምሮ ከሚገኘው ውጤት ከካንሰር-ነጻ ህልውናን ሊያስከትል ከሚችለው ውጤት ጋር እምብዛም አይዛመዱም11,59። ስለዚህ, በመዳፊት ሞዴሎች11,59 (ምስል 3) እንደተጠቆመው በታካሚዎች ላይ ከካንሰር-ነጻ መትረፍን ለማሳደግ ከፍተኛ አቅም ያለው ወቅታዊ የኤፍኤምዲ ዑደቶች ከመደበኛ ህክምናዎች ጋር ጥምረት መሆኑን እናቀርባለን.

ይህ ጥምረት በተለይ በተለያዩ ምክንያቶች ኃይለኛ ሊሆን ይችላል፡ በመጀመሪያ የካንሰር መድሃኒቶች እና ሌሎች ህክምናዎች ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ነገርግን የታካሚዎች ክፍል ምላሽ አይሰጡም ምክንያቱም የካንሰር ሕዋሳት ወደ ሕልውና የሚያመሩ አማራጭ የሜታቦሊክ ስልቶችን ስለሚወስዱ ነው. እነዚህ አማራጭ የሜታቦሊክ ሁነታዎች በጾም ወይም በኤፍኤምዲ ሁኔታዎች ውስጥ በግሉኮስ፣ አንዳንድ አሚኖ አሲዶች፣ ሆርሞኖች እና የእድገት ሁኔታዎች ላይ ባሉ ጉድለቶች ወይም ለውጦች እንዲሁም ወደ ሴል ሞት በሚያመሩ ሌሎች ያልታወቁ መንገዶች ምክንያት በጣም አስቸጋሪ ናቸው። ሁለተኛ፣ ጾም ወይም ኤፍኤምዲዎች የመቋቋም አቅምን መከላከል ወይም መቀነስ ይችላሉ። ሦስተኛ፣ ጾም ወይም ኤፍኤምዲዎች የተለመዱ ሴሎችን እና የአካል ክፍሎችን በተለያዩ የካንሰር መድኃኒቶች ምክንያት ከሚያስከትላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ይከላከላሉ። በቅድመ ክሊኒካዊ እና ክሊኒካዊ የአዋጭነት ፣ ደህንነት እና ውጤታማነት (IGF1 በመቀነስ ፣ visceral fat) ላይ በመመርኮዝ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስጋት ሁኔታዎች)፣ FMDs በካንሰር መከላከል ላይ ጥናት ለማድረግ እንደ አዋጭ የአመጋገብ ዘዴ ሆነው ይታያሉ። የወደፊቱ ወሳኝ ፈተና እነዚያን መለየት ነው። ዕጢዎች ከፆም ወይም ከኤፍኤምዲዎች ተጠቃሚ ለመሆን ምርጥ እጩዎች ናቸው። ለጾም ወይም ለኤፍኤምዲዎች ብዙም ምላሽ በማይሰጡ የካንሰር ዓይነቶችም ቢሆን፣ የመቋቋም ዘዴዎችን መለየት እና የመቋቋም አቅሙን ሊመልሱ የሚችሉ መድኃኒቶች ጋር ጣልቃ መግባት አሁንም ይቻል ይሆናል። በአንጻሩ፣ በተለይ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ከሆነ ወደ መባባስና ሊከለከሉ ስለማይችሉ ከሌሎች የአመጋገብ ዓይነቶች ጋር የበለጠ ጥንቃቄ መደረግ አለበት። እድገት የአንዳንድ ነቀርሳዎች. ለምሳሌ, KD ይጨምራል እድገት የሜላኖማ ሞዴል ከአይጥ123 በተቀየረ BRAF፣ እና በተጨማሪም የመዳፊት AML model72 የበሽታ መሻሻልን እንደሚያፋጥን ተዘግቧል።

በተጨማሪም፣ ከኃይላቸው ጀምሮ ኤፍኤምዲዎችን የተግባር ዘዴዎችን በመረዳት መተግበር አስፈላጊ ነው። በተሳሳተ መንገድ ከተተገበረ አሉታዊ ተፅእኖዎችን ሊያስከትል ይችላል. ለምሳሌ፣ አይጦች እንደገና ከመብላታቸው በፊት ፆም እና በጠንካራ ካርሲኖጅን ሲታከሙ፣ ይህ በጉበት፣ ኮሎን ውስጥ ያሉ የተዛባ ፎሲዎች እድገት አስከትሏል። ፊንጢጣ ከማይጾሙ አይጦች 151,152 ጋር ሲወዳደር። ምንም እንኳን በዚህ ተጽእኖ ውስጥ የተካተቱት ዘዴዎች አልተረዱም, እና እነዚህ ፋሲሊቲዎች አላስከተለውም ይሆናል ዕጢዎችእነዚህ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በኬሞቴራፒ ሕክምናው እና ወደ መደበኛው አመጋገብ በመመለስ መካከል ያለው ቢያንስ 24፡48 ሰአታት ከፆም በኋላ የሚመጡትን የመልሶ ማደግ ምልክቶችን እንደ ኪሞቴራፒ ካሉ ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው መርዛማ መድሀኒቶች ጋር እንዳይጣመር ማድረግ አስፈላጊ ነው። የኬሞቴራፒ ሕክምና በሚደረግላቸው ታካሚዎች ውስጥ የጾም ወይም የኤፍኤምዲ ክሊኒካዊ ጥናቶች አዋጭነቱን እና አጠቃላይ ደህንነትን ይደግፋሉ52,53,58,61. 34 ታካሚዎችን ባመዘገበ አነስተኛ መጠን በዘፈቀደ ሙከራ፣ FMD ታካሚዎች በኬሞቴራፒ ወቅት የህይወት ጥራታቸውን እንዲጠብቁ እና ድካምን እንዲቀንስ ረድቷቸዋል61። በተጨማሪም፣ የመጀመሪያ ደረጃ መረጃዎች የጾምን ወይም የኤፍኤምዲዎችን የመቀነስ አቅም ይጠቁማሉ ኬሞቴራፒ ተነሳ በታካሚዎች ውስጥ በጤናማ ሴሎች ላይ የዲኤንኤ ጉዳት 52,53.

63,65�68 ካንሰር ባለባቸው በሽተኞች የኤፍኤምዲ ክሊኒካዊ ጥናቶች ከተለመዱት ፀረ-ካንሰር ወኪሎች ጋር በመጣመር ወቅታዊ ኤፍኤምዲዎችን ማዘዝ መቻቻልን እና የኋለኛውን እንቅስቃሴ ለማሻሻል ይረዳል ወይ? ኤፍኤምዲዎች በሁሉም ታካሚዎች ላይ የካንሰር ሕክምናዎችን የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቀነስ ውጤታማ እንደማይሆኑ እና የሁሉንም ህክምናዎች ውጤታማነት ለማሻሻል እንደማይሰሩ ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, ነገር ግን ቢያንስ ለተወሰነ እና ምናልባትም ይህን ለማድረግ ትልቅ አቅም አላቸው. ለታካሚዎች እና መድሃኒቶች ዋና ክፍል. ደካማ ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያለባቸው ታካሚዎች ወይም ለተመጣጠነ ምግብ እጥረት የተጋለጡ ታካሚዎች በጾም ወይም FMD ክሊኒካዊ ጥናቶች ውስጥ መመዝገብ የለባቸውም, እና የታካሚው የአመጋገብ ሁኔታ እና አኖሬክሲያ በሁሉም ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ በጥንቃቄ መከታተል አለባቸው. ተገቢ ፕሮቲኖችን, አስፈላጊ ቅባት አሲዶችን, ቫይታሚኖችን መውሰድ ማዕድኖች ተጣምረው፣ ከተቻለ፣ ከብርሃን እና/ወይም መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴ ጋር ጡንቻን ለመጨመር ያለመ ብዛት ህሙማኑ ጤናማ የሰውነት ክብደት18,19፣XNUMX እንዲይዝ በጾም ወይም በኤፍኤምዲ ዑደቶች መካከል መተግበር አለበት። ይህ የመልቲሞዳል የአመጋገብ ዘዴ የጾምን ወይም የኤፍኤምዲዎችን ጥቅም ከፍ የሚያደርግ ሲሆን በተመሳሳይ ጊዜ በሽተኞችን ከተመጣጠነ ምግብ እጥረት ይጠብቃል።

ማጣቀሻዎች:

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከልብ ምት መዛባት ጋር የተሳሰረ

ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብ ከልብ ምት መዛባት ጋር የተሳሰረ

እንደ ፍራፍሬ፣ እህሎች እና ስታርቺ አትክልቶች ካሉ የየቀኑ ካሎሪዎቻቸው በጣም ዝቅተኛ መቶኛ የሚያገኙት ግለሰቦች ለአትሪያል ፋይብሪሌሽን ወይም AFIb የመጋለጥ እድላቸው ሰፊ ነው። በአሜሪካ ካርዲዮሎጂ ኮሌጅ 68ኛ አመታዊ ሳይንሳዊ ክፍለ ጊዜ ላይ በቀረበ አዲስ የምርምር ጥናት መሰረት ይህ የጤና ጉዳይ በጣም ከተስፋፉ የልብ ምት መዛባት አንዱ ነው።

የምርምር ጥናቱ ከሁለት ወይም ከዚያ በላይ አስርት ዓመታትን የፈጀውን ወደ 14,000 የሚጠጉ ሰዎች የጤና መዝገቦችን መርምሯል። ተመራማሪዎች ከ1985 እስከ 2016 በተካሄደው በብሔራዊ የጤና ተቋማት ቁጥጥር ስር ከነበረው Atherosclerosis Risk in Communities ወይም ARIC በተባለው የምርምር ጥናት በ1,900 ዓመታት አማካይ ክትትል ከተገኙ ከ22 ተሳታፊዎች መካከል አብዛኞቹ መረጃዎችን አመጡ። ከእነዚህ ውስጥ በተመራማሪዎች በ AFib ተለይተዋል. የጥናት ጥናቱ ዝርዝሮች ከዚህ በታች ተብራርተዋል.

AFib እና ካርቦሃይድሬትስ

የምርምር ጥናት ተሳታፊዎች በሕዝብ አስተያየት 66 ልዩ ልዩ የምግብ ዓይነቶችን በየቀኑ ፍጆታ ሪፖርት እንዲያደርጉ ተጠይቀዋል። ተመራማሪዎቹ ይህንን መረጃ ከእያንዳንዱ ተሳታፊ የካሎሪ ቅበላ ከካርቦሃይድሬት የሚመጡትን የካሎሪዎች መቶኛ ለመለካት ተጠቅመዋል። ካርቦሃይድሬቶች በተሳታፊዎች ከሚመገቡት የቀን ካሎሪ ግማሽ ያህሉ ይዘዋል ።

ተመራማሪዎች በመቀጠል ተሳታፊዎቹን በዝቅተኛ፣ መካከለኛ እና ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት መጠን በመመደብ በሦስት የተለያዩ ቡድኖች ለያዩዋቸው። ይህ አመጋገብ ካርቦሃይድሬትስ ከ44.8 በመቶ በታች የሆነ የቀን ካሎሪ ይዘት ያለው ሲሆን በመቀጠልም ከ44.8 እስከ 52.4 በመቶ እና በመጨረሻም ካርቦሃይድሬትስ ከ52.4 በመቶ በላይ የያዘ ነው። በየእለቱ ካሎሪዎቻቸው, በቅደም ተከተል.

እንደ ተመራማሪዎች ገለጻ የካርቦሃይድሬት ፍጆታ መቀነስን የሚዘግቡ ተሳታፊዎች ከፍተኛውን AFib የመፍጠር እድላቸው ከፍተኛ ነው. የምርምር ጥናቱ አኃዛዊ መረጃ ከጊዜ በኋላ እንዳሳየው፣ እነዚህ ተሳታፊዎች መጠነኛ የካርቦሃይድሬት መጠን ካላቸው ጋር ሲነፃፀሩ 18 በመቶ የበለጠ ከ AFib ጋር የመምጣት ዕድላቸው ከፍ ያለ ሲሆን ከፍተኛ ካርቦሃይድሬትስ ከሚመገቡት ጋር ሲነፃፀር 16 በመቶ የበለጠ ነው። አንዳንድ ምግቦች የልብ ምት መዛባት አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ።

ዶክተር ጂሜኔዝ ነጭ ኮት

የሚበሉት የካርቦሃይድሬትስ አይነት በአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ላይ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ (ካርቦሃይድሬትስ) ከቀላል ካርቦሃይድሬትስ በበለጠ በዝግታ የሚፈጩ ሲሆን እነዚህም ያለማቋረጥ የስኳር ወይም የግሉኮስ መጠን ወደ ደም ስርጭቱ ይለቃሉ። ውስብስብ ካርቦሃይድሬትስ፣ ብዙውን ጊዜ እንደ “ስታርቺ” ምግብ የሚባሉት ጥራጥሬዎች፣ የደረቁ አትክልቶች፣ ሙሉ እህል እና ፋይበር ያካትታሉ። በሚቀጥለው ርዕስ ላይ በተካሄደው የጥናት ጥናት መሰረት, ብዙውን ጊዜ ፍራፍሬዎችን, አትክልቶችን እና ጥራጥሬዎችን የሚያጠቃልለው ዝቅተኛ ካርቦሃይድሬትስ መመገብ እንደ ኤትሪያል ፋይብሪሌሽን የመሳሰሉ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል. ወደ ካርቦሃይድሬትስ በሚመጣበት ጊዜ፣ ለአጠቃላይ ጤና እና ደህንነት ይህን አስፈላጊ ማክሮን መጠቀም አስፈላጊ ነው።

ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ዲሲ፣ CCST ኢንሳይት

ለ AFib አመጋገብ

ካርቦሃይድሬትን መገደብ ታዋቂ የክብደት መቀነስ እቅድ ሆኗል. እንደ Paleo እና ketogenic አመጋገብ ያሉ ብዙ ምግቦች የፕሮቲን ፍጆታን ያጎላሉ። እንደ Xiaodong Zhuang, MD, ፒ.ዲ.የካርዲዮሎጂስት እና የምርምር ጥናት መሪ ደራሲ "የካርቦሃይድሬትስ ገደብ የረዥም ጊዜ ተጽእኖ በተለይ በልብ እና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች ላይ ያለውን ተጽእኖ በተመለከተ አወዛጋቢ ነው." "በአርራይቲሚያ ላይ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ተፅዕኖዎች ከግምት ውስጥ በማስገባት የኛ የምርምር ጥናት እንደሚያመለክተው ይህ ታዋቂ የክብደት መቆጣጠሪያ ዘዴ በጥንቃቄ ሊመከር ይገባል" ሲል በኤሲሲ ባሳተመው መግለጫ ላይ ተናግሯል.

ግኝቶቹ ቀደም ሲል የተደረጉ የምርምር ጥናቶችን ያሟላሉ፣ ከእነዚህም ውስጥ ብዙዎቹ ሁለቱንም ፖሊዩንሳቹሬትድ እና ከፍተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገቦችን ከትልቅ ሞት ጋር ያዛምዳሉ። ቀደም ሲል የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ይህ የአመጋገብ ክፍል የተገኙትን የውጤት መለኪያዎች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር, የምርምር ጥናቱ ራሱ እነዚህን ግኝቶች አልወሰነም. "ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት አመጋገብ ካርቦሃይድሬትን ለመተካት ጥቅም ላይ የሚውለው የስብ ወይም የፕሮቲን አይነት ምንም ይሁን ምን AFib የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው" ሲል ዙዋንግ ተናግሯል።

"ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ዘዴዎች ካርቦሃይድሬትን መገደብ ለምን ለ AFib አስተዋፅዖ እንደሚያበረክት ያብራራሉ" ሲል ዙዋንግ ተናግሯል። አንደኛው ዝቅተኛ-ካርቦሃይድሬት አመጋገብን የሚበሉ ግለሰቦች ብዙ ጊዜ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን እና ሙሉ እህሎችን ይጠቀማሉ። እነዚህ ምግቦች ከሌሉ ግለሰቦች ከ AFib ጋር የተቆራኘው የበለጠ የተስፋፋ እብጠት ሊያጋጥማቸው ይችላል. በምርምር ጥናቱ መሰረት ሀሌላ በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦችን ከመመገብ ይልቅ ብዙ ስብ እና ፕሮቲን መመገብ ኦክሲዴቲቭ ጭንቀትን ሊያስከትል ይችላል ይህም ከ AFib ጋር የተገናኘ መሆኑን ነው. ውጤቱ ከሌሎች የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች የመጋለጥ እድሎች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.

በዶ / ር ቫልተር ሎንጎ በመጽሐፉ ውስጥ የቀረበው የረዥም ጊዜ አመጋገብ እቅድ, የተሻሻሉ ምግቦችን መጠቀምን ያስወግዳል ይህም እብጠትን ያስከትላል, ደህንነትን እና ረጅም ዕድሜን ያበረታታል. ይህ የአመጋገብ ፕሮግራም በክብደት መቀነስ ላይ ባያተኩርም፣ የረዥም ጊዜ አመጋገብ ዕቅድ አጽንዖት ጤናማ አመጋገብ ላይ ነው። የረዥም ጊዜ አመጋገብ እቅድ ግንድ ሴል ላይ የተመሰረተ እድሳትን ለማንቃት፣ የሆድ ስብን ለመቀነስ እና ከእድሜ ጋር የተያያዘ የአጥንት እና የጡንቻ መጥፋት ለመከላከል እንዲሁም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን የመቋቋም አቅምን ለማዳበር ይረዳል።

ረጅም ዕድሜ-አመጋገብ-መጽሐፍ-new.png

የፆም አስመሳይ አመጋገብ፣ ወይም FMD፣ ሰውነቶን ምግብ ሳያሳጣው የባህላዊ ጾምን ጥቅሞች እንዲለማመዱ ያስችልዎታል። የኤፍኤምዲ ዋና ልዩነት ለብዙ ቀናት አልፎ ተርፎም ሳምንታት ሁሉንም ምግቦች ሙሉ በሙሉ ከማስወገድ ይልቅ በወር ውስጥ ለአምስት ቀናት ያህል የካሎሪ ፍጆታዎን ብቻ ይገድባሉ። አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለማስተዋወቅ FMD በወር አንድ ጊዜ ሊተገበር ይችላል።

ማንም ሰው FMDን በራሱ መከተል ቢችልም፣ የ ፕሮሎን የጾም መኮረጅ አመጋገብ ለኤፍኤምዲ የሚያስፈልጉዎትን ምግቦች በመጠን እና በጥምረት የሚያቀርብ የ5-ቀን የምግብ ፕሮግራም ያቀርባል። የምግቡ መርሃ ግብሩ የተዘጋጀው ለመመገብ ዝግጁ የሆኑ እና ለመዘጋጀት ቀላል የሆኑ ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦችን፣ ቡና ቤቶችን፣ ሾርባዎችን፣ መክሰስ፣ ማሟያዎችን፣ የመጠጥ ክምችት እና ሻይን ጨምሮ። ከመጀመሩ በፊት ProLon የጾም መኮረጅ አመጋገብ፣ የ5-ቀን የምግብ ፕሮግራምወይም ከዚህ በላይ የተገለጹት ማናቸውም የአኗኗር ዘይቤዎች፣ እባክዎ ይህ የአመጋገብ ፕሮግራም ለእርስዎ ትክክል መሆኑን ለማወቅ ከጤና ባለሙያ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ።

በተጨማሪም፣ የጥናቱ ጥናቱ አሲምፕቶማቲክ AFib ያላቸውን ተሳታፊዎች፣ ወይም AFib ያለባቸውን ነገር ግን ወደ ሆስፒታል ፈጽሞ ያልተገቡ ሰዎችን አይከታተልም ነበር። የ AFib ንዑስ ዓይነቶችን አልመረመረም ፣ ስለሆነም ህመምተኞች የማያቋርጥ ወይም arrhythmia AFib የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ እንደሆነ አይታወቅም። ዙዋንግ እንደዘገበው የምርምር ጥናቱ መንስኤ እና ውጤት አላሳየም። የበለጠ የተለያየ ህዝብ ያለውን ውጤት ለመገምገም በ AFIb እና በካርቦሃይድሬት አወሳሰድ መካከል ያለውን ግንኙነት ለማረጋገጥ የዘፈቀደ ሙከራ ሊያስፈልግ ይችላል።

የመረጃችን ወሰን በካይሮፕራክቲክ፣ የአከርካሪ ጤና ጉዳዮች እና ተግባራዊ ሕክምና ጽሑፎች፣ ርዕሶች እና ውይይቶች ብቻ የተገደበ ነው። ከዚህ በላይ ስላለው ጉዳይ የበለጠ ለመወያየት እባክዎን ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም እኛን ያነጋግሩን። 915-850-0900 .

በዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ የተዘጋጀ

አረንጓዴ ጥሪ አሁን አዝራር H .png

ተጨማሪ ርዕስ ውይይት፡ አጣዳፊ የጀርባ ህመም

የጀርባ ህመም በአለም አቀፍ ደረጃ በስራ ላይ ካሉት የአካል ጉዳት መንስኤዎች እና ያመለጡ ቀናት አንዱ ነው። የጀርባ ህመም ለዶክተር ቢሮ ጉብኝት ምክንያት የሆነው ሁለተኛው በጣም የተለመደው ምክንያት ነው, ይህም በከፍተኛ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ብቻ ይበልጣል. በግምት 80 በመቶ የሚሆነው ህዝብ በህይወት ዘመናቸው ቢያንስ አንድ ጊዜ የጀርባ ህመም ያጋጥመዋል። አከርካሪዎ ከሌሎች ለስላሳ ቲሹዎች መካከል ከአጥንት፣ መገጣጠሚያዎች፣ ጅማቶች እና ጡንቻዎች የተዋቀረ ውስብስብ መዋቅር ነው። ጉዳቶች እና/ወይም የተባባሱ ሁኔታዎች፣ ለምሳሌ ታፍጮዎች, በመጨረሻ ወደ የጀርባ ህመም ምልክቶች ሊያመራ ይችላል. የስፖርት ጉዳቶች ወይም የመኪና አደጋ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ የጀርባ ህመም መንስኤዎች ናቸው, ሆኖም ግን, አንዳንድ ጊዜ በጣም ቀላሉ እንቅስቃሴዎች ህመም ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, እንደ ኪሮፕራክቲክ ክብካቤ ያሉ አማራጭ የሕክምና አማራጮች, የአከርካሪ አጥንት ማስተካከያዎችን እና በእጅ መጠቀሚያዎችን በመጠቀም የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል, በመጨረሻም የህመም ማስታገሻዎችን ያሻሽላል.

Xymogen ቀመሮች - ኤል ፓሶ, ቲኤክስ

XYMOGEN ልዩ የሙያ ቀመሮች በተመረጡ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በኩል ይገኛሉ። የ XYMOGEN ቀመሮችን የኢንተርኔት መሸጥ እና ቅናሽ ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው።

በኩራት፣ ዶክተር አሌክሳንደር ጂሜኔዝ የXYMOGEN ቀመሮችን በእኛ እንክብካቤ ስር ላሉ ታካሚዎች ብቻ እንዲገኝ ያደርጋል።

ወዲያውኑ ለማግኘት የዶክተር ምክክር ለመመደብ እባክዎን ወደ ቢሮአችን ይደውሉ።

ታካሚ ከሆንክ ጉዳት ሕክምና እና ኪራፕራክቲክ ክሊኒክ, በመደወል ስለ XYMOGEN ሊጠይቁ ይችላሉ 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

ለእርስዎ ምቾት እና ግምገማ XYMOGEN ምርቶች እባክዎ የሚከተለውን ሊንክ ይከልሱ።*XYMOGEN-ካታሎግ-አውርድ

* ሁሉም ከላይ ያሉት የXYMOGEN ፖሊሲዎች በጥብቅ ተፈጻሚነት አላቸው።

***

ይህንን መብላት አቁም እና ሥር የሰደደ ሕመምን አቁም

ይህንን መብላት አቁም እና ሥር የሰደደ ሕመምን አቁም

አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ምግቦችን ከተመገቡ በኋላ ሥር የሰደደ ሕመምዎ እየባሰ እንደሚሄድ ይሰማዎታል? እንደ እውነቱ ከሆነ, የምርምር ጥናቶች እንደሚያሳዩት ብዙ አይነት ምግቦችን መመገብ በሰው አካል ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ምላሽ ሊፈጥር ይችላል. እና እብጠት ለርስዎ ሥር የሰደደ የህመም ማስነሳት ዋና መንስኤዎች አንዱ ሊሆን እንደሚችል ሁላችንም እናውቃለን። እብጠትን ሊያስከትሉ የሚችሉትን ምግቦች እና እብጠትን የሚዋጉ ምግቦችን ከማውራታችን በፊት እብጠት ምንድን ነው እና እብጠትን እንዴት መለካት እንደሚችሉ እንወያይ ።

እብጠት ምንድን ነው?

እብጠት በሽታ የመከላከል ስርዓት ተፈጥሯዊ መከላከያ ዘዴ ነው. የሚሠራው የሰውን አካል ከጉዳት፣ ከበሽታ እና ከኢንፌክሽን በመጠበቅ ነው። እብጠት አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለመጠበቅ ይረዳል. የአለርጂ ምላሾችም እብጠትን ሊያስከትሉ ይችላሉ. ጉዳት ከደረሰብዎ ወይም ኢንፌክሽን ሲይዙ፣የእብጠት ምልክቶችን ማየት ይችላሉ፡ወይም ያበጡ፣ቀይ እና ትኩስ ቦታዎች። ነገር ግን, እብጠት ያለ ምክንያት ሊመስል ይችላል. እብጠትን ለመመርመር በጣም ጥሩው መንገድ የተወሰኑ ባዮማርከርን በደም ምርመራዎች መለካት ነው።

በጉበት የሚመረተው ሲ-ሪአክቲቭ ፕሮቲን ወይም ሲአርፒ (CRP) ከምርጥ ባዮማርከር አንዱ ነው። እብጠት ሲጨምር የCRP ደረጃዎች ይጨምራሉ፣ስለዚህ፣ የእርስዎን CRP ደረጃዎች በመመልከት በሰውነትዎ ውስጥ ስላለው ነገር ብዙ ማወቅ ይችላሉ። እንደ የአሜሪካ የልብ ማህበር እና የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማእከል ከ 1.0 mg / L በታች የሆነ የ CRP ክምችት ለልብ ጉዳዮች ዝቅተኛ ተጋላጭነትን ያሳያል ። ከ 1.0 እስከ 3.0 mg / l መካከል በአማካይ የልብ ጉዳዮችን አደጋ ይጠቁማል; እና ከ 3.0 ሚሊ ግራም በላይ ለልብ ጉዳዮች ከፍተኛ አደጋ መኖሩን ይጠቁማል. ከፍተኛ መጠን ያለው CRP (ከ10 mg/L በላይ) እንዲሁም ሌሎች የጤና ጉዳዮችን የመፍጠር አደጋን ሊጠቁም ይችላል።

እንደ ገቢር ሞኖይተስ፣ ሳይቶኪኖች፣ ኬሞኪኖች፣ የተለያዩ የማጣበቅ ሞለኪውሎች፣ adiponectin፣ fibrinogen፣ እና serum amyloid alpha ያሉ ሌሎች ባዮማርከርስ በደም ምርመራዎች የሚለኩ እብጠትን የሚመረምሩ ናቸው። የሚያቃጥሉ ምላሾች ርኅራኄ እንቅስቃሴ፣ ኦክሳይድ ውጥረት፣ የኑክሌር ፋክተር kappaB (NF-kB) ማግበር እና ፕሮኢንፍላማቶሪ የሳይቶኪን ምርትን ያካትታሉ።

ነጭ የደም ሴሎች በሰው አካል በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ። ባክቴሪያ ወይም ቫይረስ ወደ ደም ውስጥ በገባ ቁጥር ነጭ የደም ሴሎች ወይም ሉኪዮተስ የውጭ ወራሪዎችን ይገነዘባሉ እና ያጠፋሉ. ነጭ የደም ሴሎች ኢንፌክሽኑን ስለሚዋጉ የነጭ የደም ሴል ብዛት መጨመር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ብለው ያምኑ ይሆናል ነገርግን ይህ የግድ ላይሆን ይችላል። የነጭ የደም ሴል ብዛት መጨመር ሌላ የጤና ጉዳይ መኖሩን ሊያመለክት ይችላል, ምንም እንኳን ትልቅ ነጭ የደም ሴል ብዛት በራሱ ችግር ባይሆንም.

በበሽታው ምክንያት የሆኑ ምግቦች

ምንም አያስደንቅም ፣ እብጠትን ሊያስከትሉ የሚችሉ ተመሳሳይ የምግብ ዓይነቶች በአጠቃላይ ለጤናችን መጥፎ እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ ፣እንደ የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ ፣ እና ሶዳ እንዲሁም ቀይ ሥጋ እና የተመረተ ሥጋ። እብጠት እንደ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ እና የልብ ህመም እና ከሌሎች የጤና ጉዳዮች ጋር ለከባድ በሽታዎች ተጋላጭነት ጋር የተቆራኘ አስፈላጊ መሰረታዊ ዘዴ ነው።

ጤናማ ያልሆኑ ምግቦች ለክብደት መጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ይህም እራሱ ለበሽታ መጋለጥ አደጋ ነው. በበርካታ የምርምር ጥናቶች ውስጥ ተመራማሪዎች ከመጠን በላይ ውፍረትን ከግምት ውስጥ ካስገቡ በኋላ እንኳን, በእብጠት እና በእነዚህ ምግቦች መካከል ያለው ግንኙነት አሁንም አለ, ይህም የሰውነት ክብደት መጨመር እብጠት መንስኤ እንዳልሆነ ይጠቁማል. አንዳንድ ምግቦች በእብጠት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና የካሎሪ ፍጆታ ይጨምራሉ.

እብጠት ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • እንደ ነጭ ዳቦ እና መጋገሪያ ያሉ የተጣራ ካርቦሃይድሬትስ
  • የፈረንሳይ ጥብስ እና ሌሎች የተጠበሱ ምግቦች
  • ሶዳ እና ሌሎች በስኳር ጣፋጭ መጠጦች
  • ቀይ ስጋ እንደ በርገር እና ስቴክ እንዲሁም እንደ ትኩስ ውሾች እና ቋሊማ ያሉ ስጋዎች
  • ማርጋሪን, ማሳጠር እና የአሳማ ስብ

እብጠትን የሚዋጉ ምግቦች

በአማራጭ, እብጠትን የሚዋጉ ምግቦች አሉ, እና ከእሱ ጋር, ሥር የሰደደ በሽታ. እንደ ብሉቤሪ፣ ፖም እና ቅጠላ ቅጠሎች ያሉ አንዳንድ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በፖሊፊኖል እና በፀረ-ኢንፌክሽን ውስጥ ከፍተኛ ይዘት ያላቸው ፀረ-ብግነት ውጤቶች ሊኖራቸው ይችላል። የምርምር ጥናቶች ለውዝ እብጠትን መቀነስ እና ለስኳር በሽታ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ተጋላጭነት መቀነስ ጋር ተያይዘዋል። ቡና እብጠትን ሊከላከል ይችላል. ፀረ-ብግነት ምግቦችን ይምረጡ እና አጠቃላይ ጤናዎን እና ደህንነትዎን ሊያሻሽሉ ይችላሉ። የሚያቃጥሉ ምግቦችን ይምረጡ እና እብጠትን እና ሥር የሰደደ ህመምን ሊጨምሩ ይችላሉ።

እብጠትን ለመቋቋም የሚረዱ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ቲማቲም
  • የወይራ ዘይት
  • እንደ ስፒናች፣ ጎመን እና ኮሌታ ያሉ አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች
  • እንደ ለውዝ እና ለውዝ ያሉ ለውዝ
  • እንደ ሳልሞን፣ ቱና፣ ማኬሬል እና ሰርዲን የመሳሰሉ የሰባ ዓሳዎች
  • እንደ እንጆሪ, ሰማያዊ እንጆሪ, ቼሪ እና ብርቱካን የመሳሰሉ ፍራፍሬዎች
ዶክተር ጂሜኔዝ ነጭ ኮት

የጤና አጠባበቅ ባለሙያዎች እብጠትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ ከሆኑት መንገዶች አንዱ እንደሚገኝ እየተማሩ ነው። በመድሃኒት ካቢኔ ውስጥ ሳይሆን በማቀዝቀዣ ውስጥ. የፀረ-ኢንፌርሽን አመጋገብ በመጨረሻ የሰው አካልን የሰውነት መቆጣት ምላሽን ለመቀነስ ይረዳል. የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የሰውን አካል ከጉዳት, ከበሽታ እና ከበሽታ ለመከላከል እብጠትን ያስነሳል. ነገር ግን እብጠት ከቀጠለ, ሥር የሰደደ የሕመም ምልክቶችን ጨምሮ የተለያዩ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. የምርምር ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ ምግቦች በሰው አካል ውስጥ እብጠት የሚያስከትለውን ውጤት ሊነኩ ይችላሉ.

ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ዲሲ፣ CCST ኢንሳይት

ፀረ-ብግነት ምግቦች

እብጠትን ለመቀነስ አጠቃላይ ጤናማ አመጋገብን በመከተል ላይ ያተኩሩ። ጸረ-ኢንፌርሽን አመጋገብን የሚፈልጉ ከሆነ የሜዲትራኒያንን አመጋገብ መከተል ያስቡበት፣ በፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ለውዝ፣ ሙሉ እህል፣ አሳ እና ዘይት የበለፀገ ነው። በዶ/ር ቫልተር ሎንጎ መጽሃፍ ላይ የቀረበው የረዥም ጊዜ አመጋገብ እቅድ በተጨማሪም እብጠትን የሚያስከትሉ ምግቦችን ያስወግዳል, ደህንነትን እና ረጅም ዕድሜን ያበረታታል. ጾም ወይም የካሎሪ ገደብ የኦክሳይድ ውጥረትን እንደሚቀንስ እና በተለያዩ ፍጥረታት ውስጥ የእርጅና ዘዴዎችን እንደሚቀንስ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቃል።

ረጅም ዕድሜ-አመጋገብ-መጽሐፍ-new.png

እና ጾም ለእርስዎ የማይሆን ​​ከሆነ፣ የዶ/ር ቫልተር ሎንጎ ረጅም ዕድሜ አመጋገብ ዕቅድ፣ ጾምን መምሰል ወይም ኤፍኤምዲን ያጠቃልላል፣ ይህም የባሕላዊ ጾምን ጥቅሞችን እንዲለማመዱ ያስችልዎታል፣ ይህም የሰውነትዎን ምግብ ሳያሳጣዎት። የኤፍኤምዲ ዋና ልዩነት ለብዙ ቀናት አልፎ ተርፎም ሳምንታት ሁሉንም ምግብ ከማስወገድ ይልቅ ከወሩ ውስጥ ለአምስት ቀናት ያህል የካሎሪ መጠንዎን ብቻ ይገድባሉ። አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለማስተዋወቅ እንዲሁም እብጠትን እና ሥር የሰደደ ሕመምን ለመቀነስ እንዲረዳው FMD በወር አንድ ጊዜ ሊተገበር ይችላል።

ማንም ሰው FMDን በራሱ መከተል ቢችልም፣ ዶ/ር ቫልተር ሎንጎ ግን ያቀርባል ፕሮሎን የጾም መኮረጅ አመጋገብ፣ ለኤፍኤምዲ የሚያስፈልጉዎትን ምግቦች በትክክለኛ መጠን እና ጥምር ለማቅረብ በግል የታሸገ እና ምልክት የተደረገበት የ5-ቀን የምግብ ፕሮግራም። የምግቡ መርሃ ግብሩ ለመብላት ዝግጁ የሆኑ እና ለመዘጋጀት ቀላል የሆኑ ከዕፅዋት የተቀመሙ ምግቦችን፣ ቡና ቤቶችን፣ ሾርባዎችን፣ መክሰስን፣ ተጨማሪ ምግቦችን፣ የመጠጥ ክምችት እና ሻይን ያካትታል። ሆኖም፣ ለefore በመጀመር ላይ ProLon የጾም መኮረጅ አመጋገብ፣ የ5-ቀን የምግብ ፕሮግራም, ወይም ከላይ ከተገለጹት የአኗኗር ዘይቤዎች ውስጥ ማናቸውንም ማሻሻያዎች, እባክዎን የትኛው ሥር የሰደደ የህመም ማስታገሻ ለእርስዎ ትክክል እንደሆነ ለማወቅ ሐኪም ማነጋገርዎን ያረጋግጡ.

ProLon Fasting Mimicking Diet Banner

አሁን ይግዙ ነፃ መላኪያ.pngን ያካትታል

እብጠትን ከመቀነስ በተጨማሪ ፣ የበለጠ ተፈጥሯዊ ፣ አነስተኛ ሂደት ያለው አመጋገብ በአካላዊ እና በስሜታዊ ጤናዎ ላይ ጉልህ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል። የመረጃችን ወሰን በካይሮፕራክቲክ፣ የአከርካሪ ጤና ጉዳዮች እና ተግባራዊ ሕክምና ጽሑፎች፣ ርዕሶች እና ውይይቶች ብቻ የተገደበ ነው። ከዚህ በላይ ስላለው ጉዳይ የበለጠ ለመወያየት እባክዎን ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም እኛን ያነጋግሩን። 915-850-0900 .

በዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ የተዘጋጀ

አረንጓዴ ጥሪ አሁን አዝራር H .png

ተጨማሪ ርዕስ ውይይት፡ አጣዳፊ የጀርባ ህመም

የጀርባ ህመም በአለም አቀፍ ደረጃ በስራ ላይ ካሉት የአካል ጉዳት መንስኤዎች እና ያመለጡ ቀናት አንዱ ነው። የጀርባ ህመም ለዶክተር ቢሮ ጉብኝት ምክንያት የሆነው ሁለተኛው በጣም የተለመደው ምክንያት ነው, ይህም በከፍተኛ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ብቻ ይበልጣል. በግምት 80 በመቶ የሚሆነው ህዝብ በህይወት ዘመናቸው ቢያንስ አንድ ጊዜ የጀርባ ህመም ያጋጥመዋል። አከርካሪዎ ከሌሎች ለስላሳ ቲሹዎች መካከል ከአጥንት፣ መገጣጠሚያዎች፣ ጅማቶች እና ጡንቻዎች የተዋቀረ ውስብስብ መዋቅር ነው። ጉዳቶች እና/ወይም የተባባሱ ሁኔታዎች፣ ለምሳሌ ታፍጮዎች, በመጨረሻ ወደ የጀርባ ህመም ምልክቶች ሊያመራ ይችላል. የስፖርት ጉዳቶች ወይም የመኪና አደጋ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ የጀርባ ህመም መንስኤዎች ናቸው, ሆኖም ግን, አንዳንድ ጊዜ በጣም ቀላሉ እንቅስቃሴዎች ህመም ውጤቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, እንደ ኪሮፕራክቲክ ክብካቤ ያሉ አማራጭ የሕክምና አማራጮች, የአከርካሪ አጥንት ማስተካከያዎችን እና በእጅ መጠቀሚያዎችን በመጠቀም የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል, በመጨረሻም የህመም ማስታገሻዎችን ያሻሽላል.

Xymogen ቀመሮች - ኤል ፓሶ, ቲኤክስ

XYMOGEN ልዩ የሙያ ቀመሮች በተመረጡ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎች በኩል ይገኛሉ። የ XYMOGEN ቀመሮችን የኢንተርኔት መሸጥ እና ቅናሽ ማድረግ በጥብቅ የተከለከለ ነው።

በኩራት፣ ዶክተር አሌክሳንደር ጂሜኔዝ የXYMOGEN ቀመሮችን በእኛ እንክብካቤ ስር ላሉ ታካሚዎች ብቻ እንዲገኝ ያደርጋል።

ወዲያውኑ ለማግኘት የዶክተር ምክክር ለመመደብ እባክዎን ወደ ቢሮአችን ይደውሉ።

ታካሚ ከሆንክ ጉዳት ሕክምና እና ኪራፕራክቲክ ክሊኒክ, በመደወል ስለ XYMOGEN ሊጠይቁ ይችላሉ 915-850-0900.

xymogen el paso, tx

ለእርስዎ ምቾት እና ግምገማ XYMOGEN ምርቶች እባክዎ የሚከተለውን ሊንክ ይከልሱ።*XYMOGEN-ካታሎግ-አውርድ

* ሁሉም ከላይ ያሉት የXYMOGEN ፖሊሲዎች በጥብቅ ተፈጻሚነት አላቸው።

***