የመኪና አደጋ ጉዳቶች
የጀርባ ክሊኒክ የመኪና አደጋ ጉዳቶች ኪራፕራክቲክ እና አካላዊ ሕክምና ቡድን. በአለም ላይ በየዓመቱ ብዙ የመኪና አደጋዎች ይከሰታሉ፣ ብዙ ሰዎችን በአካል እና በአእምሮ ይጎዳሉ። ከአንገት እና ከጀርባ ህመም እስከ አጥንት ስብራት እና ጅራፍ፣ የመኪና አደጋ ጉዳቶች እና ተያያዥ ምልክቶቻቸው ያልተጠበቁ ሁኔታዎች ያጋጠሟቸውን ሰዎች የዕለት ተዕለት ኑሮ ሊፈታተኑ ይችላሉ።
የዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ የጽሁፎች ስብስብ በአሰቃቂ ሁኔታ በሚከሰቱ የመኪና ጉዳቶች ላይ ያብራራል፣ የትኞቹ ልዩ ምልክቶች በሰውነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እና ለእያንዳንዱ ጉዳት ወይም በመኪና አደጋ ምክንያት ስላለው ልዩ የሕክምና አማራጮችን ጨምሮ። በሞተር ተሽከርካሪ አደጋ ውስጥ መሳተፍ ለጉዳት ብቻ ሳይሆን ግራ መጋባት እና ብስጭት የተሞላ ሊሆን ይችላል.
በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ልዩ የሆነ ብቃት ያለው አገልግሎት አቅራቢ መኖሩ ከማንኛውም ጉዳት ጋር የተያያዙ ሁኔታዎችን ሙሉ በሙሉ መገምገም በጣም አስፈላጊ ነው. ለበለጠ መረጃ፣ እባክዎን በ (915) 850-0900 እኛን ለማነጋገር ነፃነት ይሰማዎ ወይም ለዶክተር ጂሜኔዝ በግል ለመደወል በ (915) 540-8444 ይደውሉ።
by ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ | የመኪና አደጋ ጉዳቶች, የግል ጉዳት, ከሥራ ጋር የተያያዙ ጉዳቶች
ጥልቅ ትንፋሽ በሚወስዱበት ጊዜ እንደ ህመም ያሉ ምልክቶች መታየት እስኪጀምሩ ድረስ ግለሰቦች የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት እንዳላቸው ላያውቁ ይችላሉ። የተሰነጠቁ ወይም የተሰበሩ የጎድን አጥንቶች ምልክቶችን እና መንስኤዎችን ማወቅ ለምርመራ እና ለህክምና ሊረዳ ይችላል?
የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት
የተሰበረ/የተሰበረ የጎድን አጥንት የአጥንት ስብራትን ይገልፃል። የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት የጎድን አጥንት ስብራት አይነት ሲሆን በከፊል የተሰበረ የጎድን አጥንት ከህክምና ምርመራ የበለጠ መግለጫ ነው. በደረት ወይም በጀርባ ላይ የሚደርስ ማንኛውም ግርዶሽ የጎድን አጥንት ሊሰነጠቅ ይችላል፡-
- መውደቅ
- የተሽከርካሪ ግጭት
- የስፖርት ጉዳት
- ኃይለኛ ሳል
- ዋናው ምልክት በሚተነፍስበት ጊዜ ህመም ነው.
- ጉዳቱ በተለምዶ በስድስት ሳምንታት ውስጥ ይድናል.
ምልክቶች
የተሰነጠቀ የጎድን አጥንቶች አብዛኛውን ጊዜ በመውደቅ፣ በደረት ላይ በሚደርስ ጉዳት ወይም በኃይለኛ ኃይለኛ ሳል ይከሰታሉ። ምልክቶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- በተጎዳው አካባቢ አካባቢ እብጠት ወይም እብጠት።
- ሲተነፍሱ/ሲተነፍሱ፣ ሲያስሉ፣ ሲሳቁ ወይም ሲያስሉ የደረት ሕመም።
- በደረት ላይ ህመም በእንቅስቃሴ ወይም በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ሲተኛ.
- ሊከሰት የሚችል እብጠት.
- ምንም እንኳን ያልተለመደ ቢሆንም የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት እንደ የሳንባ ምች የመሳሰሉ ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል.
- የመተንፈስ ችግር፣ ከባድ የደረት ህመም ወይም የማያቋርጥ ሳል፣ ከፍተኛ ትኩሳት እና/ወይም ብርድ ብርድ ማለት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢን ይመልከቱ።
ዓይነቶች
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የጎድን አጥንት በአብዛኛው በአንድ አካባቢ ይሰበራል ይህም ያልተሟላ ስብራት ያስከትላል ይህም ማለት በአጥንት ውስጥ የማይሄድ ስንጥቅ ወይም ስብራት ማለት ነው. ሌሎች የጎድን አጥንት ስብራት ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የተፈናቀሉ እና ያልተፈናቀሉ ስብራት
- ሙሉ በሙሉ የተበላሹ የጎድን አጥንቶች ከቦታ ቦታ ሊለወጡ ወይም ላያገኙ ይችላሉ።
- የጎድን አጥንት ከተንቀሳቀሰ, ይህ በመባል ይታወቃል የተፈናቀሉ የጎድን አጥንት ስብራት እና ሳንባን የመበሳት ወይም ሌሎች ሕብረ ሕዋሳትን እና የአካል ክፍሎችን የመጉዳት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። (ዬል መድሃኒት. በ2024 ዓ.ም)
- የጎድን አጥንቶች በቦታው ላይ የሚቆዩት አብዛኛውን ጊዜ የጎድን አጥንት ሙሉ በሙሉ በግማሽ አልተሰበረም እና a በመባል ይታወቃል ያልተፈናቀለ የጎድን አጥንት ስብራት.
Flail Chest
- የጎድን አጥንት አንድ ክፍል በዙሪያው ካለው አጥንት እና ጡንቻ ሊሰበር ይችላል, ምንም እንኳን ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው.
- ይህ ከተከሰተ የጎድን አጥንት መረጋጋት ያጣል, እና ግለሰቡ ወደ ውስጥ ሲተነፍስ ወይም ሲወጣ አጥንቱ በነፃነት ይንቀሳቀሳል.
- ይህ የተሰበረ የጎድን አጥንት ክፍል ፍላይል ክፍል ይባላል።
- ይህ ሳንባን በመበሳት እና እንደ የሳምባ ምች ያሉ ሌሎች ከባድ ችግሮችን ሊያስከትል ስለሚችል አደገኛ ነው.
መንስኤዎች
የጎድን አጥንቶች የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የተሽከርካሪ ግጭቶች
- የእግረኛ አደጋዎች
- ፏፏቴ
- ከስፖርት የሚመጡ ጉዳቶች
- በስራ ወይም በስፖርት የሚመጣ ከመጠን በላይ መጠቀሚያ/ተደጋጋሚ ውጥረት
- ከባድ ሳል
- በዕድሜ የገፉ ሰዎች የአጥንት ማዕድናት ቀስ በቀስ በመጥፋታቸው ምክንያት በትንሽ ጉዳት ምክንያት ስብራት ሊሰማቸው ይችላል. (ክርስቲያን ሊብሽ እና ሌሎች፣ 2019)
የርብ ስብራት የጋራነት
- የጎድን አጥንት ስብራት በጣም የተለመደው የአጥንት ስብራት አይነት ነው።
- በድንገተኛ ክፍሎች ውስጥ ከሚታዩ ሁሉም ግልጽ የአሰቃቂ ጉዳቶች ከ 10% እስከ 20% ይይዛሉ.
- አንድ ግለሰብ በደረት ላይ ለደረሰ ጉዳት እንክብካቤ በሚፈልግበት ጊዜ ከ 60% እስከ 80% የሚሆነው የጎድን አጥንት የተሰበረ ነው. (ክርስቲያን ሊብሽ እና ሌሎች፣ 2019)
የበሽታዉ ዓይነት
የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት በአካላዊ ምርመራ እና በምስል ሙከራዎች ይታወቃል. በምርመራው ወቅት, የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ሳንባዎችን ያዳምጣል, የጎድን አጥንቶች ላይ በቀስታ ይጫኑ እና የጎድን አጥንት ሲንቀሳቀስ ይመለከታል. የምስል ሙከራ አማራጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:ሳራ ማጀርሲክ፣ ፍሬድሪክ ኤም. ፒዬራቺ 2017)
- X-rays - እነዚህ በቅርብ ጊዜ የተሰበሩ ወይም የተሰበሩ የጎድን አጥንቶችን ለመለየት ነው።
- ሲቲ ስካን - ይህ የምስል ሙከራ በርካታ ኤክስሬይዎችን ያቀፈ ሲሆን ትናንሽ ስንጥቆችን መለየት ይችላል።
- MRI - ይህ የምስል ምርመራ ለስላሳ ቲሹዎች ነው እና ብዙ ጊዜ ትናንሽ እረፍቶችን ወይም የ cartilage ጉዳቶችን መለየት ይችላል።
- የአጥንት ቅኝት - ይህ የምስል ሙከራ የአጥንትን መዋቅር ለማየት ራዲዮአክቲቭ መከታተያ ይጠቀማል እና ትንሽ የጭንቀት ስብራት ያሳያል።
ማከም
ቀደም ባሉት ጊዜያት ህክምናው ደረትን የጎድን አጥንት በሚታወቀው ባንድ መታጠቅን ያካትታል. እነዚህ አተነፋፈስን ሊገድቡ ስለሚችሉ ዛሬ እምብዛም ጥቅም ላይ አይውሉም, ለሳንባ ምች ወይም በከፊል የሳንባ መውደቅ አደጋን ይጨምራሉ. (ኤል. ሜይ፣ ሲ. ሂለርማን፣ ኤስ. ፓቲል 2016). የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት ቀላል ስብራት ሲሆን የሚከተሉትን ይጠይቃል።
- እረፍት
- ያለሐኪም ማዘዣ ወይም በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች የሕመም ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
- ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች - እንደ ibuprofen ወይም naproxen ያሉ NSAIDs ይመከራሉ።
- እረፍቱ ሰፊ ከሆነ ግለሰቦች እንደ ከባድነቱ እና እንደ ሁኔታው ሁኔታዎች የበለጠ ጠንካራ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ሊታዘዙ ይችላሉ።
- አካላዊ ሕክምና የፈውስ ሂደቱን ያፋጥናል እና የደረት ግድግዳ እንቅስቃሴን መጠን ለመጠበቅ ይረዳል.
- ደካማ እና አረጋውያን ለሆኑ ታካሚዎች, አካላዊ ሕክምና በሽተኛው እንዲራመድ እና አንዳንድ ተግባራትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.
- ፊዚካል ቴራፒስት ግለሰቡን በአልጋ እና በወንበር መካከል በደህና እንዲዘዋወር ማሠልጠን ይችላል ፣ ይህም ህመሙን የሚያባብሱ እንቅስቃሴዎችን ወይም አቀማመጥን በመጠበቅ ላይ ነው።
- ፊዚካል ቴራፒስት ያዝዛል እንቅስቃሴ ሰውነት በተቻለ መጠን ጠንካራ እና ጠንካራ እንዲሆን ለማድረግ.
- ለምሳሌ, የጎን ሽክርክሪቶች በደረት አከርካሪው ውስጥ ያለውን የእንቅስቃሴ መጠን ለማሻሻል ይረዳሉ.
- በማገገም የመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ ቀጥ ያለ ቦታ ላይ ለመተኛት ይመከራል.
- ተኝቶ መተኛት ጫና ሊጨምር ይችላል, ህመም ያስከትላል እና ምናልባትም ጉዳቱን ያባብሳል.
- አልጋ ላይ መቀመጥን ለመደገፍ ትራሶችን እና ማጠናከሪያዎችን ይጠቀሙ።
- አንድ አማራጭ በተቀመጠ ወንበር ላይ መተኛት ነው.
- ፈውስ ቢያንስ ስድስት ሳምንታት ይወስዳል. (ኤል. ሜይ፣ ሲ. ሂለርማን፣ ኤስ. ፓቲል 2016)
ሌሎች ሁኔታዎች
የተሰነጠቀ የጎድን አጥንት የሚመስለው ተመሳሳይ ሁኔታ ሊሆን ይችላል, ለዚህም ነው መመርመር አስፈላጊ የሆነው. ሌሎች ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች መንስኤዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-
አስቸኳይ ሁኔታ
በጣም የተለመደው ችግር በህመም ምክንያት ጥልቅ ትንፋሽ መውሰድ አለመቻሉ ነው. ሳንባዎች በጥልቅ መተንፈስ በማይችሉበት ጊዜ, ሙጢ እና እርጥበት ይገነባሉ እና እንደ የሳንባ ምች ወደ ኢንፌክሽን ይመራሉ. (ኤል. ሜይ፣ ሲ. ሂለርማን፣ ኤስ. ፓቲል 2016). የተፈናቀሉ የጎድን አጥንት ስብራት ሌሎች ሕብረ ሕዋሳትን ወይም የአካል ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል፣ ይህም የሳንባ/ሳንባ ምች ወይም የውስጥ ደም መፍሰስ አደጋን ይጨምራል። የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል እንዲደረግ ይመከራል.
- ትንፋሽ እሳትን
- የመተንፈስ ችግር
- በኦክስጂን እጥረት ምክንያት የቆዳው ሰማያዊ ቀለም
- ንፋጭ ጋር የማያቋርጥ ሳል
- ሲተነፍሱ እና ሲወጡ የደረት ህመም
- ትኩሳት፣ ላብ እና ብርድ ብርድ ማለት
- ፈጣን የልብ ምት
በጉዳት ማገገሚያ ውስጥ የኪራፕራክቲክ እንክብካቤ ኃይል
ማጣቀሻዎች
ዬል መድሃኒት. (2024) የጎድን አጥንት ስብራት (የተሰበረ የጎድን አጥንት).
ሊብሽ፣ ሲ፣ ሴይፈርት፣ ቲ.፣ ቭልኬክ፣ ኤም.፣ ቢራ፣ ኤም.፣ ሁበር-ላንግ፣ ኤም.፣ እና ዊልኬ፣ ኤች.ጄ. (2019)። በደረት ላይ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ተከታታይ የጎድን አጥንት ስብራት ቅጦች: የ 380 ጉዳዮች ትንተና. PloS አንድ፣ 14(12)፣ e0224105። doi.org/10.1371/journal.pone.0224105
ሜይ ኤል፣ ሂለርማን ሲ፣ ፓትል ኤስ. (2016) የጎድን አጥንት ስብራት አስተዳደር. BJA ትምህርት. ቅጽ 16፣ እትም 1. ገጽ 26-32፣ ISSN 2058-5349። doi: 10.1093 / bjaceaccp / mkv011
ማጀርሲክ፣ ኤስ.፣ እና ፒየራቺ፣ ኤፍ.ኤም. (2017) የደረት ግድግዳ ጉዳት. የደረት ቀዶ ጥገና ክሊኒኮች፣ 27(2)፣ 113-121 doi.org/10.1016/j.thorsurg.2017.01.004
by ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ | የመኪና አደጋ ጉዳቶች, የሂፕ ህመም እና ችግሮች
በሰውነት ውስጥ ካሉት በጣም ሸክም ከሚሸከሙት መገጣጠሚያዎች አንዱ እንደመሆኑ መጠን በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። የሂፕ መገጣጠሚያው በተሸከርካሪ አደጋ ውስጥ ከተሳተፈ በመገጣጠሚያ/ዳፕ ካፕሱል ውስጥ ያለው ክፍተት በፈሳሽ ይሞላል ፣ይህም የመገጣጠሚያዎች መፍሰስ ወይም እብጠት ፣ እብጠት ፣ አሰልቺ የማይንቀሳቀስ ህመም እና ጥንካሬ ያስከትላል። የሂፕ ህመም ከተሽከርካሪ አደጋ በኋላ የሚዘገበው የተለመደ የአካል ጉዳት ምልክት ነው። ይህ ህመም ከቀላል እስከ ከባድ እና ለአጭር ጊዜ ወይም ለወራት ሊቆይ ይችላል። የህመም ደረጃ ምንም ይሁን ምን የረዥም ጊዜ ጉዳትን ለማስወገድ በፍጥነት እርምጃ መወሰድ አለበት. ወደ ማገገሚያ መንገድ ለመድረስ ግለሰቦች በተቻለ ፍጥነት ከፍተኛ ጥራት ያለው ታካሚ-ተኮር እንክብካቤ ከተሞክሮ ስፔሻሊስቶች ይፈልጋሉ።
የተሽከርካሪ ብልሽት ሂፕ ጉዳት
የሂፕ መገጣጠሚያዎች ጤናማ መሆን አለባቸው እና በተቻለ መጠን ንቁ ሆነው እንዲቆዩ በብቃት መስራት አለባቸው። አርትራይተስ፣ የሂፕ ስብራት፣ ቡርሲስ፣ ጅማት (tendonitis)፣ የመውደቅ ጉዳት፣ እና የመኪና ግጭት በጣም የተለመዱት ሥር የሰደደ የሂፕ ህመም መንስኤዎች ናቸው። እንደ ጉዳቱ አይነት፣ ግለሰቦች በጭኑ፣ ብሽሽት፣ በዳሌ መገጣጠሚያው ውስጥ ወይም በትሮች ላይ የህመም ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ።
ተያያዥ ጉዳቶች
ከግጭት በኋላ በዳሌ ላይ ህመም የሚያስከትሉ በጣም የተለመዱ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
የሂፕ ሊጋመንት ስንጥቆች ወይም ጭረቶች
- የሂፕ ጅማት መሰንጠቅ ወይም መወጠር የሚከሰተው ከመጠን በላይ በተዘረጋ ወይም በተቀደደ ጅማቶች ነው።
- እነዚህ ሕብረ ሕዋሳት አጥንትን ከሌሎች አጥንቶች ጋር በማያያዝ በመገጣጠሚያዎች ላይ መረጋጋት ይሰጣሉ.
- እነዚህ ጉዳቶች ለመፈወስ እረፍት እና በረዶ ብቻ ሊጠይቁ ይችላሉ፣ ይህም እንደ ከባድነቱ።
- የኪራፕራክቲክ፣ የጭንቀት እና የአካል ማሳጅ ሕክምናዎች እንደገና ለማስተካከል እና ጡንቻዎችን ተለዋዋጭ እና ዘና ለማድረግ አስፈላጊ ሊሆኑ ይችላሉ።
Bursitis
- ቡርሲስ የቡርሳ እብጠት ወይም በፈሳሽ የተሞላው ከረጢት በአጥንትና በጡንቻዎች መካከል መከታ/ቁስ ነው።
- ከአውቶሞቢል ግጭት በኋላ ለሂፕ ህመም ዋና መንስኤዎች አንዱ ሲሆን አፋጣኝ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል.
Tendonitis
- Tendonitis እንደ ጅማት እና ጅማት ያሉ ለስላሳ ቲሹዎች ከአጥንትና ከጡንቻ በተቃራኒ የሚጎዳ የጉዳት አይነት ነው።
- Tendonitis ሕክምና ካልተደረገለት በዳሌ አካባቢ እና በዳሌ አካባቢ ሥር የሰደደ ሕመም እና የተለያዩ ምቾት ማጣት ምልክቶች ሊያስከትል ይችላል።
የሂፕ ላብራል እንባ
- የሂፕ ላብራል እንባ ማለት የሂፕ ሶኬትን የሚሸፍነው ለስላሳ ቲሹ/ላብራም የሚቀደድበት የጋራ ጉዳት አይነት ነው።
- ሕብረ ሕዋሱ የጭኑ አጥንት ጭንቅላት በመገጣጠሚያው ውስጥ በጥሩ ሁኔታ መንቀሳቀሱን ያረጋግጣል።
- በላብራው ላይ የሚደርስ ጉዳት ወደ ከባድ የሕመም ምልክቶች ሊያመራ እና እንቅስቃሴን ሊጎዳ ይችላል.
ሂፕ መዛባት
- የሂፕ መዘበራረቅ ማለት የጭኑ ኳስ ከሶኬት ወጣ ማለት ሲሆን ይህም የላይኛው እግር አጥንት ከቦታው እንዲንሸራተት ያደርገዋል።
- የሂፕ መንቀጥቀጥ ሊያስከትል ይችላል አቫስኩላር ኒክሮሲስ, ይህም በደም አቅርቦት ውስጥ ባለው መዘጋት ምክንያት የአጥንት ሕብረ ሕዋስ ሞት ነው.
የሂፕ ስብራት
- የጭን አጥንት በሦስት ክፍሎች ሊከፈል ይችላል.
- እግር
- ፑቢስ
- ኢሺየም
- የሂፕ ስብራት፣ ወይም የተሰበረ ዳሌ፣ ከእነዚህ የዳሌው ክፍሎች ውስጥ በአንዱ ላይ እረፍት፣ ስንጥቅ ወይም መሰባበር ይከሰታል።
የአኩፓንቸር ስብራት
- አሴታቡላር ስብራት ከዳሌው ሶኬት ውጭ ያለ ስብራት ወይም ስንጥቅ የዳሌ እና የጭን አጥንቶችን አንድ ላይ የሚይዝ ነው።
- በቦታው ምክንያት የዚህ የሰውነት ክፍል ስብራት የተለመደ አይደለም.
- የዚህ ዓይነቱ ስብራት መንስኤ ከፍተኛ ኃይል እና ተጽእኖ ብዙውን ጊዜ አስፈላጊ ነው.
ምልክቶች
ከተሸከርካሪ አደጋ በኋላ ከሚከተሉት ምልክቶች አንዱ ካጋጠመው፣ የዳሌ ጉዳት ሊሆን ይችላል እና በህክምና ባለሙያ መመርመር አለበት። እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጉዳት በሚደርስበት ቦታ ላይ ህመም ወይም ህመም.
- መቧጠጥ.
- እብጠት.
- ዳሌ / s ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪነት.
- በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ኃይለኛ ህመም.
- ማራገፍ.
- የጡንቻ ጥንካሬ ማጣት.
- የሆድ ህመም.
- የጉልበት ህመም.
- የሆድ ህመም.
ሕክምና እና ማገገሚያ
ዶክተር ወይም ስፔሻሊስት ሁልጊዜ የሂፕ ችግሮችን እና የሕመም ምልክቶችን መገምገም አለባቸው. እንደ ኤክስ ሬይ፣ ሲቲ ስካን ወይም ኤምአርአይ ባሉ የአካል ምርመራ እና ምርመራዎች እርዳታ ሀኪም መርምሮ የህክምና አማራጮችን ሊሰጥ ይችላል። ከተሽከርካሪ አደጋ በኋላ የሚደረግ ሕክምና እንደ ጉዳቱ ክብደት ይወሰናል። ለምሳሌ, የሂፕ ስብራት ብዙውን ጊዜ ፈጣን ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል, ሌሎች ጉዳቶች ደግሞ መድሃኒት, እረፍት እና ማገገሚያ ብቻ ያስፈልጋቸዋል. ሊሆኑ የሚችሉ የሕክምና ዕቅዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- እረፍት
- ህመም, የጡንቻ ዘናፊዎች እና ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች.
- አካላዊ ሕክምና
- ማሳጅ ቴራፒ
- የኪራፕራክቲክ ማስተካከያ
- የአከርካሪ ማጥለቅለቅ
- የአካል እንቅስቃሴ ሕክምና
- የስቴሮይድ መርፌዎች
- ቀዶ ጥገና - ከቀዶ ጥገና በኋላ, ፊዚካል ቴራፒስት ሙሉ በሙሉ ለማገገም የመንቀሳቀስ እና የመተጣጠፍ ችሎታን ለማግኘት በሂፕ አካባቢ ጡንቻዎች ላይ እንዲዘረጋ እና እንዲሰራ ይረዳል.
- ጠቅላላ ሂፕ ምትክ
ቡድናችን ለረጅም ጊዜ እፎይታ ሙሉ ማገገሚያ እና ፈውስ ለማግኘት አስፈላጊውን የተሟላ እንክብካቤ ለማቅረብ አስፈላጊ ከሆኑ ልዩ ባለሙያዎች ጋር ይተባበራል። ቡድኑ ለተሻለ ድጋፍ እና የእንቅስቃሴ መጠን መጨመር የሂፕ ጡንቻዎችን ለማጠናከር አጠቃላይ የህክምና እቅድ ለማዘጋጀት በጋራ ይሰራል።
እንቅስቃሴ እንደ መድሃኒት
ማጣቀሻዎች
ኩፐር, ጆሴፍ እና ሌሎች. "በሞተር ተሸከርካሪ ግጭት ውስጥ የሂፕ መቆራረጥ እና በአንድ ጊዜ የሚደርስ ጉዳት።" ጉዳት ጥራዝ. 49,7 (2018): 1297-1301. doi:10.1016/j.ጉዳት.2018.04.023
Fadl፣ Shaimaa A እና Claire K Sandstrom። "ስርዓተ ጥለት እውቅና፡ ከሞተር ተሽከርካሪ ግጭት በኋላ ጉዳትን ለመለየት በሜካኒዝም ላይ የተመሰረተ አቀራረብ።" ራዲዮግራፊክስ፡ የሰሜን አሜሪካ ራዲዮሎጂካል ሶሳይቲ የግምገማ ህትመት፣ Inc vol. 39,3 (2019): 857-876. doi:10.1148/rg.2019180063
ፍራንክ, ሲጄ እና ሌሎች. "Acetabular ስብራት" የኔብራስካ የሕክምና መጽሔት ጥራዝ. 80,5፣1995 (118)፡ 23-XNUMX።
Masiewicz, Spencer, et al. "የኋለኛው ዳሌ መዘበራረቅ" StatPearls፣ StatPearls ህትመት፣ 22 ኤፕሪል 2023።
ሞንማ፣ ኤች እና ቲ ሱጊታ። "ከዳሽቦርድ ጉዳት ይልቅ በአሰቃቂ ሁኔታ ከኋላ ያለው የሂፕ መዘበራረቅ ዘዴ የብሬክ ፔዳል ጉዳት ነውን?" ጉዳት ጥራዝ. 32,3፣2001 (221)፡ 2-10.1016። doi:0020/s1383-00(00183)2-XNUMX
ፓቴል, ቪጃል, እና ሌሎች. "በጉልበት ኤርባግ ማሰማራት እና በጉልበት-ጭን-ዳሌ ስብራት መካከል ያለው ግንኙነት በሞተር ተሽከርካሪ ግጭት ውስጥ ያለው ግንኙነት፡ የተዛመደ የቡድን ጥናት።" አደጋ; ትንተና እና መከላከል ጥራዝ. 50 (2013): 964-7. doi:10.1016/j.aap.2012.07.023
by ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ | የመኪና አደጋ ጉዳቶች, የመኪና አደጋ ጉዳቶች, ካይሮፕራክቲክ, መዘዞች የሚያጋጥም ህመም, ጤና, አንገት ህመም, ሕክምናዎች, Viscerosomatic Reflex, የጤንነት
መግቢያ
ብዙ ግለሰቦች ያለማቋረጥ በተሽከርካሪዎቻቸው ውስጥ ሆነው ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ በፍጥነት እየነዱ ናቸው። መቼ የመኪና አደጋዎች ብዙ ተጽእኖዎች ብዙ ግለሰቦችን በተለይም ሰውነታቸውን እና አስተሳሰባቸውን ሊጎዱ ይችላሉ. የመኪና አደጋ ስሜታዊ ተፅእኖ የአንድን ሰው የህይወት ጥራት ሊለውጥ እና ሰውዬው ሲሰቃይ ይጎዳል። ከዚያም የሰውነት አካል በፍጥነት ወደ ፊት ይንጠባጠባል, በዚህም ምክንያት ሥቃይ የላይኛው እና የታችኛው ክፍል ውስጥ. ጡንቻዎቹ፣ ጅማቶች እና ቲሹዎች ከአቅማቸው በላይ ተዘርግተው ይከሰታሉ ህመም የሚመስሉ ምልክቶች ሌሎች የአደጋ መገለጫዎችን ለማዳበር እና ለመደራረብ። የዛሬው መጣጥፍ የመኪና አደጋ በሰውነት ላይ የሚያስከትለውን ውጤት፣ ከመኪና አደጋዎች ጋር የተያያዙ ምልክቶችን እና እንደ ኪሮፕራክቲክ ክብካቤ ያሉ ህክምናዎች አካልን ለመገምገም እንደ MET ቴክኒኮችን እንዴት እንደሚጠቀሙ ያብራራል። እንደ MET (የጡንቻ ሃይል ቴክኒኮች) ከአውቶ አደጋዎች ጋር ተያይዞ የጀርባ እና የአንገት ህመም ላለባቸው ግለሰቦች ያሉ የህክምና ቴክኒኮችን የሚያቀርቡ የምስክር ወረቀት ላላቸው የህክምና አገልግሎት ሰጪዎች ስለ ታካሚዎቻችን መረጃ እናቀርባለን። በምርመራ ውጤታቸው መሰረት እያንዳንዱን ታካሚ ወደ ተጓዳኝ የህክምና አገልግሎት ሰጪዎቻችን በመምራት እናበረታታለን። በታካሚው እውቅና ላይ በጣም ወሳኝ ጥያቄዎችን አቅራቢዎቻችንን ስንጠይቅ ትምህርት አስደናቂ መንገድ መሆኑን እንቀበላለን። ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ፣ ዲሲ፣ ይህንን መረጃ እንደ ትምህርታዊ አገልግሎት ይገመግመዋል። ማስተባበያ
የመኪና አደጋ በሰውነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ
ከአውቶሞቢል ግጭት በኋላ በአንገትዎ ወይም በጀርባዎ ላይ የሚያሰቃይ ህመም ሲገጥምዎት ኖረዋል? የትኛውም ጡንቻዎችዎ የመደንዘዝ ወይም የመወጠር ስሜት ሲሰማቸው አስተውለዋል? ወይም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ የማይፈለጉ ህመም መሰል ምልክቶች ጋር እየተገናኘዎት ነው? አንድ ሰው የመኪና አደጋ ሲያጋጥመው, አከርካሪው, አንገት እና ጀርባው ከጡንቻ ቡድኖቹ ጋር በህመም ይጎዳሉ. የመኪና አደጋ በሰውነት ላይ የሚያስከትለውን ውጤት በተመለከተ ተሽከርካሪዎቹ በሚጋጩበት ጊዜ ሰውነት እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ ማየት አለብን። የምርምር ጥናቶች አረጋግጠዋል የአንገት ህመም በመኪና አደጋ ውስጥ ለተሳተፉ ብዙ አዋቂዎች የተለመደ ቅሬታ ነው። አንድ ሰው ከሌላ መኪና ጋር በሚጋጭበት ጊዜ አንገታቸው በፍጥነት ወደ ፊት ይንጠባጠባል, ይህም በአንገት እና በትከሻ ጡንቻዎች ላይ የጅራፍ መቅላት ያስከትላል. አንገትን ብቻ ሳይሆን ጀርባውንም ይጎዳል. ተጨማሪ ጥናቶች ጠቅሰዋል ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ከተሽከርካሪ ግጭት ጋር ተያይዞ የጀርባ አጥንት ጡንቻዎች ከመጠን በላይ እንዲወጠሩ እና አደጋው በደረሰበት ቀንም ሆነ በኋላ በጊዜ ሂደት ገዳይ ያልሆኑ አካላዊ ጉዳቶችን ሊያዳብር ይችላል። እስከዚያው ድረስ፣ ከአውቶ አደጋዎች ጋር ተያይዘው ወደማይፈለጉ ምልክቶች ሊያመራ እና ከተደራረቡ የአደጋ መገለጫዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል።
ከራስ-አደጋ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች
የአንገት እና የኋላ ጡንቻዎችን የሚነኩ የመኪና አደጋዎች ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶች እንደ ግጭቱ ክብደት ይለያያሉ። እንደ "የኒውሮሞስኩላር ቴክኒኮች ክሊኒካዊ አፕሊኬሽን" Leon Chaitow, ND, DO እና Judith Walker DeLany, LMT, አንድ ሰው በመኪና አደጋ ሲሰቃይ, አሰቃቂው ኃይሎች የማኅጸን ወይም የጊዚያዊ ጡንቻዎችን ብቻ ሳይሆን የጡን ጡንቻዎችንም ይጎዳሉ. . ይህ የጡንቻ ሕብረ ሕዋስ ፋይበር እንዲቀደድ እና እንዲጎዳ ያደርገዋል, ይህም የጡንቻ ህመም ያስከትላል. መጽሐፉ በተጨማሪም በግጭት የተጎዳ ሰው ኒዮሲሴፕቲቭ የተቀየረ አንገት፣ ትከሻ እና የጀርባ ጡንቻ ስራ ላይ ችግር ሊያጋጥመው እንደሚችል ጠቅሷል። እስከዚያው ድረስ, ተጣጣፊ እና ኤክስቴንሽን ጡንቻዎች በጣም የተራዘሙ, አጭር እና የተወጠሩ ናቸው, ይህም የጡንቻ ጥንካሬን, ህመምን እና ወደ አንገት, ትከሻ እና ጀርባ የመንቀሳቀስ ውስንነት ያስከትላል.
የህመም ማስታገሻን መክፈት፡ ህመምን-ቪዲዮን ለማስታገስ እንቅስቃሴን እንዴት እንደምንገመግም
ወደ ትከሻዎ፣ አንገትዎ እና ጀርባዎ የተወሰነ የእንቅስቃሴ ክልል እያጋጠመዎት ነው? በሚወጠርበት ጊዜ የጡንቻ ጥንካሬ ስለመሰማትስ? ወይም ከመኪና አደጋ በኋላ በተወሰኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ የጡንቻ ርህራሄ ይሰማዎታል? አብዛኛዎቹ እነዚህ ህመም የሚመስሉ ምልክቶች በአንገት፣ ትከሻ እና ጀርባ ላይ ከሚደርሱ የመኪና አደጋዎች ጋር የተያያዙ ናቸው። ይህ የማያቋርጥ የሰውነት ህመም ያስከትላል, እና ብዙ ጉዳዮች ከጊዜ ወደ ጊዜ በተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ውስጥ ያድጋሉ. እንደ እድል ሆኖ, ህመሙን ለመቀነስ እና ሰውነትን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ መንገዶች አሉ. ከዚህ በላይ ያለው ቪዲዮ የካይሮፕራክቲክ ክብካቤ ሰውነቶችን በአከርካሪ አሠራር ለመገምገም እንዴት ጥቅም ላይ እንደሚውል ያብራራል. የኪራፕራክቲክ ክብካቤ የተለያዩ ቴክኒኮችን ይጠቀማል የአከርካሪ አጥንትን ንዑሳን ማድረግ እና ጠንካራ እና ጠባብ ጡንቻዎችን ለማላላት እያንዳንዱን የጡንቻ ቡድን ዘና ለማለት እና ከጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት እና ጅማቶች ላይ የማይፈለጉ ህመሞችን ያስወግዳል።
የካይሮፕራክቲክ እንክብካቤ እና የ MET ቴክኒክ አካልን መገምገም
ጥናቶች ያሳያሉ በካይሮፕራክቲክ እንክብካቤ የሚታከሙ የአከርካሪ እና የጡንቻ ጉዳቶች ዋና መንስኤ የመኪና አደጋዎች ናቸው። አንድ ሰው ከመኪና አደጋ በኋላ ሲሰቃይ በመላ ሰውነቱ ላይ ህመም ያጋጥመዋል እና በህክምና የእለት ተእለት ህይወቱን የሚጎዳውን ህመም ለማስታገስ መንገዶችን ለማግኘት ይሞክራል። ህመምን ለመቀነስ እና ሰውነትን ወደነበረበት ለመመለስ ከሚረዱት ህክምናዎች አንዱ የካይሮፕራክቲክ እንክብካቤ ነው። ካይሮፕራክተሮች ህመምን ለመቀነስ ሰውነትን ሲያክሙ የተለያዩ ቴክኒኮችን እንደ MET ቴክኒክ (የጡንቻ ሃይል ቴክኒክ) ለስላሳ ቲሹን ለመለጠጥ እና ለማጠናከር እና አከርካሪ አጥንትን ለማስተካከል በእጅ መጠቀሚያ ይጠቀማሉ ፣ ጥብቅ ጡንቻዎችን ፣ ነርቮቶችን እና ጅማቶችን ለመከላከል ይጠቅማሉ ። የተጎዱትን ሰዎች ወደ ቅርፅ በሚመልሱበት ጊዜ በሰውነት ላይ ተጨማሪ ጉዳት ። የኪራፕራክቲክ ክብካቤ በተጨማሪም በሰውነት ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ለማጠናከር እና ብዙ ሰዎች ሰውነታቸው እንዴት እንደሚሰራ እንዲያውቁ ለመርዳት እንደ ፊዚካል ቴራፒ ካሉ ሌሎች ህክምናዎች ጋር የቅርብ ግንኙነት አለው።
መደምደሚያ
በአጠቃላይ፣ አንድ ሰው በመኪና አደጋ ምክንያት በጀርባው፣ በአንገቱ እና በትከሻው ጡንቻ ላይ ህመም ሲያጋጥመው ስሜታዊ እና አካላዊ ደህንነታቸውን ሊጎዳ ይችላል። የመኪና አደጋ ውጤቶች የማይፈለጉ የሕመም ምልክቶች እንዲዳብሩ እና ከ nociceptive modulation dysfunction ጋር እንዲዛመዱ ያደርጋል። እስከዚያው ድረስ, በተጎዱት አካባቢዎች ላይ እንደ የጡንቻ ጥንካሬ እና ርህራሄ የመሳሰሉ ጉዳዮችን ሊያስከትል ይችላል. እንደ እድል ሆኖ፣ እንደ ኪሮፕራክቲክ ክብካቤ ያሉ ህክምናዎች ሰውነታቸውን በእጅ በማንበብ እና በ MET ቴክኒክ በኩል ለስላሳ ቲሹዎች እና ጡንቻዎችን በመዘርጋት ሰውነታቸውን ወደ ሥራው እንዲመለሱ ያስችላቸዋል። የካይሮፕራክቲክ እንክብካቤን ከ MET ቴክኒክ ጋር በማካተት, ሰውነት እፎይታ ያገኛል, እና አስተናጋጁ ከህመም ነጻ ሊሆን ይችላል.
ማጣቀሻዎች
Chaitow፣ Leon እና Judith Walker DeLany። የኒውሮሞስኩላር ዘዴዎች ክሊኒካዊ አተገባበር. ቸርችል ሊቪንግስቶን፣ 2002
ሞተ፣ እስጢፋኖስ እና ጄ ዋልተር ስትራፕ። "በሞተር ተሽከርካሪ አደጋዎች የታካሚዎች የኪራፕራክቲክ ሕክምና: ስታቲስቲካዊ ትንታኔ." የካናዳ ካይሮፕራክቲክ ማህበር ጆርናል, የዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት, መስከረም 1992, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
ፌውስተር፣ ኬይላ ኤም እና ሌሎችም። "ዝቅተኛ ፍጥነት ያለው የሞተር ተሽከርካሪ ግጭት ባህሪያት ከዝቅተኛ ጀርባ ህመም ጋር የተያያዙ።" የትራፊክ ጉዳት መከላከል፣ የዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት፣ ግንቦት 10 ቀን 2019፣ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Vos, Cees J, እና ሌሎች. "የሞተር ተሽከርካሪ አደጋዎች በአንገት ህመም እና በአጠቃላይ የአካል ጉዳት ላይ የሚያሳድሩት ተጽእኖ።" የብሪቲሽ ጆርናል አጠቃላይ ልምምድ፡ የሮያል ኮሌጅ የጠቅላላ ሐኪሞች ጆርናል, የዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት, መስከረም 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
ማስተባበያ
by ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ | የመኪና አደጋ ጉዳቶች, የግል ጉዳት
የ NHTSA መረጃዎች እንደሚያሳዩት የኋላ-መጨረሻ ግጭቶች በጣም የተለመዱ እና 30% የሚሆኑት የትራፊክ አደጋዎች፣ አደጋዎች እና ግጭቶች ናቸው። የኋላ-መጨረሻ ግጭቶች ከየትም ሊመጡ አይችሉም። አንድ አፍታ አሽከርካሪው በቆመበት ወይም በብርሃን እየጠበቀ ነው፣ እና በድንገት በሌላ ተሽከርካሪ/ሰዎች ሃይል ወደ ፊት ይነጠቃቸዋል፣ ይህም የግለሰቡን አካላዊ አቅም ሊጎዳ የሚችል ከባድ እና ቀጣይ ጉዳቶችን ያስከትላል። የኋላ-መጨረሻ ግጭት ጉዳቶች በአብዛኛው አንገትና ጀርባ ይጎዳሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት ከመጠን በላይ ኃይል እና የሰውነት መለዋወጥ እና መገረፍ ምክንያት ነው። የኪራፕራክቲክ ክብካቤ፣ ማሸት እና የዲፕሬሽን ሕክምና ሰውነትን ማስተካከል፣ ጡንቻዎችን ዘና ማድረግ፣ የተጨመቁ ነርቮችን መልቀቅ፣ ማገገምን ማፋጠን እና እንቅስቃሴን እና ተግባርን መመለስ ይችላል።
የኋላ-መጨረሻ ግጭት ጉዳቶች
የኋላ-መጨረሻ ግጭት ጉዳቶች ከቀላል እስከ ከባድ ሊደርሱ ይችላሉ፣ እና ትንሽ መጎተት የሚመስለው ከባድ ጉዳት ያስከትላል። በጣም የተለመዱ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- መዘናጋት
- የአንገት እና የአከርካሪ ጉዳት
- ሪስትሬንትስ
- መናወጽ
- አሰቃቂ የአንጎል እና ሌሎች የጭንቅላት ጉዳቶች.
- የፊት ጉዳቶች
- የጥርስ ጉዳቶች
- ተራኪዎች
- የተሰበሩ አጥንቶች
- የተሰበሩ ወይም የተሰበሩ የጎድን አጥንቶች
- የተወጉ ሳንባዎች
- ውስጣዊ መድማት
- ሽባነት
- እንደ የተዳከመ ዲስክ በሽታ ያሉ ቅድመ-ነባር ሁኔታዎች ሊባባሱ ይችላሉ.
የግጭት ዓይነቶች
የኋላ-መጨረሻ ግጭት በተለያዩ መንገዶች ሊከሰት ይችላል። በጣም የተለመዱት ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ጅራት
- ከኋላ ያሉት አሽከርካሪዎች ሌላውን አሽከርካሪ በጣም በቅርበት ሲከተሉ እና መሪው አሽከርካሪው ፍጥነት ሲቀንስ ወይም በፍጥነት ማቆም ሲኖርበት፣ ለማቆም በቂ ጊዜ እና ርቀት ስለሌለ የኋላ አሽከርካሪው ተሽከርካሪውን ይመታል።
ቀርፋፋ ፍጥነት ግጭቶች
- ቀርፋፋ ፍጥነት/ዝቅተኛ ተጽዕኖ ግጭት ወይም የአጥር ማጠፊያዎች የአከርካሪ አጥንት ጉዳቶችን እና ውዝግቦችን ሊያስከትል ይችላል.
- በተጨማሪም በድንገተኛ የኤርባግ ዝርጋታ የፊት እና የጭንቅላት ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የተሽከርካሪ ክምር-አፕስ
- በተጨናነቀ ጎዳና ወይም ኢንተርስቴት ሀይዌይ ላይ አንድ የኋላ-መጨረሻ ግጭት የበርካታ ተሽከርካሪ ግጭቶች ሰንሰለት ምላሽ ሊያስከትል ይችላል።
- እነዚህ አደጋዎች አስከፊ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.
መንስኤዎች
ከመንገድ ላይ ትኩረት ሊሰጡ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ፍጥነት
- የተዘበራረቀ ማሽከርከር - ማውራት ወይም የጽሑፍ መልእክት መላክ።
- ጅራት
- በሚያሽከረክሩበት ጊዜ እንደ አደጋ ያለ ነገር መመልከት።
- ደህንነቱ ያልተጠበቀ መስመር ለውጦች
- ድብታ ወይም ድካም ማሽከርከር
- የግንባታ ቦታ አደጋዎች
- መጥፎ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች
- የመኪና ማቆሚያ አደጋዎች
የቺዮፕራክቲክ እንክብካቤ
ከኋላ-መጨረሻ የግጭት ጉዳት ምልክቶች ከአደጋ በኋላ ወዲያውኑ ላይታዩ ይችላሉ። የምቾት ምልክቶች ለመታየት እና አንዳንዴም ረዘም ላለ ጊዜ ከ24 እስከ 48 ሰአታት ሊወስድ ይችላል። አድሬናሊን የሚፈጥረው ፍጥነት ግለሰቡ አካላዊ ምልክቶችን እንዳያገኝ ያስችለዋል፣ለዚህም ነው ግለሰቦች በማይኖሩበት ጊዜ ጥሩ እንደሆኑ የሚያስቡት። ምልክቶችን ችላ ማለት ለዘለቄታው ጉዳት የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. ሄርኒካል ዲስክ, ለምሳሌ, ህክምና ሳይደረግለት, ወደ ቋሚ የነርቭ ጉዳት ሊያመራ ይችላል. ለኋላ-መጨረሻ ግጭቶች የኪራፕራክቲክ ሕክምና በጣም ውጤታማ ከሆኑ አማራጮች ውስጥ አንዱ ነው. አንድ ኪሮፕራክተር የአከርካሪ አጥንትን እንደገና ለማስተካከል የአከርካሪ አጥንትን ያስተካክላል, ይህም የሰውነት መቆጣትን የሚቀንስ የሳይቶኪን ምርትን እንዲቀንስ ያስችለዋል. ልዩ ቴክኒኮች እና የተለያዩ መሳሪያዎች የነፍስ ወከፍ አከርካሪዎችን መልሰው ማስተካከል፣ የመገጣጠሚያዎች መለዋወጥን ወደ ነበሩበት መመለስ እና ጠባሳ ሕብረ ሕዋሳትን በመስበር ቦታዎቹ በፍጥነት እንዲድኑ ያስችላቸዋል።
የአከርካሪው የኋላ-መጨረሻ አውቶ አደጋ
ማጣቀሻዎች
Chen, Feng, et al. "በመኪናዎች መካከል በተፈጠሩ ግጭቶች ከኋላ-መጨረሻ በአሽከርካሪዎች ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ከባድነት በዘፈቀደ መለኪያዎች በሁለትዮሽ የታዘዘ ትርፍ ሞዴል" ላይ የተደረገ ምርመራ። የአለም አቀፍ የአካባቢ ምርምር እና የህዝብ ጤና ጥራዝ. 16,14፣2632 23። ጁላይ 2019፣ 10.3390፣ doi:16142632/ijerphXNUMX
ዴቪስ፣ ሲ ጂ. "የኋላ-መጨረሻ ተጽእኖዎች፡ ተሽከርካሪ እና የተሳፋሪ ምላሽ።" ጆርናል ኦቭ ማኒፑላቲቭ እና ፊዚዮሎጂካል ቴራፒዩቲክስ ጥራዝ. 21,9፣1998 (629)፡ 39-XNUMX።
ሞተ፣ እስጢፋኖስ እና ጄ ዋልተር ስትራፕ። "በሞተር ተሽከርካሪ አደጋዎች ውስጥ ለታካሚዎች የኪራፕራክቲክ ሕክምና: ስታቲስቲካዊ ትንታኔ." የካናዳ ካይሮፕራክቲክ ማህበር ጆርናል ጥራዝ. 36,3፣1992 (139)፡ 145–XNUMX
Garmoe, W. "የኋላ-መጨረሻ ግጭቶች" የአካላዊ መድሐኒት እና የመልሶ ማቋቋም መዛግብት ጥራዝ. 79,8፣1998 (1024)፡ 5-10.1016። doi፡0003/s9993-98(90106)XNUMX-x
by ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ | የመኪና አደጋ ጉዳቶች, ካይሮፕራክቲክ, መዘዞች የሚያጋጥም ህመም, የአከርካሪ አጥንት መጨፍለቅ ሕክምናዎች
መግቢያ
ባነሰ ጊዜ ውስጥ ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ ሲሄዱ ሁሉም ሰው ሁል ጊዜ በተሽከርካሪው ይንቀሳቀሳል። አንዳንድ ጊዜ አደጋዎች እንደ ተሽከርካሪዎች ይከሰታሉ ግጭት እርስ በእርሳቸው ወደ ፊት ሲሳቡ እና በሰውነት ላይ ከባድ ህመም ያስከትላሉ ወደኋላ ና አንገት ሥቃይ ለግለሰቡ። እነዚህ በሰውነት ላይ አካላዊ ተፅእኖዎች ናቸው, ነገር ግን ስሜታዊ ተፅእኖ በግለሰብ ላይም ይጎዳል. አንድ ሰው እንዲሰቃይ እና በህይወቱ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። የዛሬው ፅሑፍ የመኪና አደጋ ጀርባ እና አካል የሚያስከትለውን ጉዳት እንዲሁም ከቀዶ ጥገና ውጪ የሚደረግ የዲኮምፕሬሽን ህክምና በመኪና አደጋ ምክንያት በጀርባ ላይ ያለውን ህመም እንዴት እንደሚያቃልል ያብራራል። ታካሚዎች በአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ እና በቀዶ-አልባ ህክምናዎች ላይ ወደተሰማሩ ብቁ፣ ክህሎት አቅራቢዎች ይላካሉ። ከታካሚዎቻችን ጋር አግባብነት ያለው ሆኖ ሲገኝ በምርመራቸው መሰረት ወደ ተጓዳኝ የህክምና አገልግሎት ሰጪዎቻችን በመምራት አብረን እንጓዛለን። ለአቅራቢዎቻችን ወሳኝ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ትምህርት ጠቃሚ ሆኖ አግኝተነዋል። ዶ/ር ጂሜኔዝ ዲሲ ይህንን መረጃ እንደ ትምህርታዊ አገልግሎት ብቻ ይሰጣል። ማስተባበያ
የእኔ ኢንሹራንስ ሊሸፍነው ይችላል? አዎ፣ ሊሆን ይችላል። እርግጠኛ ካልሆኑ እኛ የምንሸፍናቸው የኢንሹራንስ አቅራቢዎች ሁሉ አገናኝ እዚህ አለ። ማንኛቸውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት፣ እባክዎን ለዶክተር ጂሜኔዝ በ 915-850-0900 ይደውሉ።
በጀርባ ላይ ያሉ የመኪና አደጋዎች ውጤቶች
ከተሽከርካሪ ግጭት በኋላ የጀርባ ህመም አጋጥሞዎታል? ጅራፍ ወይም የአንገት ሕመም ስለማግኘትስ? ወይም የታችኛው ጀርባዎ ጠንካራ እና የበለጠ ህመም ይሰማዎታል? አብዛኛዎቹ እነዚህ ምልክቶች አከርካሪው፣ ጀርባ እና አንገት ሁሉም በመኪና አደጋ መጎዳታቸውን የሚያሳዩ ምልክቶች ናቸው። ምርምር አሳይቷል ፡፡ አንድ ሰው በመኪና አደጋ ውስጥ የሚያደርሰው ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ ከቆመ በኋላ ሰውነቱ በፍጥነት ወደ ፊት እና ወደ ኋላ እንዲንሳፈፍ ያደርገዋል, ይህም በሰውነት ላይ በተለይም በአከርካሪ አጥንት ላይ ጉዳት ያደርሳል. የመኪና አደጋው ከተከሰተ በኋላ ብዙ ግለሰቦች አንዳንድ ጊዜ በመኪና አደጋ የሚደርሱ ጉዳቶች አደጋው እስከ ማግስት ድረስ አይሰማቸውም። ይህ በሰውነት ውስጥ ባለው አድሬናሊን ምክንያት ነው, እሱም ሁለቱም ነርቭ አስተላላፊ እና ሆርሞን እና ሙሉ በሙሉ ወደ ከፍተኛው በርቶ ነው. ተጨማሪ መረጃ ገልጿል። ብዙ ግለሰቦች ከሞተር ተሽከርካሪ ግጭት በኋላ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ይሰቃያሉ. አደጋው ገዳይ ባይሆንም እንኳ ተፅዕኖው የታችኛው ጀርባ ጡንቻዎች ላይ ጫና ይፈጥራል እና የአከርካሪ ነርቮችን በመጭመቅ ያበሳጫቸዋል.
ሰውነት እንዴት እንደሚነካ
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የመኪና አደጋ ተጽእኖ በሰውነት ላይ ለሞት የማይዳርግ አካላዊ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል ነገር ግን የሰውን ስነ-አእምሮ ሊጎዳ የሚችል የስነ-ልቦና ጉዳት ያስከትላል. የመኪና አደጋ ያጋጠማቸው ብዙ ሰዎች በድንጋጤ ውስጥ የሚገቡ የተለያዩ ስሜቶች ይኖሯቸዋል። በዚያ ሂደት ውስጥ፣ በአደጋው ውስጥ የነበረው ግለሰብ እነዚህን አሉታዊ ስሜቶች ሲያጋጥመው እንደ ጭንቀት፣ አቅመ ቢስነት፣ ቁጣ፣ ድንጋጤ እና ብስጭት ያሉ ስሜቶች ይቀርባሉ። ተጨማሪ ጥናትም ተገኝቷል ብዙ ግለሰቦች ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ስሜት ከሚሰማቸው ስሜታዊ መገኘት ጋር እንደገና መከሰት ሊያጋጥማቸው ይችላል. እንደ እድል ሆኖ, በመኪና አደጋዎች ምክንያት ዝቅተኛ የጀርባ ህመምን ለማስታገስ መንገዶች አሉ እና አከርካሪው ወደ ተግባሩ እንዲመለስ ይረዳል.
የአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ ሕክምና የራስ-አደጋ ጉዳቶችን ያስወግዳል- ቪዲዮ
ከመኪና አደጋ በኋላ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም አጋጥሞዎታል? በማግስቱ በአንገት እና በታችኛው ጀርባ ላይ የጡንቻ መወጠር የሚያስከትለውን ውጤት እንዴት ይሰማዎታል? እንደ ጭንቀት፣ ብስጭት እና ድንጋጤ ያሉ ስሜቶች በህይወትዎ ጥራት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ? እነዚህ ምልክቶች አንድ ሰው በመኪና አደጋ ውስጥ ከተሳተፈ እና ከአንገት እና ከጀርባ ህመም ጋር ከተገናኘ በኋላ እያጋጠመው ያለው ነገር ምልክቶች እና ምልክቶች ናቸው. የአንገት እና የጀርባ ህመምን በመበስበስ ለማከም መንገዶች አሉ, እና ከላይ ያለው ቪዲዮ መበስበስ በግለሰቡ ላይ የሚፈጥረውን አስደናቂ ውጤት ያብራራል. የመንፈስ ጭንቀት (Decompression) ከቀዶ ሕክምና ውጭ የሚደረግ ሕክምና ሲሆን ይህም ለስላሳ መጎተት የተዘረጋውን የአከርካሪ አጥንት ዲስክ ለማስታገስ እና በአከርካሪ አጥንት ዙሪያ ያሉትን የተባባሱ ነርቮች ጫና ለማስወገድ ያስችላል። የረጋ መጎተቻው ቁመታቸው ሲጨምር ንጥረ ነገሩን ወደ ደረቁ ዲስኮች ይመልሳል። ይህ ሊንክ ያብራራል። በመኪና አደጋ ምክንያት በጀርባ ወይም በአንገት ህመም ለሚሰቃዩ ብዙ ግለሰቦች መበስበስ ምን ይሰጣል እና አስደናቂው ውጤት።
ከራስ-አደጋ በኋላ የአከርካሪ አጥንት መበስበስ እንዴት አከርካሪውን ለማስታገስ ይረዳል
አንድ ሰው በመኪና አደጋ ከተሰቃየ በኋላ አንድ ቀን በፊት ወይም በኋላ በአከርካሪው እና በጀርባው ላይ ህመም ይሰማቸዋል. በዝቅተኛ የጀርባ ህመም፣ የአንገት ህመም እና ጅራፍ በመኪና አደጋ የሚሰቃዩ ብዙ ግለሰቦች በአከርካሪው ላይ ያለውን ህመም ለማስታገስ መንገዶችን ይፈልጋሉ። ከእነዚህ ሕክምናዎች አንዱ የአከርካሪ አጥንት መበስበስ ነው. የአከርካሪ አጥንት መበስበስ ግለሰቡ በተንጠለጠለበት ቦታ ላይ በትራክሽን ጠረጴዛ ላይ እንዲቀመጥ እና እንዲታጠቅ ያስችለዋል. የምርምር ጥናቶች ጠቅሰዋል የጀርባ አጥንት መበስበስ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ለሚሰቃዩ ብዙ ግለሰቦች የቀዶ ጥገና ያልሆነ ህክምና ነው. በአንፃሩ የትራክሽን ማሽኑ በአደጋ ምክንያት በአከርካሪ ጉዳት ምክንያት የሚደርሰውን ህመም ለማስታገስ አከርካሪውን በቀስታ ግን በቀስታ ይጎትታል። ይህ በዝቅተኛ የጀርባ ህመም ለሚሰቃዩ ብዙ ግለሰቦች ውጤታማ ማገገምን ይሰጣል ። ተጨማሪ መረጃም ተጠቅሷል የዲፕሬሽን ውጤታማነት በተባባሰ የነርቭ ስሮች በአሉታዊ ግፊት ምክንያት የሚመጡትን እብጠት ምልክቶች ሊቀንስ ይችላል, በዚህም ለጀርባ እፎይታ ያስገኛል.
መደምደሚያ
በአጠቃላይ፣ ከአውቶ አደጋ በኋላ ዝቅተኛ የጀርባ ህመም ወይም የአንገት ህመም ለብዙ ግለሰቦች ነርቭ ነው። በሞተር ተሸከርካሪ ግጭት ምክንያት የሚፈጠረው ስሜታዊ እና አካላዊ ጉዳት የአንድን ሰው ስሜት ሊያዳክም ይችላል፣ እና ከዚያ በኋላ የሚደርሰው ህመም የህይወት ጥራትን ይጎዳል። ቀዶ ጥገና ላልሆኑ ህክምናዎች መበስበስን መጠቀም በአከርካሪው ውስጥ ያለውን ተግባር ወደነበረበት ለመመለስ እና ግለሰቡ ያለበትን ህመም ለማስታገስ ጠቃሚ ውጤቶችን ያስገኛል.
ማጣቀሻዎች
ዳንኤል፣ ድዌይን ኤም. “ቀዶ-ያልሆነ የአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ ሕክምና፡ ሳይንሳዊ ሥነ-ጽሑፍ በማስታወቂያ ሚዲያ ውስጥ የሚደረጉ የውጤታማነት የይገባኛል ጥያቄዎችን ይደግፋል?” ካይረፕራክቲክ እና ኦስቲዮፓቲ፣ ባዮሜድ ሴንትራል ፣ ግንቦት 18 ቀን 2007 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1887522/.
ካንግ፣ ጄኦንግ-ኢል፣ እና ሌሎችም። "የአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ በወገብ ጡንቻ እንቅስቃሴ እና የዲስክ ከፍታ ላይ ሄርኒየድ ኢንተርበቴብራል ዲስክ ባላቸው ታካሚዎች ላይ ያለው ውጤት።" ፊዚካል ቴራፒ ሳይንስ ጆርናል፣ የአካላዊ ቴራፒ ሳይንስ ማህበር ፣ ህዳር 2016 ፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.
ኖሌት፣ ፖል ኤስ እና ሌሎች። "ለሞተር ተሽከርካሪ ግጭት መጋለጥ እና የወደፊት የጀርባ ህመም ስጋት፡ ስልታዊ ግምገማ እና ሜታ-ትንታኔ።" አደጋ; ትንተና እና መከላከል፣ የዩኤስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት ፣ ጁላይ 2020 ፣ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32438092/.
ኖሌት፣ ፖል ኤስ እና ሌሎች። "በሞተር ተሽከርካሪ ግጭት ዝቅተኛ የጀርባ ጉዳት በህይወት ዘመን ታሪክ እና ወደፊት ዝቅተኛ የጀርባ ህመም መካከል ያለው ማህበር፡ በህዝብ ላይ የተመሰረተ የቡድን ጥናት።" የአውሮፓ የአከርካሪ አጥንት ጆርናል፡ የአውሮፓ የአከርካሪ አጥንት ማህበረሰብ ይፋዊ ህትመት፣ የአውሮፓ የአከርካሪ አጥንት መዛባት ማህበር እና የአውሮፓ የሰርቪካል አከርካሪ ምርምር ማህበር የአውሮፓ ክፍል፣ የዩኤስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት፣ ጥር 2018፣ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28391385/.
ሰላም፣ ማህሙድ ኤም. “የሞተር ተሽከርካሪ አደጋዎች፡ አካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ጉዳት። የድንገተኛ አደጋዎች፣ ቁስሎች እና ድንጋጤ ጆርናል, Medknow Publications & Media Pvt Ltd, 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5357873/.
ቶኒ-ባትለር፣ ታሚ ጄ እና ማቲው ቫራካሎ። "የሞተር ተሽከርካሪ ግጭት - ስታትፔርልስ - ኤንሲቢአይ የመጽሐፍ መደርደሪያ።" ውስጥ: StatPearls [ኢንተርኔት]. ውድ ደሴት (ኤፍኤል)፣ የስታትፔርልስ ህትመት፣ ሴፕቴምበር 5፣ 2021፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441955/.
ማስተባበያ
by ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ | የመኪና አደጋ ጉዳቶች, ካይሮፕራክቲክ, ሐኒዲ ዲስ, የአከርካሪ አጥንት መጨፍለቅ ሕክምናዎች
መግቢያ
ሰውነት ያለማቋረጥ በእንቅስቃሴ ላይ ያለ በደንብ የተስተካከለ ማሽን ነው። የተለያዩ ስርዓቶች እንደ musculoskeletal ሥርዓትወደ የበሽታ መከላከያ ሲስተም, እና የጋራ ስርዓትጥቂቶቹን ለመጥቀስ ያህል የሰውነት ሞተር ተግባር ሰውነቱን ከ ነጥብ ሀ እስከ ነጥብ ለ ለማግኘት ይረዳል ጉዳት ወይም የመኪና አደጋዎች በሰውነት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, በጊዜ ሂደት የተለያዩ ጉዳዮች በሰውነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. በመኪና አደጋ የሚጎዱ ብዙ ሰዎች በአከርካሪው የማኅጸን ጫፍ እና ወገብ ክፍል ላይ ህመም ይሰማቸዋል። ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለመረዳት ሲሞክሩ ነርቭን የሚሰብር ሊሆን ይችላል። የዛሬው ፅሑፍ በመኪና አደጋ ምክንያት እርግማንን ማከም፣ አከርካሪ አጥንትን እንዴት እንደሚጎዳ፣ እና የጭንቀት ህክምናዎች ብዙ በአውቶ አደጋ እሪንያ የተጠቁ ሰዎችን እንዴት እንደሚረዳቸው ላይ ያተኩራል። በአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ ሕክምና ላይ የተካኑ ታካሚዎችን ወደ ብቁ እና ክህሎት አቅራቢዎች ማመላከት። ታካሚዎቻችን ተገቢ ሆኖ ሲገኝ በምርመራቸው መሰረት ተዛማጅ የህክምና አቅራቢዎቻችንን በማጣቀስ እንመራለን። አስተዋይ ጥያቄዎችን ለአቅራቢዎቻችን ለመጠየቅ ትምህርት አስፈላጊ ሆኖ አግኝተነዋል። ዶ/ር ጂሜኔዝ ዲሲ ይህንን መረጃ እንደ ትምህርታዊ አገልግሎት ብቻ ይሰጣል። ማስተባበያ
የእኔ ኢንሹራንስ ሊሸፍነው ይችላል? አዎ፣ ሊሆን ይችላል። እርግጠኛ ካልሆኑ እኛ የምንሸፍናቸው የኢንሹራንስ አቅራቢዎች ሁሉ አገናኝ እዚህ አለ። ማንኛቸውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት፣ እባክዎን ለዶክተር ጂሜኔዝ በ 915-850-0900 ይደውሉ።
አውቶማቲክ አደጋዎች ሄርኔሽን የሚያስከትሉት እንዴት ነው?
በአንገትዎ ወይም በታችኛው ጀርባዎ ላይ ህመም አጋጥሞዎታል? በአንገትዎ ላይ ግርፋት አጋጥሞዎታል? ከአደጋው በኋላ ህመሙ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ መጥቷል? ብዙዎቹ ምልክቶች በዋነኛነት ከአንድ ሰው ጋር በተያያዙ የመኪና አደጋ በኋላ የሚከሰቱ ውጤቶች ናቸው። አንድ ሰው በመኪና አደጋ ከተጋለጠ በኋላ ቁስሎቹ እና ምልክቶቹ በአብዛኛው በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ እስከሚቀጥለው ቀን ድረስ ይከሰታሉ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ herniation ያሉ የመኪና አደጋ ምልክቶች የሚከሰቱት የማኅጸን አንገት እና ወገብ ክፍሎች በሚጎዱበት ጊዜ ሲሆን ይህም እንደ ለስላሳ ቲሹ ውጥረት እና የዲስክ መበላሸት ምልክቶች ከጨረር ህመም ምልክቶች ጋር አብሮ እንዲሄድ ያደርጋል። የመኪና አደጋ መከሰት እንዲሁ በአከርካሪው አካባቢ ያሉትን ነርቮች መጨናነቅ ይጀምራል። በአንገቱ እና በታችኛው ጀርባ ላይ በሚገኙት በተጎዱ አካባቢዎች ላይ እብጠት ምልክቶችን ያነሳሳል። ተጨማሪ ጥናቶች ተገኝተዋል ያ የመኪና አደጋ እበጥ የጀርባውን የደረት ክፍልም ይጎዳል። በ herniation የሚሰቃዩ ብዙ ግለሰቦች ከኋላ ያለው የትከሻ ህመም እና የላይኛው/ታችኛው የጀርባ ህመም በመኪና አደጋ ውስጥ መሳተፍ ያጋጥማቸዋል።
በአከርካሪ አጥንት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?
አንድ ሰው በመኪና አደጋ ሲሰቃይ, የኋለኛው ተፅዕኖ በሰውነት ላይ ብቻ ሳይሆን በአከርካሪው ላይም ጭምር ይጎዳል. የሚያሠቃዩ ፣ የሚያቃጥሉ ምልክቶች ለስላሳ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳት ንክኪ እንዲዳብሩ ያደርጋሉ። የምርምር ጥናቶች ጠቅሰዋል አከርካሪው በአከርካሪ አጥንት ክፍል ላይ ሊሰበር በሚችል የኃይል ተፅእኖ ምክንያት የጡንቻዎች እና ለስላሳ ቲሹዎች ከመጠን በላይ መወጠር እና የተኩስ ህመም ያስከትላል። ይህ የመኪና አደጋ ከተከሰተ በኋላ ጀርባ እና አንገት ለበለጠ የተስፋ መቁረጥ ስሜት እንዲሸነፉ ስለሚያደርግ የሰውን የህይወት ጥራት እንቅፋት ይፈጥራል። ተጨማሪ የምርምር ጥናቶች አሳይተዋል ብዙ የሚሰቃዩ ግለሰቦች በ herniation አናት ላይ lumbosacral radicular ህመም ያጋጥማቸዋል. አንድ ሰው በዲስክ መበላሸት ሲሰቃይ እና በመኪና አደጋ ውስጥ ሲወድቅ፣ የሚያስከትለው መዘዝ የኢንተርበቴብራል ዲስክ ውጫዊ ሽፋን እንዲቀደድ እና የዲስክ ቁሳቁስ መፈናቀል በአከርካሪው ላይ እንዲፈጠር ያደርጋል። የተሰነጠቀው ዲስክ እብጠት በሚሆንበት ጊዜ የነርቭ ሥሮቹን ያለማቋረጥ ይጫናል እና እንደ ማሳል ወይም ማስነጠስ ያሉ መደበኛ ምላሾች ህመሙን ያባብሰዋል። ደስ የሚለው ነገር, እርግማንን ለማስታገስ እና የአከርካሪ አጥንትን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዱ የሕክምና ዘዴዎች አሉ.
ሜካኒካል ጉተታ ለ Herniation-ቪዲዮ
በአንገትዎ ወይም በጀርባዎ ላይ የማይመች ህመም ይሰማዎታል? እንደ ማሳል ወይም ማስነጠስ ያሉ የዕለት ተዕለት ድርጊቶች ባልታሰበበት ጊዜ ጀርባዎን ይጎዱታል? ህመሙ ቀስ በቀስ ቀኑን ሙሉ እየባሰ ይሄዳል? እነዚህ ሁሉ ምልክቶች የሚከሰቱት በመኪና አደጋ ምክንያት በሚፈጠር የዲስክ መጥፋት ምክንያት ሲሆን የአንድን ሰው የህይወት ጥራት ሊጎዱ ይችላሉ። ጥሩ ዜናው የመጎተት ህክምና በአከርካሪ አጥንት ላይ እንደ እበጥ ያሉ አንዳንድ ምልክቶችን ለማስታገስ መልስ ሊሆን ይችላል. ከላይ ያለው ቪዲዮ በሰውነት የማህጸን ጫፍ አካባቢ ህመም ለሚሰቃዩ ብዙ ግለሰቦች ሜካኒካል ትራክሽን እንዴት እንደሚውል ያሳያል። ትራክሽን ቴራፒ ማለት ህመሙ በሰውነት ላይ ምን ያህል ከባድ እንደሆነ በመወሰን ከቀዶ ጥገና ውጭ ወይም ከቀዶ ሕክምና ውጭ የሆነ የድብርት ሕክምና ዓይነት ነው። መጎተት አከርካሪው በእርጋታ በመጎተት ይረዳል ፣ ይህም herniated ዲስኮች ከታመቁ ነርቮች እንዲወጡ እና በአከርካሪ አከርካሪ አጥንት መካከል ያለውን የዲስክ ክፍተት በመጨመር በተጎዱት ዲስኮች ውስጥ የመፈወስ ባህሪያትን ያቋቁማል። ለአከርካሪው ለወገብ ወይም ለአንገተ ማህጸን አካባቢ የድብርት/የመጎተት ሕክምና የዲስክ እርግማንን ለመከላከል ብዙ ጠቃሚ ነገሮች አሉት። ይህ ሊንክ ያብራራል። በመኪና አደጋ ጉዳት ምክንያት በአንገት እና በታችኛው የጀርባ ህመም ለሚሰቃዩ ብዙ ሰዎች መበስበስ ወይም መጎተት እንዴት አስደናቂ እፎይታ ይሰጣል።
የጭንቀት ሕክምናዎች ለራስ-አደጋ ሄርኔሽን እንዴት እንደሚረዱ
አንድ ሰው በመኪና አደጋ ጉዳት ከደረሰ በኋላ፣ ሰውነቱ ህመሙን የሚሸፍን አድሬናሊን ስለሚፈጥን በሚቀጥለው ቀን ሰውነቱ አንዳንድ ጊዜ የሚያሰቃየውን ውጤት ያጋጥመዋል። ይህ በሚሆንበት ጊዜ የሕክምና ዘዴዎች ህመሙን ለማስታገስ እና ሰውነት እንደገና እንዲሰራ ለመጠገን ይሞክራሉ. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የዲኮምፕሬሽን ሕክምናዎች በአከርካሪ አጥንት ላይ የሚከሰት እርግማንን ለመቀነስ ከቴራፒው በማውረድ የኃይል መጎተትን በመጠቀም በመኪና አደጋዎች ምክንያት በእርጥበት ህመም የሚሰቃዩ ብዙ ሰዎችን ረድተዋቸዋል። ይህ ተቃራኒ ኃይል የተጨመቁት ነርቮች እፎይታ በሚያገኙበት ጊዜ በዲስክ መጨፍጨፍ ምክንያት የሚመጡትን የሚያሠቃዩ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል. ሌሎች የምርምር ጥናቶች ጠቅሰዋል ያ የትራክሽን ሕክምና ለ herniation ጥቅም ላይ ሲውል የአከርካሪ አጥንት መለያየትን ያስከትላል የዲስክ ቦታን ለመጨመር እና የነርቭ ስር መጨናነቅን ይቀንሳል። ይህ የአከርካሪ አጥንት ጅማቶች እንዲወጠሩ ያስችላቸዋል, ይህም ለ herniated ዲስኮች ወደ አከርካሪው እንዲመለሱ እና ለሚሰቃዩ ግለሰቦች እፎይታ ያስገኛል.
መደምደሚያ
በአጠቃላይ አከርካሪው እንዲደርቅ የሚያደርገው የመኪና አደጋ ጉዳት የሚያስከትለው ውጤት የአንድን ሰው የህይወት ጥራት ይጎዳል። የሚያሰቃዩት ምልክቶች አከርካሪው በሚጎዳበት ጊዜ አንጎልን ለማወክ እና ጡንቻዎችን ለማብዛት የህመም ምልክቶችን በመላክ በአካባቢው የነርቭ ስሮች ላይ መጨናነቅ ያስከትላሉ። የመኪና አደጋው ከተከሰተ በኋላ, የቀረው ህመም በአከርካሪው የማኅጸን እና የአከርካሪ አጥንት ክፍል ላይ ርህራሄን ያመጣል, ይህም በሰውየው ላይ የበለጠ ህመም ያስከትላል. እንደ ትራክሽን ቴራፒ ያሉ ሕክምናዎች የ herniated ዲስክ ወደ ቀድሞው ቦታው ተወስዶ በነርቭ ሥሮቹ ላይ ተዘርግቶ በመገኘቱ ግለሰቦች በጣም የሚፈልጉትን እፎይታ እንዲያገኙ ያስችላቸዋል። የመጎተት ህክምና በአሉታዊ ጫና ምክንያት ለአከርካሪ አጥንት ጠቃሚ እፎይታ የሚሰጥ እና የአከርካሪ አጥንትን ወደ ሰውነታችን እንዲመለስ አድርጓል።
ማጣቀሻዎች
ኮርኒፕስ፣ ኤርዊን ኤም ጄ. "ከዊፕፕላሽ በኋላ የሚያሽመደምድ የላይኛው ጀርባ ህመም እና ሌሎች የሞተር ተሽከርካሪ ግጭት በቶራሲክ ዲስክ ሄርኔሽን የተከሰተ፡ የ10 ጉዳዮች ሪፖርት።" የጀርባ አጥንት፣ የዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት፣ ግንቦት 20 ቀን 2014፣ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24718062/.
ሀሺሽ፣ ራሚ እና ሀሰን ባዳይ። "የአጣዳፊ የሰርቪካል እና የላምባር ፓቶሎጂ በተለመዱት የሞተር ተሽከርካሪ ግጭት ዓይነቶች ድግግሞሽ፡ ወደ ኋላ የሚመለስ ሪከርድ ግምገማ።" ቢኤምሲ የጡንቻኮላክቴክታል መዛባቶች, BioMed Central, 9 ህዳር 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5680606/.
ኩማሪ፣ አኒታ እና ሌሎችም። "የአንድ-አምስተኛ፣ አንድ-ሶስተኛ እና አንድ-ግማሽ የሰውነት ክብደት ላምባር ትራክሽን ቀጥ ባለ እግር ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ከፍ ማድረግ እና በተዘገዩ የኢንተርበቴብራል ዲስክ ታማሚዎች ላይ ህመም፡ በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ።" ባዮሜድ ምርምር ዓለም አቀፍ፣ ሂንዳዊ፣ ሴፕቴምበር 16፣ 2021፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8463178/.
ኦክሌይ፣ ፖል ኤ እና ዴድ ኢ ሃሪሰን። "የላምባር ኤክስቴንሽን ትራክሽን ምልክቶችን ያቃልላል እና በ 6-ሳምንት ውስጥ የዲስክ እከክን / ሴኬቲንግን መፈወስን ያመቻቻል, ከሶስት ቀደምት የቺሮፕራክተሮች ያልተሳካ ህክምና በኋላ: የ CBP® ጉዳይ ሪፖርት ከ 8 አመት ክትትል ጋር." ፊዚካል ቴራፒ ሳይንስ ጆርናል፣ የአካላዊ ቴራፒ ሳይንስ ማህበር ፣ ህዳር 2017 ፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5702845/.
Pachocki, L, et al. "በመንገድ ባሪየር ግጭት-የመጨረሻ ንጥረ ነገር ጥናት ላይ የላምባር አከርካሪ ጉዳት ባዮሜካኒክስ።" በባዮኢንጂነሪንግ እና ባዮቴክኖሎጂ ውስጥ ድንበር, Frontiers Media SA፣ ህዳር 1 ቀን 2021፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8591065/.
ሱሪ፣ ፕራዲፕ፣ እና ሌሎች። "ከሉምበር ዲስክ ሄርኔሽን ጋር የተቆራኙ ክስተቶችን ማነሳሳት።" የአከርካሪው ጆርናል: የሰሜን አሜሪካ የአከርካሪ ማህበር ኦፊሴላዊ ጆርናል፣ የዩኤስ ብሔራዊ የሕክምና ቤተ መጻሕፍት ፣ ግንቦት 2010 ፣ www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2919742/.
ማስተባበያ
by ዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ | የመኪና አደጋ ጉዳቶች, የአከርካሪ አጥንት መጨፍለቅ ሕክምናዎች
ግለሰቦቹ ወደ ሥራ፣ ወደ ትምህርት ቤት፣ ሥራን ያካሂዳሉ፣ የመንገድ ላይ ጉዞ ያደርጋሉ፣ በመንገድ ላይ ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ። አደጋዎች እና ብልሽቶች ከሁሉም ዓይነት ጉዳቶች ጋር በተደጋጋሚ ይከሰታሉ። የ ብሔራዊ ሀይዌይ ትራፊክ ደህንነት ኮሚሽን 37% የመኪና አደጋዎች እና አደጋዎች በእግር ላይ ጉዳት እና ጉዳት ያደርሳሉ. የኪራፕራክቲክ አካላዊ ማገገሚያ እና የተግባር መድሃኒት ግለሰቡን ወደ የዕለት ተዕለት ኑሮው እንዲመለስ የሚያደርጉ ጉዳቶችን ለመፈወስ ይረዳል.
የእግር ጉዳቶች
የጋራ እግር ጉዳቶች ያካትታሉ:
መቁሰል እና መቆረጥ
መጎዳት እና መቆረጥ በተጽእኖው እና ሰውነቱ ዙሪያውን መጨናነቅ የተለመዱ ናቸው። የቆዳ መቆረጥ ወዲያውኑ ሊታወቅ ይችላል, ነገር ግን ቁስሉ የሚመጣው ከቆዳው በታች ባለው ደም በመሰብሰብ ነው እና ከ 24 እስከ 48 ሰዓታት ውስጥ ለማቅረብ ጊዜ ሊወስድ ይችላል. አብዛኛዎቹ ቁስሎች እና ቁስሎች ከቤት የመጀመሪያ እርዳታ እንክብካቤ ይድናሉ። ቁስሎችን ለመንከባከብ የሚያገለግል መደበኛ ማገገሚያ ነው RICE ወይም እረፍት፣ በረዶ፣ መጭመቂያ እና ከፍታ. ይህ የፈውስ ሂደቱን ይረዳል; ነገር ግን, ጉዳቱ / ዎቹ የበለጠ ከባድ ከሆኑ, ኪሮፕራክቲክ ህመምን ለማስታገስ እና የተጎዱትን ጡንቻዎች, ጅማቶች እና ጅማቶች ለማጠናከር በቲራቲካል ማሸት ሊረዳ ይችላል.
የ ACL ጉዳቶች
የ የጭን ወይም የጭን አጥንት ከእሱ ጋር የሚያገናኙት በርካታ የቲሹ ባንዶች አሉት ፓቴላ ወይም ጉልበት ካፕ ና የቲባ ወይም የሺን አጥንት. ከባንዱ አንዱ ነው። የፊተኛው ክሩሺየት ጅማት ወይም ACL. በዚህ የቲሹ ባንድ ላይ የሚደርሰው ጉዳት በስፖርት ውስጥ የተለመደ ነው። የመኪና አደጋዎች እና ግጭቶች ሌላው የተለመደ መንስኤ ነው, በተለይም ጅማትን መቀደድ. እንባ የሚያጋጥማቸው ግለሰቦች የሚከተሉትን ምልክቶች አንዳንድ ወይም ሁሉንም ሊመለከቱ ይችላሉ፡
- አደጋው ወይም ብልሽቱ በተከሰተ ጊዜ የሚሰነጠቅ ወይም የሚጮህ ድምጽ።
- በጉልበቱ ውስጥ እና በአካባቢው እብጠት.
- በጉልበቱ እና በጉልበቱ አካባቢ ከባድ ህመም.
- በእግር ወይም በቆመበት ጊዜ ያልተረጋጋ እና ያልተረጋጋ.
- መራመድን ወይም መንቀሳቀስን አስቸጋሪ የሚያደርግ የእንቅስቃሴ ክልል ቀንሷል።
አንድ ኪሮፕራክተር ጉዳቱን ለማከም እና ማንኛውንም የጡንቻን ሚዛን ለማስተካከል ይረዳል.
የሜኒስከስ እንባ
በመኪና አደጋ እና በአደጋ ወቅት የሜኒስከስ እንባዎችም የተለመዱ ናቸው። የ ሜኒስከስ የጉልበት አካል ነው. ሁለት የሽብልቅ ቅርጽ ያላቸው የ cartilage ቁርጥራጮች ፌሙር እና ቲቢያ ድንጋጤን ለመምጠጥ የሚገናኙበት ትራስ ይሰጣሉ። ሾጣጣዎቹ ሜኒስሲ ይባላሉ.
- የሜኒስከሱ እጢ ሲያለቅስ ግለሰቦች ፖፕ ሊሰማቸው ወይም ሊሰሙ ይችላሉ እና እግሩ በድንገት ሲወጣ ሊሰማቸው ይችላል።
- በጉልበቱ ውስጥ እብጠት.
- አንዳንድ ህመም ግን አሁንም መራመድ ይችላሉ።
- ጉልበቱ በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ጠንካራ ይሆናል.
- ክብደትን ለመሸከም ወይም ለመራመድ የበለጠ ችግር።
የ RICE ዘዴ ራስን ለመንከባከብ የሚመከር ዘዴ ነው. ብዙ የሜኒስከስ እንባዎች የጉልበት ሥራን ለማሻሻል ቀዶ ጥገና አያስፈልጋቸውም. ከመለስተኛ እስከ መካከለኛ የሜኒስከስ እንባዎችን እንደ ለስላሳ ቲሹ ሥራ ፣ የማስተካከያ ዘንበል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ባሉ ኪሮፕራክቲክ ቴክኒኮች በተሳካ ሁኔታ መታከም ይቻላል ።. የረጅም ጊዜ ውስብስቦችን ለመከላከል ሜኒስከስን ለመጠገን ለከባድ ጉዳዮች የቀዶ ጥገና ሕክምና አስፈላጊ ሊሆን ይችላል።
የተሰበረ የተሰባበሩ አጥንቶች
ከጭን እስከ እግር ጣቶች፣ የታችኛው ግማሽ የሰውነት አጥንቶች ለስብራት ተጋላጭ ናቸው። በሰውነት ላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚደርስ ጫና የሚደርስ አካላዊ ጉዳት አጥንቶች ከ ሀ መሰባበር ጉዳት. የመጨፍለቅ ጉዳቶች በአጥንት, ለስላሳ ቲሹዎች እና ሌሎች የእግር ቦታዎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. የተለያዩ ቅጾች ስብራት በክብደት ውስጥ ይገኛሉ. አሉ ከፊል ስብራት አጥንቱ እንዲለያይ የማያደርግ እና ሙሉ ስብራት የሚለያይ እና ክፍት ስብራት ቆዳን የሚወጉ. አንዳንድ ስብራት እስከ ብዙ ቀናት ድረስ ለመለየት አስቸጋሪ ነው።.
የኪራፕራክቲክ ክብካቤ ሰውነት እንዲድን እና ከአጥንት ስብራት እንዲድን ይረዳል. ጥሩ የአጥንት ጥንካሬን መልሶ ለማግኘት እና ለማቆየት እንዲረዳ የታካሚው የአጥንት እፍጋት ይገመገማል እና በተናጥል የሕክምና እቅድ ይሞከራል። ህክምናዎቹ ጡንቻዎችን ያጠናክራሉ, ጥንካሬን ይቀንሳሉ, አመጋገብን ያሻሽላሉ እና ህመምን ያስታግሳሉ. የማታለል ማስተካከያዎች፣ ተሀድሶ፣ የመዝናናት ዘዴዎች እና የአመጋገብ ጤና ስልጠና ግለሰቦች በፍጥነት እንዲድኑ እና አጥንቶቻቸውን እንዲያጠናክሩ ያግዛሉ። አላማው የጨመረ የመንቀሳቀስ እና የእንቅስቃሴ መጠንን መልሶ ለማግኘት መርዳት ነው።
Sciatica
የመኪና አደጋዎች እና ግጭቶች አከርካሪው ሊጎዳ የሚችልበት አንድ ምሳሌ ሲሆን ከዚህ በፊት ምንም የጀርባ ችግር ያልነበረበት የሳይያቲክ ህመም ያስከትላል። የመኪና አደጋ የሚያስከትለው ተጽእኖ ዲስኮች ከቦታው እንዲወድቁ, እንዲጎዱ እና / ወይም በአካባቢው ሕብረ ሕዋስ ዙሪያ እንዲሰበሩ ሊያደርግ ይችላል. ከእነዚህ ውጤቶች ውስጥ ማንኛቸውም የሳይሲያቲክ ነርቭን መቆንጠጥ, ወደ ህመም እና ሌሎች የ sciatica ምልክቶች ያመራሉ. ካይሮፕራክቲክ የአከርካሪ አጥንትን ማስተካከል እና ከነርቭ / ዎች ግፊትን ማስወገድ ይችላል.
DOC የአከርካሪ አጥንት መጨናነቅ ሰንጠረዥ
ማጣቀሻዎች
አትኪንሰን፣ ቲ እና ፒ አትኪንሰን። "በሞተር ተሽከርካሪ ግጭት ላይ የጉልበት ጉዳት፡ የ1979-1995 የብሄራዊ የአደጋ ናሙና ስርዓት ዳታቤዝ ጥናት።" አደጋ; ትንተና እና መከላከል ጥራዝ. 32,6 (2000): 779-86. doi:10.1016/s0001-4575(99)00131-1
ፎልክ፣ ዴቪድ ኤም እና ብሪያን ኤች ሙሊስ። "የሂፕ መፈናቀል: ግምገማ እና አስተዳደር." ጆርናል ኦቭ ዘ አሜሪካን ኦፍ ኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ጥራዝ. 18,4 (2010): 199-209. ዶኢ፡10.5435/00124635-201004000-00003
ሬይኖልድስ፣ ኤፕሪል "የተሰበረው ፌሙር" የራዲዮሎጂ ቴክኖሎጂ ጥራዝ. 84,3 (2013): 273-91; ጥያቄ p.292-4.
ዊልሰን, LS Jr እና ሌሎች. "በሞተር ተሽከርካሪ አደጋ የእግር እና የቁርጭምጭሚት ጉዳት" የእግር እና የቁርጭምጭሚት ዓለም አቀፍ ጥራዝ. 22,8፣2001 (649)፡ 52-10.1177። doi:107110070102200806/XNUMX
