የአንገት ህመም እንክብካቤ እና ህክምና

የዶክተር አሌክስ ጂሜኔዝ የአንገት ህመም መጣጥፎች የተለያዩ የህክምና ሁኔታዎችን እና/ወይም ጉዳቶችን በህመም እና በማህፀን አንገት አከርካሪ ዙሪያ ያሉ ሌሎች ምልክቶችን ይሸፍናል። አንገት የተለያዩ ውስብስብ መዋቅሮችን ያካትታል; አጥንት, ጡንቻዎች, ጅማቶች, ጅማቶች, ነርቮች እና ሌሎች ሕብረ ሕዋሳት. እነዚህ አወቃቀሮች ተገቢ ባልሆነ አቀማመጥ፣ osteoarthritis ወይም whiplash ምክንያት ጉዳት ሲደርስባቸው ወይም ሲጎዱ ከሌሎች ውስብስቦች መካከል ህመሙ እና አለመመቸት የግለሰቦች ገጠመኞች ደካማ ሊሆኑ ይችላሉ። በካይሮፕራክቲክ ክብካቤ, ዶ / ር ጂሜኔዝ በሰርቪካል አከርካሪ ላይ በእጅ ማስተካከያዎችን መጠቀም ከአንገት ጉዳዮች ጋር የተያያዙትን የሚያሰቃዩ ምልክቶችን እንዴት በእጅጉ እንደሚያስወግድ ያብራራል.

የአንገት ህመም እና ካይረፕራክቲክ

በሕክምና የማኅጸን አከርካሪ ተብሎ የሚጠራው አንገት የሚጀምረው ከራስ ቅሉ ሥር ሲሆን ከሰባት ትናንሽ የአከርካሪ አጥንቶች የተሠራ ነው። የማኅጸን አከርካሪው ወይም አንገት፣ በግምት 12 ፓውንድ የሚሆነውን የጭንቅላትዎን አጠቃላይ ክብደት መደገፍ ይችላል። የአንገት መሠረታዊ ተግባር ጭንቅላትን በተግባራዊ ሁኔታ በሁሉም አቅጣጫ ማንቀሳቀስ ቢሆንም፣ የራሱ ተለዋዋጭነት የችግሮች እድሎችን ከፍ ሊያደርግ ስለሚችል አንገት ለጉዳት ወይም ለጉዳት በጣም የተጋለጠ ያደርገዋል።

የማኅጸን አከርካሪው በአብዛኛው በባዮሜካኒክስ ምክንያት ለእነዚህ ዓይነቶች ጉዳዮች የበለጠ የተጋለጠ ነው. መሰረታዊ የእለት ተእለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች እንደ ረጅም መቀመጥ እና ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች ወይም አደጋዎች እንደ መውደቅ እና በሰውነት ላይ ወይም ጭንቅላት ላይ እንዲሁም እንደ መደበኛ እርጅና እና የእለት ተእለት መጎሳቆል እና መጎሳቆል በማህፀን አንገት አከርካሪ ላይ ያለውን ውስብስብ መዋቅር ይጎዳሉ። የአንገት ሕመም ጥሩ ምቾት ሊያስከትል እና የተለያዩ ምክንያቶችን ሊያስከትል ይችላል. ከእነዚህ ምክንያቶች ውስጥ አንዳንዶቹን መረዳቱ ትክክለኛውን ህክምና ለማግኘት ይረዳል.

የሚከተሉት በጣም የተለመዱ የአንገት ሕመም መንስኤዎች ናቸው.

• አደጋዎች እና ጉዳቶች፡- በማንኛውም አቅጣጫ የጭንቅላት ወይም የአንገት ድንገተኛ እንቅስቃሴ፣ በከፍተኛ ሃይል የሚፈጠር በተቃራኒው አቅጣጫ ወደነበረበት መመለስ በተለምዶ ግርፋት በመባል ይታወቃል። የጭንቅላቱ ወይም የአንገት ጅራፍ ጅራፍ ጅራፍ እንቅስቃሴ በማህፀን አንገት አከርካሪ ዙሪያ ባሉ ደጋፊ ቲሹዎች ላይ ጉዳት ወይም ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ሰውነታችን በአደጋ ምክንያት ከፍተኛ ሃይል ሲያጋጥመው፣ጡንቻዎች በማጥበቅ እና በመገጣጠም ምላሽ ይሰጣሉ፣ይህም የጡንቻ ድካም ስለሚፈጥር ህመም እና ጥንካሬን ያስከትላል። ከባድ ጅራፍ በ intervertebral መገጣጠሚያዎች ፣ ዲስኮች ፣ ጅማቶች ፣ ጡንቻዎች እና የነርቭ ስሮች ላይ ከሚደርስ ጉዳት ጋር ተያይዞ ሊመጣ ይችላል። የመኪና አደጋዎች በጣም የተለመዱት የጅራፍ ግርፋት መንስኤዎች ናቸው።

• እርጅና፡- እንደ አርትራይተስ፣ የአከርካሪ አጥንት መቆራረጥ እና የተዳከመ የዲስክ በሽታ የመሳሰሉ የተበላሹ ችግሮች በአከርካሪ አጥንት ላይ በቀጥታ ይጎዳሉ።

• ኦስቲኦኮሮርስሲስ የጋራ መገጣጠሚያ በሽታ ሲሆን ይህም የ cartilage ቀስ በቀስ መበላሸትን ያስከትላል። በውጤቱም, የሰውነት አካል በመገጣጠሚያዎች እና በሌሎች መዋቅሮች አጠቃላይ እንቅስቃሴዎች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር የሚችል የአጥንት ንክኪዎችን በመፍጠር ምላሽ ይሰጣል.

• የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ በአከርካሪ አጥንት ውስጥ የሚገኙትን ትናንሽ የነርቭ መተላለፊያ መንገዶችን በማጥበብ የነርቭ ሥሮቹን በመጨፍለቅ እና በማጥመድ ተለይቶ ይታወቃል. የአከርካሪ አጥንት ስቴኖሲስ የአንገት፣ የትከሻ እና የክንድ ህመም ምልክቶች እንዲሁም እነዚህ ነርቮች በተለምዶ መስራት በማይችሉበት ጊዜ የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትል ይችላል።

• የተዳከመ ዲስክ በሽታ የ intervertebral ዲስኮች የመለጠጥ እና ቁመት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል. ከጊዜ በኋላ አንድ ዲስክ ሊበቅል ወይም ሊረግፍ ይችላል, ይህም ወደ ክንድ ውስጥ የሚወጣ መኮማተር, መደንዘዝ እና ህመም ያስከትላል.

• የዕለት ተዕለት ሕይወት፡- ደካማ አቀማመጥ፣ ውፍረት እና ደካማ የሆድ ጡንቻዎች የአከርካሪ አጥንትን ሚዛን ሊለውጡ ስለሚችሉ ለውጦቹን ለማካካስ አንገት ወደ ፊት እንዲታጠፍ ያደርጋል። ውጥረት እና ስሜታዊ ውጥረት ጡንቻዎች እንዲጣበቁ እና እንዲኮማተሩ ያደርጋል፣ ይህም ወደ ህመም፣ ምቾት እና ግትርነት ይመራል። የድህረ-ምት ጭንቀት ምልክቶች ወደ የላይኛው ጀርባ እና ክንዶች ሊራዘሙ በሚችሉበት ሥር የሰደደ የአንገት ህመም ላይ አስተዋፅዖ ያደርጋል.

የአንገት ሕመም የኪራፕራክቲክ እንክብካቤ

የኪራፕራክቲክ ክብካቤ የአንገት ሕመም ባለባቸው ግለሰቦች ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም ተወዳጅ የሕክምና ዓይነቶች አንዱ ነው. የቺሮፕራክተር ቢሮን ለመጀመሪያ ጊዜ በሚጎበኙበት ወቅት የጤና አጠባበቅ ባለሙያው የሕመም ምልክቶችን ምንጭ ለማግኘት የተለያዩ አይነት ፈተናዎችን ያካሂዳል እንዲሁም ስለ ግለሰቡ ወቅታዊ ህመም እና ምቾት እንዲሁም የትኞቹን መድሃኒቶች አስቀድመው ተጠቅመው ሊሆን እንደሚችል የተማረ መጠይቅ ያቀርባል. ለአብነት:

• ህመሙ የጀመረው መቼ ነው?
• ሰውየው ለአንገታቸው ህመም ምን አደረገ?
• ህመሙ ወደ ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ይፈልቃል ወይ?
• ህመሙን የሚቀንስ ወይም የሚያባብስ ነገር አለ?

በተጨማሪም የቺሮፕራክቲክ ሐኪም ወይም ኪሮፕራክተር የአካል እና የነርቭ ምርመራዎችን ያካሂዳል. በአካላዊ ምርመራ, የአከርካሪው ባለሙያው የእርስዎን አቀማመጥ, የእንቅስቃሴ መጠን እና የአካል ሁኔታን ይመለከታቸዋል, የትኞቹ የእንቅስቃሴ ዓይነቶች እና / ወይም ሌሎች ሊታዩ የሚችሉ ምክንያቶች ህመም ያስከትላሉ. ዶክተርዎ አከርካሪዎ ይሰማዋል, ኩርባውን እና አሰላለፍዎን ያስተውሉ እና የጡንቻ መወጠር ስሜት ይሰማቸዋል. ከአከርካሪው ጋር የተያያዙ ሌሎች ጉዳዮችን ለመወሰን በትከሻዎች ዙሪያ ያለውን ቦታ መፈተሽ አስፈላጊ ነው. በነርቭ ምርመራ ወቅት, የጤና አጠባበቅ ባለሙያው የግለሰቡን ምላሽ, የጡንቻ ጥንካሬ, ሌሎች የነርቭ ለውጦች እና የህመም እና ምቾት ስርጭትን ይፈትሻል.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, የእርስዎ ኪሮፕራክተር ጉዳት ወይም ሁኔታ የሕመሙ መንስኤ መሆኑን ለመመርመር ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል. ኤክስ ሬይ ጠባብ የዲስክ ቦታን፣ ስብራትን፣ የአጥንት መወጠርን ወይም አርትራይተስን ያሳያል። በኮምፕዩተራይዝድ አክሲያል ቲሞግራፊ ቅኝት፣ እንዲሁም CAT ወይም ሲቲ ስካን በመባልም ይታወቃል፣ ወይም የማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስል፣ እንዲሁም ኤምአርአይ በመባልም የሚታወቀው፣ ቡልጋሪያ ዲስኮች እና እሪንያዎችን ያሳያል። በተገለጹት ምልክቶች የነርቭ መጎዳት መኖሩ ሲጠረጠር የቺሮፕራክቲክ ሐኪም ነርቮችዎ ለማነቃቂያዎች ምን ያህል ፈጣን ምላሽ እንደሚሰጡ ለመለካት ኤሌክትሮሚዮግራፊ በመባል የሚታወቀው ልዩ ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል።

የኪራፕራክተሮች ወግ አጥባቂ ዶክተሮች ናቸው, ምክንያቱም የእነሱ የአሠራር ወሰን የመድሃኒት ወይም የቀዶ ጥገና አጠቃቀምን አያካትትም. የቺሮፕራክቲክ ሐኪምዎ ከዚህ ወግ አጥባቂ ወሰን ውጭ የሆነን እንደ የአንገት ስብራት ወይም የኦርጋኒክ በሽታን የሚያመለክት ከሆነ ወደ ተገቢው የሕክምና ሀኪም ወይም ልዩ ባለሙያተኛ ይልክልዎታል. እሱ ወይም እሷ የቺሮፕራክቲክ ህክምናዎ እና የህክምና ክብካቤዎ በትክክል መያዛቸውን ለማረጋገጥ ስለሚያገኙት እንክብካቤ ለቤተሰብ ሀኪምዎ ለማሳወቅ ፍቃድ ሊጠይቁ ይችላሉ።

የቺዮፕራክቲክ ማስተካከያዎች

የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ፣ እንዲሁም የአከርካሪ መጠቀሚያ በመባልም የሚታወቀው፣ የተወሰነ መጠን ያለው ኃይል በተጎዳው አካባቢ መገጣጠሚያዎች ላይ የሚተገበርበት ትክክለኛ ሂደት ነው፣ በዚህ አጋጣሚ አንገት፣ እና አብዛኛውን ጊዜ በእጅ የሚደረስ ነው። የአከርካሪ አጥንት ማስተካከያ የአከርካሪ አጥንትን እንቅስቃሴ ለማሻሻል እና የግለሰቡን የመጀመሪያ እንቅስቃሴ ወደነበረበት ለመመለስ እና ተያያዥ ጡንቻዎችን እንቅስቃሴ ለመጨመር ሊሠራ ይችላል። ታካሚዎች በአጠቃላይ ጭንቅላታቸውን የማዞር እና የማዘንበል ችሎታቸውን እና ህመምን, ህመምን እና ጥንካሬን እንደሚቀንስ ይናገራሉ.

እንደ ተመረመረው የጉዳት አይነት ወይም ሁኔታ፣ የእርስዎ ኪሮፕራክተር እንደ የግል ፍላጎቶችዎ ከአንድ በላይ የሕክምና ዓይነቶችን ሊያጣምር የሚችል ተገቢ የሕክምና ዕቅድ ያዘጋጃል። ከማታለል በተጨማሪ የሕክምና ዕቅዱ ማሰባሰብ፣ ማሸት ወይም የማገገሚያ ልምምዶችን ሊያካትት ይችላል።

ምርምር ምን ያሳያል

በጣም ወቅታዊ ከሆኑት የሳይንስ ሥነ-ጽሑፍ ግምገማዎች አንዱ በክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ የተመዘገቡት ሥር የሰደደ የአንገት ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያዎችን ተከትሎ ከፍተኛ መሻሻሎችን እንደዘገቡት የሚያሳይ ማስረጃ አግኝተዋል. በመጋቢት/ሚያዝያ 2007 የታተመ የምርምር ጥናት እ.ኤ.አ ማኒፑላቲቭ እና ፊዚዮሎጂካል ቴራፒዩቲክስ ጆርናል በ ተመራማሪዎች ከዚህ ቀደም የታተሙ ዘጠኝ ሙከራዎችን ገምግመዋል እና ሥር የሰደደ የአንገት ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች የአከርካሪ አጥንት መጠቀሚያ ከተደረገ በኋላ ከፍተኛ የህመም ደረጃ መሻሻሎችን እንደሚያሳዩ ከፍተኛ ጥራት ያለው ማስረጃ አግኝተዋል. ምንም ዓይነት የሙከራ ቡድን እንዳልተለወጠ ሪፖርት አልተደረገም, እና ሁሉም ቡድኖች ከህክምናው በኋላ እስከ 12 ሳምንታት ድረስ አዎንታዊ ለውጦችን አሳይተዋል.