የማሳጅ ቴክኒኮች እና ፕሮቶኮሎች

ቴራፒዩቲክ ማሸት ጡንቻዎችን እና ለስላሳ የሰውነት ክፍሎችን ለመቆጣጠር አካላዊ ንክኪን ይጠቀማል። ብዙ አይነት የማሳጅ ሕክምናዎች አሉ፣ እያንዳንዳቸው የተሻሻለ የመተጣጠፍ፣ የደም ዝውውር፣ መዝናናት እና የጠባሳ ሕብረ ሕዋሳትን ማስወገድ ወይም መከላከልን የሚያካትቱ ውጤቶችን በማቅረብ ላይ ያተኮሩ ናቸው። በኤል ፓሶ ጀርባ ክሊኒክ ፈውስን እና እድሳትን ለማራመድ እንደ ዋና ወይም ተጨማሪ መፍትሄ ሙያዊ የማሳጅ ሕክምናን በማቅረብ ደስተኞች ነን።
የማሳጅ ቴራፒን ከካይሮፕራክቲክ እንክብካቤ ጋር የማጣመር ጥቅሞች

የማሳጅ ቴራፒ እና የካይሮፕራክቲክ እንክብካቤ ብዙውን ጊዜ እንደ ተጨማሪ ሕክምናዎች ይመከራሉ. እነዚህ ሁለቱ የሕክምና አማራጮች የተለያዩ ጥቅማጥቅሞችን ይሰጣሉ፣ በተናጠል ሲፈልጉም እንኳ፣ ጥምር ጥቅሞቻቸው ለታካሚዎች ፈጣን፣ ይበልጥ ውጤታማ የረጅም ጊዜ ህመምን እና ጭንቀትን ማስታገስ ይችላሉ።

• ለጉዳት ወይም ለበሽታዎች የእሽት ቴራፒ እና የካይሮፕራክቲክ ክብካቤ የሚያገኙ ታካሚዎች መላ ሰውነት ለመፈወስ እና ለመመለስ በጋራ ሲሰራ ፈጣን የማገገም ጊዜያትን ያሳያሉ።
• ከካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ በፊት መታሸትን መቀበል የማስተካከያ ሂደቱን ቀላል እና የበለጠ ውጤታማ ያደርገዋል ምክንያቱም ጡንቻዎ የበለጠ ዘና ያለ እና የማስተካከያዎን ተፅእኖ ሊቀንስ የሚችል የመቋቋም እድሉ አነስተኛ ነው።
• ሥር የሰደደ ውጥረት እና የጡንቻ ውጥረት ለመቅረፍ የካይሮፕራክቲክ ሕክምናን ወደ ሚፈልጉ ንዑሳን አካላት ሊያመራ ይችላል. ከአካላዊ ጥቅሞቹ በተጨማሪ የማሳጅ ቴራፒ አጠቃላይ የአእምሮ ጭንቀትን የሚቀንስ የህመምዎን ዋና መንስኤ በማስወገድ ጥሩ የመዝናኛ ዘዴ ነው።
• አንድ ላይ ጥቅም ላይ ሲውል, ማሸት እና የካይሮፕራክቲክ ማስተካከያ በእንቅስቃሴ እና በተለዋዋጭነት የበለጠ ውጤታማ ውጤት ያስገኛል ምክንያቱም የሰውነት ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች ለትክክለኛው እንቅስቃሴ አንድ ላይ መስራት አለባቸው.

ከማሳጅዎ ምርጡን በማግኘት ላይ

ቴራፒዩቲካል ማሸት ለሰውነትዎ እና ለአእምሮዎ ለህክምና እና ለመዝናናት የሚያስፈልገውን ልዩ እንክብካቤ የማግኘት እድል ነው። ጥቂት ቁልፍ ምክሮች በየቀኑ ለፈጣን ማገገም እና ለተሻሻለ ጤንነት ከእሽት ህክምናዎ ምርጡን ለማግኘት ሊረዱዎት ይችላሉ።

• ግንኙነት አድርግ መግባባት ውጤታማ የሆነ ማሸት ቁልፍ ነው. በህክምናዎ ወቅት የትኩረት አቅጣጫዎችን ለመወሰን እንደ ጥንካሬ እና ህመም ያሉ ምልክቶችን ከእሽት ቴራፒስትዎ ጋር ይወያዩ። በሕክምናዎ ውስጥ ንቁ ሚና ለመጫወት በማሸትዎ ወቅት ለመናገር አይፍሩ ፣ እርስዎ እና የማሳጅ ቴራፒስትዎ በተመሳሳይ ገጽ ላይ ሲሆኑ ጥሩውን ውጤት ያገኛሉ ።
• ዘና በል: ዘና በምትሉበት ጊዜ ማሸት በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። የአዕምሮ ስራ ዝርዝርዎን ከማዘመን ይልቅ በመታሻዎ ጊዜ ጊዜ ይውሰዱ በመዝናናት ላይ። ከእሽት ሕክምና ክፍለ ጊዜዎ በፊት ከባድ ምግብ ከመብላት ይቆጠቡ; ይራባል ብለው ካሰቡ፣ ትንሽ ፍራፍሬ ወይም ትንሽ መክሰስ ይኑርዎት ስለዚህ ምቾት እንዲሰማዎት ነገር ግን ከመጠን በላይ አይጠግቡም።

ንቁ የመልቀቂያ ቴክኒክ
ንቁ የመልቀቂያ ቴክኒክ (ART) በጡንቻዎች፣ ጅማቶች፣ ጅማቶች፣ ፋሲያ እና ነርቮች ላይ ያሉ ችግሮችን የሚታከም የፈጠራ ባለቤትነት ያለው፣ ዘመናዊ ለስላሳ ቲሹ አስተዳደር ስርዓት ነው። ተደጋጋሚ የጭንቀት ጉዳቶች እና ድምር ጉዳቶች በ ART በፍጥነት እና በቋሚነት መፍታት ይችላሉ። እነዚህ ሁኔታዎች ሁሉም አንድ የሚያመሳስላቸው አንድ አስፈላጊ ነገር አላቸው፡ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ ጡንቻዎች ውጤት ናቸው።

ተደጋጋሚ ውጥረት እና/ወይም የተጠራቀሙ ጉዳቶች ሰውነትዎ በተጎዳው አካባቢ ጠንካራ እና ጥቅጥቅ ያሉ ጠባሳ ቲሹ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል። ይህ ጠባሳ በነፃነት መንቀሳቀስ የሚያስፈልጋቸውን ሕብረ ሕዋሳት ያስራል እና ያስራል። ጠባሳ ሕብረ ሕዋሳት እየጨመሩ ሲሄዱ ጡንቻዎች እያጠሩ እና እየደከሙ በጅማቶች ላይ ውጥረት ይፈጥራሉ እና ነርቮች ይጠመዳሉ። ይህ የመንቀሳቀስ መጠን እንዲቀንስ, ጥንካሬን ማጣት እና ህመም ሊያስከትል ይችላል. ነርቭ ከተያዘ እርስዎም ማሽኮርመም፣ መደንዘዝ እና ድክመት ሊሰማዎት ይችላል።

እያንዳንዱ የ ART ክፍለ ጊዜ የምርመራ እና ህክምና ጥምረት ነው። የ ART አቅራቢው የጡንቻን፣ ፋሻን፣ ጅማትን፣ ጅማቶችን እና ነርቮችን ሸካራነት፣ ጥብቅነት እና እንቅስቃሴን ለመገምገም እጆቹን ይጠቀማል። የማይሰራ ቲሹዎች የሚታከሙት በትክክል የሚመራ ውጥረትን በጣም ከተለዩ የታካሚ እንቅስቃሴዎች ጋር በማጣመር ነው።

እነዚህ ከ500 የሚበልጡ ልዩ እንቅስቃሴዎች የሕክምና ፕሮቶኮሎች ለ ART ልዩ ናቸው። አቅራቢዎች እያንዳንዱን ግለሰብ የሚነኩ ችግሮችን እንዲለዩ እና እንዲያርሙ ያስችላቸዋል። ART የኩኪ ቆራጭ አካሄድ አይደለም።

ART በP. Michael Leahy፣ DC፣ CCSP ተዘጋጅቷል፣ ተጠርቷል እና የባለቤትነት መብት ተሰጥቷል። ዶ / ር ሊያ የታካሚው የሕመም ምልክቶች በእጃቸው ከሚታዩ ለስላሳ ቲሹ ለውጦች ጋር የተዛመዱ እንደሚመስሉ አስተውለዋል. ዶ/ር ሊያ ጡንቻዎች፣ ፋሺያ፣ ጅማቶች፣ ጅማቶች እና ነርቮች ለተለያዩ የስራ ዓይነቶች እንዴት ምላሽ እንደሰጡ በመመልከት ከ90% በላይ የታካሚውን ችግር ያለማቋረጥ መፍታት ችሏል። ዶ/ር አሌክስ ጂሜኔዝ ከ1999 ጀምሮ በዶክተር ሊያሂ አጥንተው እውቅና አግኝተዋል።

ሚዮፋሲያል መልቀቅ

ከላቲን ቃላት የተወሰደ myo ትርጉም ጡንቻ, እና fascia ለ ባንድ; ማዮፋስሻል መልቀቂያ ቴራፒ (MRT) ከፋይበርስ ባንዶች የግንኙነት ቲሹ (ፋሺያ) በፋሺያ ውስጥ ያሉ መጨናነቅን ወይም መዘጋቶችን ነፃ ለማድረግ በማለም ፣በዚህም የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳት ጠባሳ ወይም ጉዳት ችግሮችን ያስወግዳል።

MRT በቀስታ የሚለጠጥ፣ የሚያረዝም እና ፋሺያን የሚያስተካክል የዋህ፣ የሚዳክም ማሻሻያ ይጠቀማል። የአንድን ሰው አቀማመጥ በጥንቃቄ ከተመለከቱ በኋላ፣ የ myofascial ልቀት ቴራፒስት ለተከለከሉ የሰውነት ክፍሎች ይሰማቸዋል። የተከለከሉ ቦታዎች ሲገኙ፣ myofascial release therapist በጡንቻ ቃጫዎች አቅጣጫ ቲሹዎችን በቀስታ ይዘረጋል። ይህ ዝርጋታ ለስላሳነት ወይም ለመልቀቅ እስኪሰማ ድረስ ይካሄዳል. ውጥረቱ ምንም እስኪሰማ ድረስ ሂደቱ ይደገማል. MRT ን በመጠቀም የፋሲካል ኔትወርክ መስተጓጎል ይለቀቃል እና በአጥንት፣ በጡንቻዎች፣ በመገጣጠሚያዎች እና በነርቮች ላይ ያለው ውጥረት ይቀንሳል። Myofascial ልቀት ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የማታለል ዘዴዎች ጋር በጥምረት ጥቅም ላይ የሚውለው ለተመቻቸ የቲሹ ሸካራነት እና ተግባር ለመርዳት ነው።

መስቀለኛ መንገድ መልቀቅ
ክሮስ-ፍሪክሽን መልቀቅ (CRT) በቀጥታ ወደ ቁስሉ ላይ የሚተገበር እና ወደ ለስላሳ-ቲሹ ፋይበር አቅጣጫ የሚሸጋገር በእጅ የሚደረግ ሕክምና ነው። የ CRT አተገባበር የህመም ማስታገሻ ውጤት ያስገኛል እና ጉዳት በደረሰበት ቦታ ላይ የግለሰብን ጡንቻ፣ ጅማት እና የጅማት ክሮች ያስተካክላል። ቴክኒኩ ብዙ ጊዜ ከሌሎች የማታለል ዘዴዎች ጋር በጥምረት ጥቅም ላይ የሚውለው ለተመቻቸ የቲሹ ሸካራነት እና ተግባር ነው።